Безкоштовні поради по догляду за зубами

Ми з дитинства привчені чистити зуби два рази в день, і все одно вони іноді болять. Лікарі впевнені: для повноцінного догляду за зубами однієї щітки мало! Безкоштовні поради по догляду за зубами розміщені нижче.

Якщо ви переконані, що ранкової та вечірньої чищення зубів досить для «захисту від бактерій і каріозних монстрів», значить, ви занадто багато дивіться телевізор і вірите рекламі. У догляді за порожниною рота немає більш і менш важливих пунктів: значення мають і якість зубної щітки, і обрана паста, і нитка, і ополіскувач для рота ... Словом, для здоров`я зубів і ясен необхідний цілий арсенал сучасних засобів. І, що не менш важливо, треба навчитися всі ці кошти правильно вибирати і застосовувати.

ПАСТ

Ціна: від 50 рублів.

Що вміє. Крім чисто абразивного властивості (тобто здатності отскребать наліт від зубної емалі), хороша паста має антибактеріальну ефек-том. Його забезпечує, наприклад, триклозан - анти-мікробний препарат, який захищає порожнину рота від бактерій. На зубах залишається тоненька плівочка, яка і захищає емаль. Природно, після каждо-го прийому їжі, пиття чи жування жуйки плівочка стирається, і зуби знову опиняються беззахисні. Тому для спокою краще або постійно чистити зуби, або доповнювати вплив пасти ін-шими «помічниками».

Як застосовувати. З усіх рад по догляду за зубами ми керуємося, в основному, одним: для однієї чистки досить нанести на щітку ковбаску пасти довжиною 1,5 см. Решту, в общем-то, надмірність. Смак пасти, до речі, ніякого впливу на її ефективність не робить, поет-му зовсім не обов`язково терпіти ментол-вий пожежа в роті в надії, що так зуби будуть чистими довше.

щітки

Ціна: від 70 рублів.

Що вміє. Хороша зубна щітка повинна мати і пластикові вставки в чистить поверхні. Вони служать своєрідні-ми напрямними для щетинок, допомагаючи їм проникати в міжзубні проміжки. Самі щетинки долж-ни бути різновисокими - так краще прочищаються жувальні поверхно-сти зубів. Дуже добре, якщо головка щітки з тильного боку забезпечена ребрами-стій пластикової по-душечкою для видалення нальоту з язика і вну-тертя поверхні щік. Між сосочками мови скупчується безліч бактерій, які виявляться на ваших зубах відразу після чистки, звівши нанівець всі зусилля.

Як застосовувати. Опитування стоматологів показують, що пра-вильно чистити зуби вміє дай бог кожен другий. Але ж можна отримати безкоштовну консультацію про це у будь-якого стоматолога. Отже, вдосконалення-шаем щіткою тільки вертикальні (як ніби вимітає наліт по на-правлінню від ясен до скінчи-кам зубів) або кругові рухи. Почистіть так зовнішню поверхню зубів, потім внутрішню і, нарешті, жувальну. Ні в якому разі не по-дитя щіткою уздовж ряду зубів: це лише глибше заганяє залишки їжі. На завершення виконроб-цію подушечкою мова і внутрішню поверх-ність щік.

ЗУБНАЯ НИТКА (флоси

Ціна: від 80 рублів.

Що вміє. Тонка і міцна, вона потрібна для того, щоб прочистити міжзубні проміжки, куди ворсинкам зубної щітки не пробитися. Нитка видаляє на-років в місцях змикання зубів, допомагаючи запобігти так званий внутрішній карієс, дуже поширений. Хороша нитка не повинна бути ідеально гладкою: невелика «пухнастість» допомагає захистити ясна від порізів. Сучасні флоси випускають з різними ароматами і просоченнями - наприклад, зі смаком лимона або м`яти. Який саме варіант вибрати - «котушку» або нитка, насаджені на зубочистку, вирішувати вам, по ефективності вони не розрізняються.

Як застосовувати. Після кожного прийому їжі і після чистки зубів прочистити кожен проміжок між зубами, 2-3 рази проводячи ниткою туди-сюди. Потім прополоскати рот ополіскувачем.

ополіскувач

Ціна: від 40 рублів.

Що вміє. Якісний ополіскувач впол-не здатний замінити чищення зубів протягом дня. Ефективність його обумовлена наявністю в складі хлоргексидину (антисептика широкого спектру дії) і бензидаміну, який оказива-ет протизапальну та місцеву знеболювальну дію, добре про-ника в запалені тканини, знижуючи больову чутливість в місці запалення.

Як застосовувати. В якост-стве мірного стаканчика використовується ковпачок від флакона. Ополіскувач-тель має сенс тримати в офісі, де незручно чистити зуби після ланчу або перекусу. Склад готовий до застосування, його НЕ нуж-но розбавляти водою.

ІРРІГАТО

Ціна: від 1700 рублів.

Що вміє. У медицині ирригацией називають процедуру зрошення лекарст-судинними засобами будь-яких запальних вогнищ, а іригатором - пристосування для даної операції. Іригатор промиває порожнину рота струменем антибактеріальної рідини під напором- це покращує стан ясен, запобігання-обертає і зменшує гінгівіт, а також видаляє наліт і залишки їжі з проме-моторошно між зубами. Силу натиску струменя можна підібрати індивідуально.

Як застосовувати. Найпростіше дати ще кілька безкоштовних рад по догляду за зубами, чим пояснити принцип роботи іригатора. Втім, можна зробити це на прикладі механічної автомийки: ви поворачі-ється насадку під різними кутами по від-носіння до зубів, а пульсуюча струмінь змиває бруд.

ІНШЕ

Як зберегти здорові зуби фото

Як зберегти здорові зуби

У нашій статті «Як зберегти здорові зуби» ви зможете дізнатися, які існують методи боротьби з карієсом і…

Правильний догляд за зубами фото

Правильний догляд за зубами

Найстрашніший ворог ваших зубів - це зубний камінь, який з`являється на ваших зубах, як плівка і утворюється з слини і…

Як правильно чистити зуби фото

Як правильно чистити зуби

Кожна з нас хоче мати красиві зуби і красиво посміхатися. Ми розповідаємо, як правильно доглядати за зубами і яснами,…

Як зберегти зуби красивими фото

Як зберегти зуби красивими

Кожна людина мріє про красиве усмішці. Дійсно, чарівна посмішка є не тільки предметом гордості, а й джерелом…

Як правильно чистити зуби? фото

Як правильно чистити зуби?

Краса посмішки багато в чому залежить від здоров`я зубів, а їх стан, в свою чергу, впливає на здоров`я всього…

Як чистити мову фото

Як чистити мову

Про необхідність чистити зуби людям зазвичай розповідають з ранніх років. При цьому мало хто згадує про те, що такий…

Як чистити зуби ниткою фото

Як чистити зуби ниткою

Зубна нитка (флосс) являє собою нитку з синтетичних волокон, яка призначена для очищення міжзубного простору і…

Як чистити зуби фото

Як чистити зуби

Очищення зубів є необхідною щоденною процедурою, яка освіжає подих і попереджає хвороби зубів і ясен. І основне…

Як захистити зуби від карієсу фото

Як захистити зуби від карієсу

Карієс є найбільш поширеною проблемою, яка веде до кабінету стоматолога. Вилікувати зруйнований зуб своїми силами поки…

Внимание, только СЕГОДНЯ!
» » » Безкоштовні поради по догляду за зубами