Кефірна дієта на 3 дні. Як швидко скинути вагу
Кефірна дієта на 3 дні визнана найпростішої, недорогий і дієвою. Більш того, кефір - це біологічний продукт, який…
опис цієї дієти дуже просте: один день ви не вживаєте нічого, крім 1-процентного кефіру, а на наступний день їсте те, що звикли їсти зазвичай. Тому вона і смугаста, що дні чергуються.
Переваги дієти смугастої дієти в тому, що вага знижується досить повільно, без різких стрибків, які можуть несприятливо позначитися на здоров`ї. Ті, хто вже спробував цю дієту, порахували, що в місяць йде приблизно 2,5-3 кг зайвої ваги.
Щоб дотримуватися дієти смугастої дієти, повинна бути нормальна кислотність, а головне, ви повинні якщо і не любити, то, у всякому разі, спокійно пити кефір.
Найбільш ефективно, якщо в некефірние дні ви не будете їсти після 18 годин. Для сучасної працюючої жінки це не дуже легко здійсненне умова. Але воно і не обов`язкове.
кефір дуже корисний, в ньому багато мінералів, він очищає організм, омолоджує шкіру, розгладжує зморшки. Але не забувайте, що кефір, яким би нешкідливим він не здавався, містить алкоголь в мінімальних кількостях. Від склянки ви навряд чи захмеліє, але літр-півтора, випиті за день, можуть злегка закрутити вам голову.
Будь-яка дієта - Це стрес для організму. Тому фахівці настійно рекомендують, особливо тим, хто страждає на хронічні захворювання, постійно приймає різні препарати, не вживати ніяких кроків без консультації з фахівцем-дієтологом і зі своїм лікуючим лікарем.
Кефірна дієта на 3 дні визнана найпростішої, недорогий і дієвою. Більш того, кефір - це біологічний продукт, який…
Як відомо, кефір належить до групи кисломолочних продуктів, які дуже корисні для нашого організму. Даний напій нерідко…
Не тільки красива назва, а й цілий ряд оздоровчих ефектів на організм має в своєму розпорядженні смугаста дієта, про…
У світі є величезна кількість дієт, рад по правильному харчуванню, підрахунку калорій або умовних одиниць. Розроблено…
Кефіру гречана дієта приносить відмінні результати і має найкращі відгуки на форумах для схуднення - давайте…
Однією з найбільш швидких дієт є полунична дієта. Дійсно, мало яка дієта дозволяє скинути всього за 4 дні до 3 кг.…
Бажаючи мати ідеальні форми, жінки часто сідають на жорсткі дієти, не звертаючи ніякої уваги на застереження про значну…
У дієтологи для боротьби з надмірною вагою і для лікування ожиріння широко застосовується дієта кефіру і кефірний…
Сьогодні дієт, які допоможуть нібито ефективно і швидко позбутися від зайвої ваги, досить багато. А на яких дієтах…
Дієти, як вибрати дієту саме для свого організму? Питання, цікавий кожному, особливо дівчатам і жінкам. Будь-яка з нас…
Серед різноманіття дієт сирна вважається досить щадить, оскільки сир - основний продукт даної методики схуднення -…
Дієта на кефірі розрахована на 9 днів. Під час дієти заборонені сіль, цукор і будь-які інші добавки. Кефір…
Кефірну дієту багато хто вибирає для того, щоб швидко позбутися від зайвої ваги. Поява даної системи харчування…
Кефірна дієта Лариси Доліної за дві секунди довела свою ефективність. Саме за допомогою такої дієти співачка знайшла…
Скоро новий рік, і звичайно будь-яка жінка в новорічну ніч, бажає виглядати бездоганно. Але, на жаль, часто…
Будь-яка швидка дієта є «жорсткою», тому, перш ніж скористатися рекомендаціями щодо її застосування, слід…
Стиглі помідори не тільки корисний продукт, але і прекрасний засіб для схуднення. Використовувати томати можна для…
Кефірна дієта для схуднення відома вже давно. Також досить часто її називають «дієтою Доліної», так як…