Трав'яні чаї для жіночого здоров'я

Жіноче здоров`я - дуже тонка матерія, яка вимагає до себе дбайливого й уважного ставлення. Сама природа вже давно подбала про жіноче здоров`я, в її арсеналі безліч рослинних лікарів. Про те, які трав`яні чаї краще пити, щоб зберегти здоров`я, молодість і добре самопочуття, читайте в цій статті.

Жіночий чай з листя м`яти

М`ятний чай широко відомий у всьому світі - він заспокоює, зніме втому, тривожність і покращує сон. Хороший і для серцево-судинної системи - покращує роботу мозку, заспокоює головний біль і знижує кров`яний тиск. Для травної системи - «знімає» здуття і запалення, покращує травлення, бореться з патогенною мікрофлорою. М`ятний чай можна приготувати з сухих або свіжих листя. Потрібно заварити 1 ч. Л. подрібненого листя м`яти однією склянкою окропу. Добре поєднується м`ята з медом і часточкою лимона.

Жіночий Чай з манжети звичайною

Манжетка звичайна - це звичайнісіньке рослина, яке може надати неоціненну користь жіночому організму, не дарма ж манжетку називають «жіночою травою». В першу чергу, вона широко застосовується при гінекологічних захворюваннях (матки, яєчників і придатків). Знімає посткліматіческій і передменструальний синдром, виступає джерелом фітоестрогенів, нормалізує менструальний цикл і гормональний фон, володіє кровоспинну властивістю (показано при рясних менструаціях). Також чай з манжетки прописується при цукровому діабеті, в період простудних захворювань. Приготувати чай з манжетки просто - 2 ст. л. листя манжетки (продається в аптеці) на склянку окропу, настояти 10 хв., процідити і пити теплим, чи не більше 3-х чашок в день.

Жіночий Чай з червоною щітки (родіоли холодної)

Рослина Радіола холодна, більше відома в народі як Червона щітка, давно зарекомендувала себе в медицині. Вона виводить вільні радикали і токсини, звільняючи наш організм і кровоносну систему від шкідливих речовин. Крім цього, діючи на клітинному рівні, бореться з раковими пухлинами, тому застосовується як профілактичний або допоміжний засіб при лікуванні онкології. Завдяки наявності фітоестрогенів, настої та чаї з червоною щітки рекомендовані при лікуванні порушень гормонального фону, менструального циклу і інших захворювань сечостатевої системи, викликані недостатньою кількістю власних статевих гормонів, включаючи посткліматіческій синдром. Саме тому його також відносять до «жіночим» рослинам. Приготувати чай просто - залийте склянкою окропу 1 ст. л. рослини, дайте настоятися, потім процідіть і пийте 3 рази на день.

Жеснкій Чай від депресії

Підвищити настрій, впоратися з негативними думками, заспокоїтися і підвищити стресостійкість допоможе ось такий чай. Потрібно змішати по 1 ст. л. сухої ромашки аптечної, звіробою і глоду. Залити склянкою окропу 1 ч. Л. збору і дати настоятися протягом години, процідити і пити тричі на добу.

Чай для краси з малинових листя

Малинові листя давно застосовуються для приготування різних чаїв і зборів. Малиновий чай підвищує настрій, очищає організм від шлаків і токсинів, повертаючи молодість і красу. Потрібно зібрати листя малини, висушити і подрібнити. Залити холодною водою (1 склянка) 1 ст. л. сухого листя малини і довести до кипіння на повільному вогні, перемістити в термос і дати настоятися протягом години, потім процідити і пити як звичайний чай. Листя малини можна додавати і до будь-яких інших чаїв або зборів по 1 ч. Л.

Чай для молодих дівчат

Збір цього чаю унікальний тим, що допомагає при юнацькому синдромі, коли часто змінюється настрій, втрачається апетит, спостерігається підвищена агресивність або апатія, знижується розумова діяльність. Для збору знадобиться по 1 ст. л. кореня кульбаби, трави пустирника і меліси. Залийте склянкою окропу 1 ст. л. збору і настоюйте протягом 2-3 годин в термосі. Пити краще за годину-дві до сну, а при великих розумових навантаженнях або нервовій збудливості ще склянку днем.