Брокколі з помідорами

Промийте брокколі і розділіть на суцвіття, а потім відваріть 2-3 хвилини в киплячій підсолити

інгредієнти:

  • Брокколі - 100 Грам (1 головка)
  • Помідори - 200 Грам (можна використовувати звичайні помідори, але мені більше подобаються томати черрі)
  • Вершкове масло - 100 Грам
  • Борошно - 200 Грам
  • Молоко - 500 мілілітрів
  • Твердий сир - 200 Грам
  • Мелений мускатний горіх - 1 Щіпка
  • Сіль, перець, зелень - - За смаком

інструкції

Промийте брокколі і розділіть на суцвіття, а потім відваріть 2-3 хвилини в киплячій підсоленій воді. Розкладіть відварені суцвіття брокколі і томати черрі в формі для запікання. Приготуйте соус бешамель. Для цього в каструльці з товстим дном розтопіть масло, додайте борошно, а потім і молоко, постійно помішуючи. Потім додайте в соус сіль і мускатний горіх і зніміть з вогню. Залийте овочі загуснув соусом. Засипте овочі тертим на дрібній тертці сиром і дрібно нарубаної зеленню. Поставте форму в розігріту до 18- градусів духовку і випікайте 25 хвилин. Брокколі з помідорами готова. Смачного!


Кількість порцій: 2-4

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Салат з брокколі фото

Салат з брокколі

Бекон наріжте на невеликі шматочки. Покладіть бекон в сковороду, поставте її на средниінгредієнти:Брокколі (качан) - 2…

Смажена брокколі фото

Смажена брокколі

Брокколі промиваємо під холодною водою і нарізаємо, як показано на фото. кладемо брокколіінгредієнти:Брокколі - 3…

Кольоровий пиріг з овочами фото

Кольоровий пиріг з овочами

Спершу необхідно розморозити листи листкового тіста - нехай просто полежать при комнатноінгредієнти:Тісто листкове…

Пюре з броколі фото

Пюре з броколі

Брокколі починає потихеньку з`являтися на ринках і на наших столах. Прийшов час оцінкиінгредієнти:Брокколі - 400…

Брокколі з сиром фото

Брокколі з сиром

Любителі брокколі по достоїнству оцінять цей досить простий рецепт брокколі з сиром.інгредієнти:Брокколі - 1…

Брокколі в сметані фото

Брокколі в сметані

1. Промийте брокколі, розділіть на гілочки, викладіть на масло в сковороду. додайте водиінгредієнти:Брокколі - 300 Грам…

Брокколі з печерицями фото

Брокколі з печерицями

До вашої уваги - простий рецепт брокколі з печерицями. Блюдо це - і вельми бюджетнеінгредієнти:Капуста брокколі - 300…

Судак з овочами фото

Судак з овочами

Болгарський перець очистіть від насіння, помийте і наріжте півкільцями. Брокколі помийте,інгредієнти:Філе судака - 250…

Каннеллоні з фаршем фото

Каннеллоні з фаршем

Дрібно наріжте очищені цибулю і часник. На сковороді розігрійте олію іінгредієнти:Каннеллоні - 150 ГрамЯловичий фарш -…

Паста з куркою і брокколі фото

Паста з куркою і брокколі

Брокколі розбираємо на суцвіття і нарізаємо на невеликі шматочки. У каструлі доводимо до доінгредієнти:Макаронні вироби…

Паста і брокколі фото

Паста і брокколі

Почистіть часник, наріжте цибулю, чилі, поділіть брокколі. Потім, в сотейнику з товстим днінгредієнти:Макарони - 500…

Гратен з брокколі фото

Гратен з брокколі

1. В першу чергу на суцвіття розбираємо брокколі, і складаємо їх в миску. На час відступінгредієнти:Сир - 120…

Брокколі на пару фото

Брокколі на пару

Розповім вам, як приготувати брокколі на пару. Цей дуже швидкий і корисний спосіб прінгредієнти:Брокколі - 1…

Запіканка з брокколі фото

Запіканка з брокколі

Як відомо, брокколі - неймовірно корисний овоч, тому його включення в раціон дужеінгредієнти:Суцвіття брокколі - 400…

Оладки з брокколі фото

Оладки з брокколі

інгредієнти: Брокколі - 300 Грам Яйце - 1 Штука Борошно - 0,5 Ст. ложки Сіль, перець - - За смаком Рослинна олія -…