"Тутті-фрутті" смузі

У блендері змішують банан, ягоди, молоко, сік, і йогурт до однорідного стану. разли

інгредієнти:

  • банан - 1 Штука (очищений, порізаний)
  • свіжої або замороженої чорниці - 1/4 Чашки
  • свіжої або замороженої полуниці - 1/4 Чашки (нарізаною скибочками)
  • молока - 3/4 Чашки
  • сік граната - 1/4 Чашки (охолодженого, підійде також сік чорної смородини, винограду, журавлини)
  • ванільного замороженого йогурту - 1/4 Чашки (або шербету ананаса)

інструкції

У блендері змішують банан, ягоди, молоко, сік, і йогурт до однорідного стану. Розлити по склянках і подати.


Кількість порцій: 2

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Коктейль з дині і кавуна фото

Коктейль з дині і кавуна

Помістіть всі компоненти в блендер і змішайте до однорідного стану. Влийте в келихінгредієнти:кавуна - 1,5 Чашки…

Коктейль з авокадо фото

Коктейль з авокадо

Змішайте авокадо, молоко, йогурт, мед, і кубики льоду в блендері. Суміш довести до однорідноїінгредієнти:зрілий авокадо…

Бананово-малиновий смузі фото

Бананово-малиновий смузі

Інгредієнти: Залити молоко в блендер і додати лід. Додати банан. Додати малину. заінгредієнти:кубики льоду - 2…

Тропічний смузі фото

Тропічний смузі

Банан очистити, нарізати. Манго, вимити, нарізати. Помістити в блендер йогурт, манго, банінгредієнти:Йогурт манго -…

Коктейль "все навколо добре" фото

Коктейль "все навколо добре"

У блендері, змішайте молоко, йогурт, банан, білок, мед, і суницю. Доведіть до однороднінгредієнти:знежиреного молока -…

Коктейль потрійна загроза фото

Коктейль потрійна загроза

Ківі і банан очистити від шкірки і нарізати скибочками. Всі інгредієнти помістити в блендінгредієнти:ківі - 1…

Кавовий коктейль (мокко) фото

Кавовий коктейль (мокко)

1. Банан злегка заморозити в морозилці, очистити і порізати на невеликі гуртки. 2. У бленінгредієнти:знежиреного молока…

Смузі з манго і ягід фото

Смузі з манго і ягід

У миску блендера помістіть соєве молоко, апельсиновий сік і мед. Міксуйте 10 хвилин. Затоінгредієнти:соєвого молока - 1…

Бананово-чорничний смузі фото

Бананово-чорничний смузі

Інгредієнти: Гарненько промийте чорницю і покладіть її в блендер. Наріжте банан кусочінгредієнти:чорниця - 1/2…

Коктейль "острова" фото

Коктейль "острова"

У блендері, змішайте всі компоненти доведіть до однорідного стану. Влийте в келих,інгредієнти:маленький банан - 1…

Легкий банановий коктейль фото

Легкий банановий коктейль

Банан очистити, нарізати і закинути в блендер. Збивати банан до однорідної маси. Затоінгредієнти:Банан - 1 ШтукаМолоко…

Ранковий коктейль фото

Ранковий коктейль

Змішайте всі компоненти в блендері і доведіть до однорідного стану. Цей напій дінгредієнти:знежиреного йогурту - 1/2…

Банано-яблучний коктейль фото

Банано-яблучний коктейль

У блендері змішують заморожений банан, апельсиновий сік, яблуко та молоко. суміш доважилиінгредієнти:заморожений банан…