Вітамінний лікарський препарат «елькар» - для новонароджених і дітей першого року життя
Загальновідомо, що в перші місяці після народження у малюків відбувається так звана «налагодження»…
При обмеженні в харчуванні підвищені навантаження організмапріводят до нестачі вітаміну Вт, який бере участь в процесі обміну жірнихкіслот. Карнітин (той же вітамін Вт або В11) Необхідний для того, щоб підтримувати функції м`язів в нормальному стані. вітамін В11в основному міститься в м`ясних продуктах, які через свою калорійності невключается ні в одну дієту. У зв`язку з цим радиться вживати L-карнітин (є біологічно активною добавкою) - це з`єднання вітаміноподобноговещества Вт і амінокислоти.
Л-карнітин (25 гр) в організмі людини синтезується в нирках, печінці, головному мозку. Як счітаютспеціалісти, така кількість Л-карнітину може покрити лише частьсуточной потреби організму у вітаміні Вт, а саме всього 10%. У суткіорганізму в звичайному стані потрібно 200-500 мг, при стресах і / іліфізіческіх навантаженнях потрібно до 1200 мг. Інша кількість вітаміну Вт в організм має надходити разом з їжею. Його джерелом є м`ясо, риба, птиця, сир, молоко і сир.
Цей препарат збільшує спалювання жиру на десять відсотків (головне його властивість), завдяки препарату зберігається м`язова маса, поліпшується клітинний обмін. L-карнітінпомогает організму справлятися з психологічними і фізичними нагрузкамі.Благодаря додатковому прийому Л-карнітину підвищується імунітет організму, активізується розумова діяльність. Більш того Л-карнітин захищає нервовусистему, а організм людини від токсину амоніаку, який синтезується вчасно обміну речовин. Не дозволяє рівню цукру в крові знизитися, що прісоблюденіі дієт або лікувальному голодуванні знімає відчуття голоду. Постійний прийнятний -карнітину зміцнить серцевий м`яз і підвищить фізичну витривалість, знизить вкрові рівень шкідливого холестерину.
Недолік Л-карнітину призводить до хронічної втоми, дратівливості, спостерігаються порушення роботи серця, ожиріння, непереносимість фізичних навантажень і гіпертензія.
У 1905 році російські вчені Гілевич і Кімберг відкрили новийпрепарат - L-карнітин. Однак протягом тривалого часу препаратпроізводілся в обмежених кількостях, через що дістати його в свободнойпродаже було практично неможливо. Хоча ще в самого початку була доказанаего відмінна засвоюваність і універсальність. Уже в 1980 роки спосіб производствав -карнітину був вдосконалений, в процесі чого виробники отказалісьіспользовать у виробництві м`ясо. Така відмова значно знизив стоімостьпрепарата, що дозволило виробляти даний препарат у великих кількостях.
Сьогодні препарат виробляється в різній формі: як пляшечка ампули з рідким препаратом, як частка комплексних БАДів, які спеціальноразрабативаются для того, що прискорити процес схуднення.
Схуднення можливо не тільки в тому випадку, якщо огранічітьорганізм в харчуванні, також схуднути можна і від систематичних фізіческіхнагрузок. Відмінного результату можна досягти, якщо на тлі дієти регулярнотреніроваться і при цьому брати Л-карнітин, який дозволяє збільшити на 10% спалювання жиру. Кожне тренування повинна тривати не менше 30 хвилин. Оченьважно дотримуватися просте правило: перед тренуванням і після тренування нельзяесть дві години. А щоб збити голодні шлункові спазми і почуття голоданеобходімо приймати Л-карнітин, який знижує в крові рівень цукру. Стоітучесть, що сам по собі цей препарат не призводить до схуднення, пріемпрепарата необхідно поєднувати з фізичними навантаженнями і правильним низьковуглеводним харчуванням.
Через низьковуглеводній дієти в організм надходить меньшеенергіі, тоді при фізичних навантаженнях організм починає жирові запасипревращать в енергію. І тут Л-карнітин приходить на допомогу - прискорює перевоплощеніежірових запасів в енергію. В ході експериментів було встановлено, чтобиполучіть найкращий жиросжигающий ефект, необхідно приймати перед треніровкойі відразу після неї по 1200 мг препарату.
Як бачимо, препарат допомагає лише тим, хто не лінується, внеспортівного залу препарат просто не потрібний. Саме тому ті, хто желалпохудеть, але не хотів себе нічим обтяжувати, не міняв звичний образ жізніразочаровивался в ньому. У промисловості спортивного харчування цей препаратзанімает почесне місце.
В основному Л-карнітин міститься в м`ясі, саме з ним іпоступает в організм людини. Якщо під час лікувального голодування або проведеніяряда дієт доводиться відмовлятися від м`яса, то це призводить до різкого сніженіюпоступающего Л-карнітину в організм і щоб виробляти додаткову енергіюво час голодування організму доводиться спалювати білок. Щоб цього не відбувається, необхідно приймати харчову добавку Л-карнітину.
Ця харчова добавка добре підійде і вегетаріанцям. За наявності захворювань нирок і / або печінки також потрібні додаткові дози L-карнітину.
Протипоказань у цього препарату трохи. Препарат нельзяпрінімать при важких ураженнях шлунково-кишкового тракту.
Так як деякі виробники додають в препаратразлічние смакові добавки, то можуть виникнути різні алергічні реакціі.Также можливе безсоння, але вона виникає, якщо препарат приймати в большіхдозах. Але з цим побічним ефектом можна поборотися, особливо якщо врахувати чтоли-карнітин істотно скорочує шлях до схуднення і сьогодні є многоспособов в боротьбі з безсонням.
Загальновідомо, що в перші місяці після народження у малюків відбувається так звана «налагодження»…
Що таке Л-карнітин?"В організмі людини кожну секунду відбуваються тисячі біохімічних реакцій, в кожній з яких бере…
У чому користь медикаменту?При використанні препарату «Мілдронат» спостерігається потужний тонізуючий…
Засіб "Мілдронат" - лікарський препарат, з яким, в силу його властивостей, варто познайомитися ближче. Діюча речовина:…
Багато людей в даний час страждають від того, що прийнято називати хронічною втомою. Постійна сонливість, погане…
Багато жінок і чоловіки, бажаючи схуднути, шукають ефективні ліки або добавку для боротьби із зайвою вагою. У нашій…
На сьогоднішній день надмірна вага - це проблема багатьох жінок і чоловіків. І в боротьбі за красиву фігуру…
У педіатричній практиці все частіше доктора стикаються з серйозними патологіями новонароджених дітей і дітей…
Засіб «Елькар» відноситься до вітамінних препаратів, які беруть участь в обміні речовин. Медикамент…
Однією з найпоширеніших спортивних добавок сьогодні є засіб "Креатин". Його ефективність підтверджена дослідженнями…
У пошуках досить ефективного методу, який допомагає позбутися людині від надмірної ваги, люди часто скуповують різні…
Вітамін С, так само відомий під назвою аскорбінової кислоти, є розчинною у воді вітаміном. На відміну від більшості…
У нашій статті «Без якого процесу метаболізму неможливо початок пластичного обміну» ви дізнаєтеся: що таке…
Чи потрібні таблетки для серця здоровим людям? Думаєте, немає? А між тим, існують натуральні харчові добавки, які…
Сьогодні є з чого вибирати, якщо ви шукаєте засіб для схуднення. Це чай, кава, дренаж і спеціальні капсули. Однак…
Жиросжигающие добавки дуже популярні - реклама наполегливо вселяє людям, що однією фізкультури мало. Але багато й гадки…
З приходом літа кожна жінка прагне виглядати стрункіше. Серед численних засобів для боротьби з целюлітом так складно…
Існує кілька видів спортивного харчування, яке розділяється за призначенням і складом. Закордонне спортивне харчування…