Чому чоловіки не можуть кинути палити?
Куріння - це залежність, від якої дуже складно позбутися. Багато, починаючи курити, вважають, що зможуть…
На ранніх термінах можна різко кинути курити, а на пізніх термінах потрібно вже проконсультуватися з лікарем. Кращим варіантом, який не вплине на здоров`я малюка, це відмовитися від куріння за 2 роки до його зачаття. Вчені говорять, що якщо у жінки великий стаж куріння, то легкі і організм можуть без всяких проблем повернутися до того стану до того, як вона почала палити. Але якщо вагітність незапланована і відмови від куріння не було, то краще це зробити швидше, інакше ви не станете щасливою мамою.
Жінки, у яких цей стаж довгий, за день вони викурюють більше 10 сигарет, то від куріння потрібно відмовлятися обережно і поступово. Для організму вагітність це великий стрес і зміни в ритмі життя тільки посилять хворобливий стан вагітної жінки. Якщо жінка різко відмовиться від шкідливої звички, у неї зменшаться серцеві скорочення, посилиться рівень скорочувальної здатності м`язів, що іноді призводить до викидня.
Хворобливий стан організму довго триває, від декількох тижнів до цілого місяця. Головне не перестаратися. Потрібно чітко розуміти, що раніше можна було б справлятися з власними силами, але на період вагітності не забувайте, що ви несете відповідальність і за життя майбутньої дитини.
Якщо ви вагітні, вам потрібно їсти багато вітамінів, в тому числі селера і брокколі. Даного роду продукти виводять токсини, що допомагає відмовитися від куріння, вони роблять позитивний вплив на організм. А що робити, якщо відмова від сигарет дуже важкий? Можна обдурити шкідливу звичку склянкою води, цукерками або жуйками.
Заради малюка потрібно постаратися, але не лінуйтеся прочитати парочку статей, як кинути курити або почитати листівки про шкоду куріння. Коли ви вивчите потрібну інформацію, то зможете зробити висновок, чи варто здоров`я вашої майбутньої дитини і ваше життя цих слабкостей. Хіба ви хочете, що у малюка з`явився ризик до різних захворювань?
Якщо немає, то вам вдасться відмовитися від куріння і знайти в собі сили кинути палити. Куріння під час вагітності збільшує ризик того, що у малюка буде низька вага, так як він буде отримувати мало кисню. Але як можна кинути курити при вагітності? Підрахуйте, скільки грошей йде на сигарети в день, місяць або на рік. Подумайте, скільки ви зможете заощадити на купівлі для своєї дитини і для себе. Адже потрібно пам`ятати в першу чергу про своє здоров`я і про здоров`я дитини, адже під серцем починається нове життя, це ж частка вас самої. І чи варті ті сигарети 2-х життів одночасно?
Куріння - це залежність, від якої дуже складно позбутися. Багато, починаючи курити, вважають, що зможуть…
Варто сказати, що двох думок в даному питанні немає: куріння і грудне вигодовування - два несумісних поняття.…
У підлітковому віці цілком природно бажання здаватися дорослішими і пробувати нове, нерідко це може привести до того,…
Що станеться, якщо різко кинути палити?"Питання про те, чи варто боротися з цією шкідливою звичкою, актуальний ось вже…
Як кинути палити? Цим питанням задаються мільйони людей, яким набридло бути залежними від тютюну. На жаль, не всім і не…
Варто сказати про те, що подвійного думки з даного питання просто не може існувати: куріння під час грудного…
На сьогоднішній день палити вже "не модно" і все більше людей відмовляються від цієї згубної звички. Все більше і…
Якщо згадати історію, то куріння тютюну завжди викликало бурхливі реакції в суспільстві. Спочатку куріння трубки або…
Загальновідомо, що куріння шкодить здоров`ю. Токсичні речовини від викуреної сигарети руйнують клітини і тканини…
У більшості випадків шкода для жінок на їх організм під час куріння можна почути вже на кожному кроці. Дівчатам,…
З юних років ми знаємо, що куріння шкодить не тільки нашому здоров`ю, а й здоров`ю людей, які нас оточують. Але все ж…
У наш час вести здоровий спосіб життя стало модним. Багато акторів, співаків та інші знаменитості кидають шкідливі…
Куріння дуже шкідливо для жіночого організму - обговорюємо приховані причини куріння і способи кинути палити.Кожна з…
Багато людей хочуть кинути палити. Але навіть ті, хто далекі від куріння, знають, як це важко зробити. Деякі курці,…
Способів кинути курити багато, але робити це треба поступово. Прийнявши рішення, подумайте, як змінитися ваше життя…
Перед тим як прийняти остаточне рішення кинути курити, потрібно усвідомити, що куріння - НЕ пристрасть, а фізіологічна…
Чи помічали Ви, що багато наших дій, звички, уподобання диктуються модою? Зовсім недавно курити було дуже модно, і…
Всім відомо, що жінка, яка курить піддає загрозі не тільки своє здоров`я, але і здоров`я і життя свого потомства. У…