Корисні властивості імбирного чаю

Рогата або білий корінь - так ще називають імбир. Його корінь багатий вітамінами А і С, а також ефірним маслом - цінгібереном. У багатьох кухнях народів світу імбир використовують для приготування різних страв. Він отримав свою популярність завдяки пряного і дуже ароматного запаху, гострого специфічного смаку, що надає їжі особливий відтінок. Але крім додавання в їжу цю рослину використовують для приготування чаю.

Корисні властивості імбирного ча

Імбирний чай має ароматний і насичений смак. Він сприятливо впливає на обмін речовин, сприяє виведенню шлаків. Це дозволяє нормалізувати роботу організму, а також допомогти при схудненні.

Імбир допомагає поліпшити травлення, зміцнити пам`ять, підвищити апетит і посилити статеву потенцію. Він сприяє розсіюванню газів в кишечнику, розчиненню шкідливої слизу, яка накопичується на стінках шлунка та інших органів травлення. Імбир також ефективний при лікуванні захворювань печінки.

Регулярне вживання імбирного чаю допомагає краще постачати кров киснем, що в свою чергу сприяє кращій роботі мозку. Цей напій також ефективно знімає головний біль та біль при розтягненнях і ударах спини, допомагає поліпшити стан волосся і шкіри.

Імбирний чай показує хороші результати при лікуванні багатьох захворювань. Помітного ефекту можна досягти, регулярно вживаючи цей напій з метою схуднення. При цьому для його приготування можна використовувати додаткові компоненти: різні трави, шипшина або лимон.

Протипоказання для імбирного ча

Імбирний чай практично не має протипоказань і буде корисний абсолютно всім. Однак деякі обмеження для його застосування все ж є. Наприклад, при запальних захворюваннях шкіри прийом імбирного чаю може загострити запальні процеси.

Не рекомендується вживати такий чай при підвищеній температурі, оскільки він сприяє підвищенню циркуляції крові, що може призвести до погіршення самопочуття хворого. Також варто відмовитися від імбирного чаю при загостренні виразки і кровотечах. Імбирний чай добре бадьорить, тому не рекомендується вживати його на ніч.

Рецепти приготування імбирного ча


Найпростішим рецептом приготування імбирного чаю є наступний - 2-3 см імбирного кореня ріжуть часточками і заварюють в термосі. Чай п`ють протягом дня до або після їди по півсклянки. До настою можна додати лимон, мед або будь-який сироп.

Другий рецепт припускає приготування напою з високою концентрацією імбиру. Для цього потрібно тонко нарізаний імбир залити водою і прокип`ятити 15 хвилин на повільному вогні. Після того, як відвар охолоне до 37 градусів, потрібно додати сік лимона і мед. П`ють такий чай як завжди.

Існує рецепт, який буде ефективним при дієтах для схуднення. Для приготування чаю за цим рецептом беруть по одній частині свіжого або сушеного імбиру і часнику і двадцять частин окропу. Все це поміщають в термос і наполягають двадцять хвилин. Чай п`ють дрібними ковтками протягом дня.

Можна також приготувати імбирний чай з сечогінним ефектом. Це буде сприяти не тільки зниження ваги, але і виведенню шлаків. Для приготування такого чаю крім імбиру слід додати трохи трави сени або кори крушини.

Ті, хто любить гостре і володіє міцним шлунком можуть приготувати чай, який допоможе швидше позбутися від зайвої ваги і посилити обмін речовин. Для цього в імбирний чай потрібно додати трохи перцю і кориці. Головне в цьому рецепті не перестаратися, щоб вживання такого чаю не привело до небажаних наслідків. Сам по собі імбирний чай є дуже сильним і ефективним засобом для схуднення. Тому його слід пити в поєднанні з розумною дієтою, а не вдаватися до самокатування.

Імбирний чай також можна використовувати як базу для приготування лікарських чаїв, додаючи необхідні трави. Імбир можна заварювати з шипшиною, чорним і зеленим чаєм, різними сушеними ягодами і плодами.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Імбир в дитячому харчуванні фото

Імбир в дитячому харчуванні

Багато батьків не знають, чи можна використовувати імбир в дитячому харчуванні. Дієтологи не тільки дозволяють його…

Тропічний імбирний пунш фото

Тропічний імбирний пунш

У великий глек налити апельсиновий сік, ананасовий сік, горілку, додати імбир і переінгредієнти:апельсинового соку - 3…

Яблучно-імбирний коктейль фото

Яблучно-імбирний коктейль

Змішати цукор, імбир і воду в середній каструлі, довести до кипіння. Зменшіть вогонь і вінгредієнти:цукру - 1/2…

Імбирний ель фото

Імбирний ель

Складові. Чистимо і нарізаємо тонкими пластинками корінь імбиру. В цілому, наінгредієнти:Імбир (очищений і нарізаний) -…

Коктейль "імбирна шипучка" фото

Коктейль "імбирна шипучка"

1. Перш за все, приготуйте імбирний сироп. Для цього корінь імбиру помийте і натріть нінгредієнти:горілка - 30-45 Грам…

Користь від імбирного чаю фото

Користь від імбирного чаю

Рогата корінь або білий корінь є назвою одного і того ж рослини, яке називається імбир. Корінь цієї рослини багатий…

Імбирний чай для схуднення фото

Імбирний чай для схуднення

Чай з імбиром є відмінним допоміжним засобом для лікування простудних та інфекційних захворювань - напій багатий…

Імбирний чай для схуднення фото

Імбирний чай для схуднення

Імбирний чай прийшов в нашу країну зі сходу, його за традицією радять усім, хто хоче скинути зайві кілограми.Імбир по…

» » » » Корисні властивості імбирного чаю