Чим корисна риба

Риба, згідно з народним повір`ям, допомагає роботі мозку, і це дійсно так. Морепродукти містять амінокислоту омега-3, яка є важливим структурним елементом мозку. Вона навіть передається при розвитку плода від матері через плаценту, а новонародженій дитині - через грудне молоко.

Вчені вважають, що саме на цій речовині лежить відповідальність за розвиток людського інтелекту. А в результаті явного дефіциту цієї амінокислоти в харчуванні людей можуть розвиватися недоумство і шизофренія.


У той же час продукти, що містять рибні добавки (не кажучи вже про саму рибі в вареному, смаженому, солоному і копченому вигляді), допомагають нормалізувати поведінку дітей, які страждають порушеннями мови, гіперактивністю та аутизмом.

Безумовно, дуже важливо надходження достатньої кількості омега-3 в організм ще ненародженої дитини під час вагітності жінки.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Смачна риба тілапія фото

Смачна риба тілапія

Риба тілапія - це мешканець вод південного сходу Азії, Латинської Америки і США. Знайти її можна і в інших місцях, але…

Лляна олія при вагітності фото

Лляна олія при вагітності

Кожна жінка, яка очікує дитину, відчуває різні емоції і почуття. Вагітна жінка може відчувати тривогу, радість і разом…

Білкова дієта для вагітних фото

Білкова дієта для вагітних

Вагітність це важлива подія для кожної жінки. Крім очікування, вагітність приносить жінці зайві кілограми. Цілком…

Корисні жири фото

Корисні жири

Нерідко жінки сідають на дієту або хоча б намагаються звести кількість жирів в їжі до мінімуму. Вони набувають…