Гіперактивність - не провина, а біда дитини

Якби в моєму дитинстві знали вираз «Гіперактивність і дефіцит уваги», на мені, можливо, не висіли б все жахливі ярлики: «неуважна, нечупара, тюхтій». Мій перший же день в дитячому садку закінчився в кутку. Мої шкільні зошити покривали уїдливі ремарки вчительки: «Пише курка, а не учениця!» А чого вартий щоденник: «Бігала по партах і кукурікати», «викрикувати на уроці співу». Що викрикувала? Чому? Не пам`ятаю...

Ніхто не хотів дружити з дивною, чи не-спритною дівчинкою, яка то не до місця починала реготати, то перебивала окружа-чих безглуздими вигадками, то затоки-лась без причини сльозами ... Я не самотня. У кожному класі або дитяч-довской групі знайдеться такий бідолаха. Варто маленькому Шустрик переступити поріг школи або дитячого садка, на його рас-тріпати голову обрушується шквал уп-Реков. Та й вдома змучені батьки од-ва справляються з буйним темпераментом чада. У підсумку за ним закріплюється репута-ція некерованого, розбещеного, праця-новоспітуемого. Але «завинив» бідолаха лише в тому, що страждає гіперактивно-стю, ледь лине найпоширенішим розладом нервової системи. Але ж гіперактивність - не провина, а біда дитини. На минулому нещодавно в Москві фору-ме «Охорона здоров`я дітей в Росії» було оголошено, що тільки в нашій країні синдром гіперак-ності і дефіциту уваги (СДУГ) за-фіксований у два мільйони дітей!

Зазвичай батьки починають розуміти, що з дитиною щось негаразд, років до чотирьох. Малюк начебто зростає розумненьким, допитливим, але не може зосередитися ні на чому: послухає хвилинку казку - вимагає фарби, потім, не домалювавши, вистачає конструктор. На місці не може всидіти ні секунди: постійно крутиться, схоплюється, щось перебирає руками. І хоча він цілий день в русі, рухається теж якось дивно: різко, ривками, часто падає, налітає на перешкоди. Ще гірша справа з поведінкою: напади нестримної веселості змінюються агресією. Малюк дуже швидко втомлюється, але чим сильніше втомлюється, тим більше буяє. Йому начебто хочеться спілкуватися, але будувати довгострокові відносини він не вміє, з жаром включається в групові дитячі ігри, але швидко до них байдужіє. У розмові не слухає співрозмовника, перебиває. Але, як правило, все це до просто списують на особливості темпераменту, криз важкого віку, поганого виховання. Повною ж мірою батьки розуміють серйозність проблеми, коли дитині доводиться переступити поріг першого класу. Наше середню освіту розраховане на середню дитину, без всяких там синдромів. Але особливо нетерпимо школа відноситься саме до гіперактивним дітям: гучним, неохайним, незручним. Так що там школа! Порушника спокою Не будуть ні в спортивній секції, ні в ізостудії.

Саме тому потрібно якомога раніше починати виправляти становище. В першу чергу, потрібно визнати для самих себе, що ваша дитина особливий, і в цьому ніхто ні винен: ні ви, ні він, ні хтось інший. Не залишайтеся наодинці зі своїми проблемами. Постарайтеся обов`язково показати дитину хорошого фахівця, а краще двох: невропатолога і психотерапевта. Якщо кваліфікованих фахівців поруч з вами немає - шукайте якомога повнішу інформацію про цей стан. Потрібно зрозуміти відразу: гіперактивність - це не хвороба, а особливий психологічний статус, який можна відкоригувати, але не виправити до кінця, і перетворити вашого шустрика в поступливого тихоню вам не вдасться жодними засобами. Чим ви дійсно можете допомогти, так це навчити маленької людини жити в гармонії з собою і оточуючими, забезпечити йому можливість нормально вчитися.

Найпростіший шлях корекції - медикаментозний. Але психотропні та ноотропні препарати, які призначаються при СДУГ, мають дуже серйозні побічні ефекти і цілий комплекс протипоказань. І важливо пам`ятати: пос-ле їх скасування симптоми можуть повернутися з ут-роїння силою. Загалом, приймати їх мож-но лише під найсуворішим контролем лікаря і за дійсно серйозними показаннями. Є і більш щадні методи. Дуже не-погано допомагає спеціальна корекційна гімнастика, що дозволяє «перелепіть» заново всю рухову сферу дитини, пустити її розвиток по нормальному шляху. А оскільки за розвиток уваги у відповіді ті ж відділи мозку, що і за рухову сферу, у дитини підвищується концентрація, зменшується тривожність, про-ний напруга. Але щоб домогтися ефекту, доведеться проводити заняття щодня протягом двох-трьох років. Зазвичай гімнастику доповнюють заняттями з лого-педом і дефектологом, курсом вітамінів і гомеопатичних препаратів. Але все ж по-справжньому допомогти гіперактивному дитину-ку можна, лише змінивши свій і його спосіб життя. Створіть зручний дитині режим дня і разом з ним чітко йому випливайте. Побільше проводите час на свіжому повітрі, там, де вам не доведеться обмежувати свободу дитини. Слідкуйте за харчуванням. Таким дітям протидії показані кави, газовані на-Пітко, шоколад. Є припущення, що розвитку гіперактивності сприяє надмірне вживання цукру, продуктів, утримуючи-чих хімічні поліпшувачі смаку (глутамат натрію). Постарайтеся уникати людних місць, частих поїздок в громадському транс-порте. Обмежте позашкільну навантаження. Не давайте дитині перевтомлюватися. Завжди намагайтеся запобігти насування-ющуюся спалах.

Вашій дитині необхідні жорсткі гра-ниці дозволеного. Але будьте готові до то-му, що він діятиме на постійній основі випробовувати на міцність. Не дозволяйте дитині маніпулювати вами за допомогою істерик. Уникайте довгих нотацій. Всі ваші заме-чення і вимоги повинні бути гранично конкретними і чіткими. Від щирого серця хваліть дитину за будь-які успіхи, навіть самі крихітні. Орга-тельно знайдіть якусь сферу, де ваш_ дитина буде успішний. І пам`ятайте: є маса справ, в яких ваше гіперактивний чадо зможе досягти успіху куди більше свої сумарних однокласників: на сцені і в геологічній експедиції, в журнали-стике і спорті, рекламі і політиці - віз-де, де потрібні динамізм, любов до ри- ську, вміння приймати нестандартні ре-ня, уява та інтуїція.