Харчові добавки при проблемах з ногами

Самоназва «харчові добавки» вказує на те, що дані препарати являютсяіменно доповненням дієти. Харчові добавки не замінюють, а доповнюють харчування, котороедолжно бути різноманітним і збалансованим.

У статьепріведено опис різних харчових добавок, які допомагають поліпшити кровообіг іпредупредіть поява варикозного розширення вен або його ускладнень. Несмотряна то, що тут будуть вказуватися рекомендовані дози, в будь-якому випадку, якщо висобіраетесь пройти курс прийому будь-якого препарату, лучшепроконсультіроваться з фахівцем. Подумайте про те, що вживання піщевихдобавок без особливої необхідності в них може викликати отруєння організму, оскільки, можливо, він не зможе їх метаболизировать.

Беременнимженщінам слід пам`ятати про те, що вони обов`язково повинні порадитися зі своімврачом перед тим, як включити в своє харчування якусь харчову добавку.

Харчові добавки, що сприяють улучшеніюкровообращені

Основні

L-карнітин

Рекомендуемаядоза: 50 мг 2 рази на день.

Коментарі: зміцнює серцевий м`яз, стимулює циркуляцію крові, способствуетрасщепленію довголанцюжкових жирних кислот і заміщенню жірнокіслотногометаболіческого шунта вуглеводним, тобто надає жиромобилизующее дію.

дуже важливі

Часник і хлорофіл

Рекомендуемаядоза: згідно з вказівками на упаковці.

Коментарі: покращує кровообіг і сприяє формуванню здорових клітин. Можнопрінімать в розчиненому вигляді або в таблетках, а також готувати освежающіетравяние зелені напої.

Коензим Q10

Рекомендуемаядоза: 100 мг в день.

Коментарі: покращує живлення тканин киснем.

Лецитин в гранулах

Рекомендуемаядоза: 1 чайна ложка 3 рази на день до їди.

Коментарі: розщеплює жир.

Лецитин в капсулах

Рекомендуемаядоза: 2400 мг 3 рази на день до їди.

мультиензимний комплекс

Рекомендуемаядоза: згідно з вказівками на етикетці.

Коментарі: допомагає травленню і циркуляції крові, покращує живлення всіх тканин організмакіслородом. Приймати потрібно під час їжі.

Комплекс вітамінів групи В

Рекомендуемаядоза: 50-100 мг 3 рази на день.

Коментарі: необхідний для метаболізму жирів і холестерину. Може використовуватися в відеін`екцій (під наглядом лікаря) або таблеток під язик.

Вітамін В1 (тіамін)

Рекомендуемаядоза: 50 мг в день.

Коментарі: покращує циркуляцію крові і роботу мозку.

Вітамін В6 (піридоксин)

Рекомендуемаядоза: 50 мг в день.

Коментарі: є натуральним сечогінним засобом, захищає серце.

Фолієва кислота

Рекомендуемаядоза: 400 мг в день.

Коментарі: необхідна для формування червоних кров`яних тілець, що транспортують кисень.

Вітамін С з біофлавоноїдами

Рекомендуемаядоза: 5000-10000 мг в день, розділивши на кілька прийомів.

Коментарі: попереджає тромбоутворення.

важливі

кальцій

Рекомендуемаядоза: 1500-2000 мг на день в декілька прийомів

Коментарі: необхідний для нормальної в`язкості крові. Приймати після прийому їжі і передсном.

магній

Рекомендуемаядоза: 750-1000 мг в день, розділивши на кілька прийомів.

Коментарі: зміцнює серцевий м`яз. Приймати після прийому їжі і перед сном.

Диметилгліцин (DMG) (DMG-125 de Douglas)

Рекомендуемаядоза: 50 мг 2 рази на день.

Коментарі: покращує живлення тканин киснем.

Мультивітамінний та мінеральний комплекс

Рекомендуемаядоза: згідно з вказівками на етикетці.

Коментарі: рівномірно розподіляє поживні речовини, що дуже важливо для нормальногокровообращенія.

Вітамін А

Рекомендуемаядоза: 50 000 МО в день. Вагітні жінки не повинні приймати більше 10 000 МО в день.

Коментарі: сприяє накопиченню основних жирних кислот, є антиоксидантом.

Вітамін Е

Рекомендуемаядоза: починати з 200 МО і поступово збільшувати дозу до 1000 МО в день.

Коментарі: перешкоджає утворенню вільних радикалів. Приймати у вигляді емульсії.

Харчові добавки, що рекомендуються при сіндромеусталих ніг і варикозному розширенні ве

дуже важливі

Коензим Q10

Рекомендуемаядоза: 100 мг в день.

Коментарі: покращує живлення тканин киснем і прискорює циркуляцію крові, зміцнює імунітет.

Диметилгліцин (DMG) (DMG-125 de Douglas)

Рекомендуемаядоза: за призначенням фахівця.

Коментарі: покращує використання клітинами кисню і підвищує захисні сили організму.

Основні жирні кислоти

Рекомендуемаядоза: згідно з вказівками на етикетці.

Коментарі: стимулює імунну систему і кровообіг, нейтралізує вільні радікалиі зміцнює сполучну тканину, в тому числі серцево-судинної системи.

Вітамін С

Рекомендуемаядоза: 3000-6000 мг на день

Коментарі: зменшує схильність до тромбоутворення.

комплекс біофлавоноїдів

Рекомендуемаядоза: 100 мг в день.

Коментарі: прискорює циркуляцію крові і попереджає удари.

рутин

Рекомендуемаядоза: 50 мг 3 рази на день.

Коментарі: покращує кровообіг, допомагає зберегти кровоносні судини еластичними.

важливі

Вітамін Е

Рекомендуемаядоза: починати з 400 МО і поступово збільшувати до 1000 МО в день.

Коментарі: покращує кровообіг і допомагає попередити важкість у ногах.

Корисні

Пивні дріжджі

Рекомендуемаядоза: згідно з вказівками на етикетці.

Коментарі: містять протеїни і вітаміни групи В, необхідні в даних випадках.

Лецитин в гранулах

Рекомендуемаядоза: 1 чайна ложка 3 рази на день під час їжі.

Коментарі: покращує кровообіг.

Лецитин в капсулах

Рекомендуемаядоза: 1200 мг 3 рази на день.

Мультивітамінний мінеральний комплекс

Рекомендуемаядоза: згідно з вказівками на етикетці.

Коментарі: зберігає рівновагу всіх необхідних поживних речовин.

Вітамін А

Рекомендуемаядоза: 10 000 МО в день.

Коментарі: зміцнює імунітет, захищає клітини і уповільнює старіння.

Комплекс натуральних каротиноїдів

Рекомендуемаядоза: згідно з вказівками на етикетці.

Коментарі: хороша альтернатива даного препарату - Ocanico de Solgar.

Комплекс вітамінів групи В

Рекомендуемаядоза: 50-100 мг 3 рази на день під час їжі.

Коментарі: необхідний для перетравлення їжі.

Вітамін В6 (піридоксин)

Рекомендуемаядоза: 50 мг в день.

Коментарі: більш ефективний при сублінгвальному прийомі (тобто під язик).

вітамін В12

Рекомендуемаядоза: 300-1000 мг в день.

вітамін D

Рекомендуемаядоза: 1000 мг в день перед сном.

Коментарі: сприяє полегшенню судом.

кальцій

Рекомендуемаядоза: 1500 мг в день перед сном

Коментарі: зміцнює кісткову тканину.

магній

Рекомендуемаядоза: 750 мг в день перед сном.

Коментарі: сприяє розслабленню мускулатури судин і внутрішніх органів.

цинк

Рекомендуемаядоза: 80 мг в день.

Коментарі: сприяє загоєнню ран.

Будьте здорові!

Внимание, только СЕГОДНЯ!