Дитячий масаж ніг: техніка, відео, свідчення

Особливості масажу стоп і ніг, технікаВелика кількість нервових закінчень на стопах людей - одна з найважливіших причин, чому дитячий масаж стоп принесе чимало користі. Правильний підхід до масажу ніг і стоп, знання техніки виконання процедури безумовно покращить здоров`я малюка, допоможе підготуватися до ходьби, привівши м`язи в тонус і зміцнивши їх. Крім того, буде корисно виконувати певні вправи, що сприяють ще більшій і кращої ефективності.

Показання до масажу ніг для дітей, х

Як правило, призначається масаж при наступних відхиленнях від норми:

  • Гіпертонус м`язів;
  • Гипотонус;
  • плоскостопість;
  • Різні патології опорно-рухової системи, починаючи від розвитку рахіту і закінчуючи варусной установкою стоп;
  • Профілактика захворювань.

Масаж ніг і стоп рекомендується всім дітям з метою профілактики і тим більше в разі виявлення відхилення розвитку від норми. Сама технологія впливів на опорно-руховий апарат малюка нескладна і після деяких консультацій з лікарем допустимо самостійно проводити сеанси.

Вправи для стоп і ніг для дітей, х

Говорячи про вправи, слід мати на увазі, що здебільшого вони передбачені для діток, що мають відхилення. Найпоширеніше - викривлення ніжок і плоскостопість. При таких ускладненнях рекомендують виконувати такі дії:

  • Ходіння навшпиньках;
  • Ходіння на п`ятах;
  • Ходіння на зовнішніх стопах з навантаженням;
  • Гра «Збери олівці», коли дитина повинна за допомогою ніжок і пальців на них підібрати олівець і перекласти його на інше місце або собі в руку.


Техніка дитячого масажу стоп і але

Фахівці розрізняють виконання різних вправ в залежності від віку малюка: від 1 до 3 місяців, від 4 до 1 року і після року. Сама техніка рухів при цьому залишається незмінною, однак, чим старша дитина, тим вище інтенсивність і тривалість сеансу.

Основні прийоми при масажі ніг дитині виконуються, коли малюк на спині. Ось основні методи і поради:

  • Розтирання у напрямку знизу-вгору і навпаки (особливо в районі коліна);
  • Виконувати розтирання необхідно по черзі для кожної ноги. В середньому - по 3 хвилини для дітей від 1 до 3 місяців, 5 хвилин - до року, 7-8 - від року і вище;
  • Виконуйте прямолінійні, кругові і спіралеподібні розтирання стоп, масажування кожного пальця окремо;
  • Консультуйтеся з лікарем, який підкаже тривалість процедури і основні моменти, на які слід звертати увагу;
  • При масажі стоп дитині жорстких часових рамок немає, але рекомендують на кожну відводити по 10-12 хвилин. Інтенсивність - по зростаючій, в залежності від віку дитини.

Техніка масажу ніг для дітей: вигляді

Ряд відмінних відео в інтернеті демонструють кожен рух і саму техніку масажу стоп для дітей. Щоб ознайомитися з кращою добіркою пізнавальних відео масажу стоп, перейдіть по одній з посилань нижче:

  • Дитячий лікар показує як потрібно виконувати рухи, супроводжуючи додатковим розповіддю про деякі деталі;
  • Комплексний масаж стоп і ніг грудничку;
  • Ще одне відео, на якому можна подивитися, як виконує руху кваліфікований фахівець при масажі стоп і ніг дитини.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Масаж для дитини до року фото

Масаж для дитини до року

Здоров`я дітей - це найголовніше в житті батьків. До питання розвитку і здоров`я малюка потрібно підходити з усією…

Масаж дитині на стопах фото

Масаж дитині на стопах

Напевно не варто говорити про користь масажу, так як всі знають, що він корисний для профілактики ряду захворювань і…

Ефективний масаж ніг фото

Ефективний масаж ніг

Масаж ніг, мабуть, можна віднести до найефективнішою процедурою, спрямованої на боротьбу з варикозом і застійними…

» » » » Дитячий масаж ніг: техніка, відео, свідчення