Догляд за шкірою після 40 років, народні засоби

У жінки після 40 років активність регенеративна клітин шкіри і здатність реагувати на стимуляцію знижується. Починає прогресувати атрофія шкіри, це виражається в тому, що дерма і епідерміс утоньшается, в той же час збільшується товщина рогового шару. Для омолодження шкіри доводиться вдаватися до апаратного пілінгу - дермабразии і лазерній шліфовці. Після 40 років, власне кажучи, ефективність косметики, визначатися буде тим, наскільки в шкірі збереглася життєва сила, і тим яке загальний стан організму.

Косметика після 40 років повинна бути щадить і ефективної одночасно. Не потрібно в цей період економити на шкірі і купувати дешеву косметику. Але і вибір косметики дорогою повинен теж бути осмислений. Разом з косметичними засобами також корисно приймати добавки харчові, які підвищують життєвий тонус, забезпечують антиоксидантний захист шкіри і підживлюють її життєво важливими речовинами.

Народні засоби

Маски для догляду за шкірою обличчя.

Потрібно взяти 1 столову ложку крохмалю і розмішати її з 1 столовою ложкою свіжовичавленого соку зі смородини. Нанести маску на обличчя. Потримати її 20 хвилин і змити теплою водою. Взяти будь-які овочі: кабачки, буряк, баклажани, буряк, капусту і так далі, і на дрібній тертці натріть. Кашку покладіть на шию і на шкіру обличчя і потримайте 20 хвилин. Потім змийте теплою водою.

З сиру і полуниці: 3 великі ягоди полуниці і така ж кількість візьміть суниці лісової. Розітріть ягоди виделкою в кашку. Додайте 2 столові ложки сиру і все перемішайте. На чисту шкіру нанесіть масу і потримайте 10 хвилин. Змити прохолодною водою і особа рясно потрібно змастити кремом.

Геркулес-молочна маска: Візьміть геркулесу 2 столові ложки, 1 столову ложку масла рослинного, 4 столові ложки молока і одну чайну ложку меду. Після того, як кашка розбухне, нанесіть її на шкіру обличчя і шиї. Змити теплою водою і потім обполоснути холодною водою.

молочнокисла маска: Кефір, кисле молоко, ацидофілін, йогурт, інші продукти кисломолочні накладають на шкіру обличчя. Наверх можна покласти тканинну вологу маску. Попередньо шкіру змащують жирним живильним кремом або олією рослинним.

Хлібна маска: Дріжджі розведіть у теплій воді. Додайте житнє борошно, розмішайте до консистенції густої сметани. Поставте в тепле місце до бродіння. Через добу цю закваску нанесіть на шию та обличчя густим шаром. Змийте спочатку теплою водою, а потім холодною водою. Після такої маски шкіра стане еластичною і ніжною.

Медово-яєчно-камфорно-дріжджова маска. Склад: 1 чайна ложка меду, 1 яйце, 1/4 палички дріжджів, 2 чайні ложки 20% -ного камфорного масла, 1 столова ложка пшеничного борошна. Розвести до густоти сметани молоком.

Маска з пивних дріжджів. Взяти одну столову ложку дріжджів пивних і розвести молоком. До складу дріжджів входять, вітаміни групи В. Після цієї маски шкіра обличчя стане, пружною і частково отбеливается.

Маска з квіток ромашки, бузини і липи. Взяти по одній столовій ложки квітки ромашки, бузини і липи, половину чайної ложки меду, вівсяної муки і стакан гарячої води. Розмішати квітки, додати воду і кип`ятити 10 хвилин, настій процідити. У ще теплий настій додати мед і борошно до консистенції густої сметани.

Маска з квашеної капусти. На попередньо змащену жирним кремом шкіру, покласти квашену капусту або ж змочену в розсолі капустяному тканинну маску.

Білково-столетніковая маска: 1чайная ложка листя алое подрібнених, білок 1 яйця. Така маска стимулює життєдіяльність шкіри.

Жінки старше 40 років повинні в свій раціон додавати вітаміни і харчові добавки. Не відмовляйтеся від вітаміну С, від вітаміну Е, від вітаміну С. Вони просто вам необхідні. Білки повинні бути присутніми обов`язково, тому що вони підтримують в шкірі рівень колагену. Можна заміняти білками рослинними. У будь-якому віці жінка повинна комфортно себе почувати і виглядати на всі 100.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Здоров'я / Здоров'я жінки / Народні поради