Золоті правила молодості

Провівши опитування серед наших читачок на тему збереження молодості, ми з`ясували, що переважна більшість жінок цікавить так звана зовнішня молодість, тобто те, на скільки років вони виглядають в очах оточуючих чоловіків і жінок, який тонус шкіри, помітні чи ні зморшки. Чи варто дивуватися, що і методики збереження такої молодості зводяться до різних пілінгів, масок, салонам, масажам і всякого роду підтяжкам. Дев`ять з десяти опитаних жінок повідомили, що саме косметичним засобам вони відводять роль основного омолоджуючий засіб.

Варто відзначити, що Європа підходить до омолодженню зовсім по іншому. І якщо в нашому опитуванні поняття здорового способу життя, правильного харчування, довголіття виявилися тільки десь на задвірках статистики, жити до ста не збирається практично ніхто, то європейки краще бути здоровими і жити довго, ніж звертати стільки уваги на косметичні процедури. Француженок, наприклад, зморшки зовсім не лякають, молодість вони визначають як хороше самопочуття і можливість жити молодим життям. Жити молодим життям - значить мати фізичну можливість, силу, енергію робити те, що можуть молоді, а також легко знаходити контакт з молоддю, вільно з нею спілкуватися, мати друзів, які молодші за тебе.

Звичайно, від старості ні їм, ні нам ні куди дітися. До того ж на землі, як іноді жартують, стовідсоткова смертність. І все ж всі жителі планети Земля зацікавлені в тому, щоб відсунути старість, щоб наша жіноча весна тривала якомога довше. І тут постає питання - чи можна жінці для збереження молодості і краси використовувати щось інше замість малоефективної косметики?

Вчені та косметологи обіцяють, обіцяють, обіцяють ... Тільки ні в кого немає зайвих років, щоб чекати. Ми хочемо жити тут і зараз, постійно шукаємо, і, на нашу радість, дещо знаходимо. Спеціально для вас - три золотих правила збереження молодості, які не тільки додадуть вам кілька років життя, але і нададуть таку важливу для наших жінок благотворний вплив на шкіру і зовнішній вигляд.

Перше правило збереження молодості - стабільну вагу.

Нормальними сезонними коливаннями вважаються межі приблизно в два-три кілограми. І якщо все ваше життя є боротьба із зайвою вагою, говорити ні про довголіття, ні здоров`ям, ні про гарну шкірі немає сенсу. Або ви повинні знайти систему харчування, яка дозволить вам схуднути і завжди підтримувати вагу в нормі, або відмовтеся від експериментів над своїм організмом, це в ваших же інтересах. Всі дієти несуть в собі стрес, а стреси не тільки розхитають нерного систему і здоров`я взагалі, а й перетворять шкіру в руно, тільки не золоте, а зморшкувате. Наша шкіра - єдине ціле, і не можна відокремлювати шкіру на спині або животі і шкіру обличчя. При наборі або втрати ваги розтягується або звужується вся шкіра, з голови до ніг. Візьміть стару шкіряну куртку і кілька разів потягніть шкіру - з`явиться зморшки або розтяжка, а ця шкіра, на відміну від нашої, вироблена і просякнута різними захисними речовинами.
Пам`ятайте, вага дожен бути стабільним, і не важливо, більше він або менше якихось норм стрункості. А якщо ви все ж поставили собі завдання схуднути, худніть правильно - про це наш спеціальний блок як схуднути в домашніх умовах

Друге золоте правило - чистота

Причому як душі, так і тіла. Злі, заздрісні, люблять кричати, командувати, навчати інших жити люди ніколи не виглядають молодо і привабливо, навіть якщо проводять в салонах краси половину життя. У них, як кажуть, «все на обличчі написано». Тому поняття доброти, уваги до інших, любові мають з молодістю прямий зв`язок. Ну а якщо негативних емоцій накопичилося вже стільки, що не знаєте, як їх позбутися, вихід є. Вам допоможе матеріал очищаємо особисту енергетику.

Що до чистоти тіла, то навіть офіційна медицина визнала очищення організму від шлаків найважливішою ланкою збереження нашого здоров`я. Очищення від шлаків дозволяє нашим органам працювати в правильному режимі, сприяє активному обміну речовин у всьому організмі, від шкіри до клітин крові. Кілька років тому, пройшовши перший раз курс очищення кишечника і печінки, я була вражена не тільки тим, що пропав невідомо куди накопичений животик, але і явним поліпшенням стану шкіри обличчя і якості волосся. Як пояснив мені фахівець, очищення дозволяє організму зайнятися своїми проблемами, замість того щоб витрачати сили на переробку і нейтралізацію накопичилися в організмі шлаків. Що і як потрібно робити - в матеріалі очищення організму від шлаків.

Третє правило молодості: необхідність активно рухатися

Рух це життя. Молодість без руху неможлива. І не важливо, будуть це піші прогулянки додому, заняття фітнесом або на тренажерах, або, наприклад, хороший частий секс. До речі, з приводу сексу існують спеціальні дослідження, висновки яких свідчать, що якщо займатися сексом щодня протягом півроку, можна отримати реальне омолодження організму і виглядати (в середньому) на 5-7 років молодше, ніж ви є. Тепер вам залишається тільки вибрати, про що читати далі - про правильне сексі або про ідеях для фітнесу.