Як давати маленьким дітям риб'ячий жир?

Сучасні педіатри, як правило, в безсонячну осінньо-зимово-весняний період, а точніше з вересня по травень, призначають маленьким діткам прийом вітаміну D_3.Раніше ж замість популярного на сьогоднішній день «Аквадетріма» (препарат, які є водним розчином вітаміну D₃), Діткам приписували риб`ячий жир. Зайнявся аналізом всіх «за» і «проти» вищевказаних препаратів, спрямованих на профілактику захворювань на рахіт, хочу поділитися з зацікавленими цим питанням читачами отриманою інформацією.

На жаль, багато мам навіть не знають, що профілактику рахіту можна здійснювати не тільки «Аквадетрімом», а й натуральним продуктом, отриманим з печінки тріскових риб - риб`ячим жиром. А про питання «Як давати маленьким дітям риб`ячий жир» практично ніхто і не замислюється. А ось раніше, в радянські часи, малюків у дитячому садку вибудовували в ряд і давали по ложечці корисного риб`ячого жиру.

Так, згодна, легше дати малюкові одну крапельку холекальциферола, так, по суті, називається вітамін D_3,ніж умовляти, а ще гірше, «заливати» малюка риб`ячим маслом. Тому, я сама особисто давала доньці саме D₃у віці до року (адже так приписував доктор, а все говорили, що риб`ячого жиру просто немає в продажу) і не весь безсонячну період, а періодично, але ось в наступний рік життя ми сміливо перейшли на риб`ячий жир і відмінно з ним подружилися. Пригадую, як наша перша «дегустація» закінчилася забрудненої футболкою, на яку малятко виплюнула новий продукт, а потім пройшло близько десяти разів прання, поки я відіпрала насичений риб`ячий «аромат». Але суть не в цьому. Нам потрібно з`ясувати, показання, протипоказання і побічні ефекти важливого і потрібного препарату для дитячого організму.

Показання до применени

Перш за все, вітамін D призначають з метою профілактики і лікування рахіту, рахітоподібних захворювань і остеопорозу. Якщо розглядати показання до застосування риб`ячого жиру, то вони набагато ширше. Риб`ячий жир допомагає вирішувати проблеми гіпо- та авітамінозу А, захворювань очей, застосовується з метою лікування і профілактики рахіту, гострих і хронічних респіраторних захворювань, прискорення захворювань ран, а також для лікування та профілактики багатьох інших проблем. Його призначають жінкам, які проживають в північних широтах, в періоди вагітності та лактації.

Протипоказання і побічні ефект

Якщо у вітаміну D кілька показань до застосування, то набагато більше протипоказань, чого не скажеш про риб`ячому жирі. Насправді, вітамін D - це хімічний препарат, і не кожен доктор його радить приймати тільки з метою профілактики. Навіть вважається, що краще почекати сонечка, ніж давати негативну навантаження на печінку малюка. Протипоказаннями до застосування риб`ячого жиру є підвищена чутливість до препарату, а також спадкова хвороба гемофілія.

Переваги риб`ячого жир

Як бачимо, у риб`ячого жиру безліч переваг і практично немає недоліків. Тому, займаючись профілактикою рахіту у маленьких дітей, варто, швидше за все, віддати перевагу натуральному продукту - риб`ячому жиру. А щоб ви не сумнівалися в його безперечну користь, підкреслю його кілька важливих переваг.

Як відомо, в риб`ячому жирі містяться дуже важливі і цінні для організму, що росте поліненасичені жирні кислоти омега-3. Встановлено, що омега-3 сприяє формуванню і розвитку тканин мозку, що дуже важливо в ранньому дитячому віці, це сприяє стимуляції розумового розвитку малюків.

У наш час все частіше ставлять маленьким дітям діагноз: синдром дефіциту уваги і гіперактивність. Прийом поліненасичених жирних кислот омега-3 сприяє поліпшенню у дітей концентрації уваги, поліпшенню навичок читання, поведінки, а також пізнавальної активності малюків. Дефіцит омега-3 викликає у дітей такі явища, як неспокій, гіперактивність, імпульсивність і порушення сну. Таким чином, риб`ячий жир грає важливу роль в розвитку дітей, допомагає вберегти їх від таких негативних чинників, як неуважність і метушливість.

Як і в якій дозуванні давати маленьким дітям риб`ячий жи

Якщо ви вирішили давати малюкові риб`ячий жир, то, все-таки, порекомендую проконсультуватися з педіатром. Як правило, дозування препарату визначають індивідуально. Дітям з чотиритижневого віку призначають по 3-5 крапель препарату двічі на день, поступово збільшуючи дозу до frac12- -1 чайної ложки в день. Дітям у віці до року призначають по одній чайній ложці в день, до двох років - по 1-2 чайних ложки, від трьох до шести років - по одній десертній ложці, а дітям старше семи років - по одній столовій ложці 2-3 рази на день (дозування для дорослих аналогічна). Як правило, риб`ячий жир приймають курсами по 2-3 місяці, а при необхідності повторного курсу роблять перерву на один місяць і знову повторюють прийом.

Як навчити малюка пити риб`ячий жи

Думаю, якщо ви почали давати малюкові риб`ячий жир практично з самого народження, то проблем в його прийомі буде набагато менше, ніж, якщо ви познайомили малюка з цим продуктом в однорічному віці. Хоча, з іншого ж боку, після року можна з малюком домовитися про все на світі, якщо, звичайно, дуже постаратися. Найкраще препарат давати дитині під час прийому їжі, десь в середині «процесу». Так малюк не буде пити жир на голодний шлунок, крім того, у нього буде можливість «закусити» препарат смачною їжею. Ось, саме так, ми з донькою і приймаємо препарат. Можна також показати дитині, як потрібно приймати риб`ячий жир на своєму власному прикладі, запропонувати пригостити вас цим корисним продуктом. Зацікавившись, дитина, безсумнівно, захоче спробувати препарат самостійно.

висновок

Прочитавши цю статтю, ви, напевно, переконалися в безперечну користь риб`ячого жиру для зростаючого організму дитини. Тепер ви точно знаєте, для чого він потрібен, які його гідності та переваги над вітаміном D, і як правильно давати дітям риб`ячий жир. Здоров`я вам і вашим діткам!

Внимание, только СЕГОДНЯ!