Зубні пасти для дітей
З появою у дитини перших зубів перед батьками постає питання - як за ними доглядати. У світі немає єдиної думки, з…
«Жувальна гумка захищає ваші зуби з ранку до вечора. А вночі приходить карієс! .. »І всі засміялися дружно, так як карієс стосується буквально всіх і має його майже кожен. І все голосно зітхають: що тільки не робили ... Особливо сумно, коли ця проблема стосується маленьких дітей. Ось чому профілактика карієсу зубів і хвороб періодонта - питання першорядної важливості для кожного з нас.
Існує мінімум два шляхи позбутися цієї напасті. Перший більш швидкий і надійний: хірургічним шляхом позбутися всіх зубів і вставити пластмасові, так як науково доведено: карієс пластмаси не їсть. Прихильники цього способу можуть далі не читати. Другим шляхом потрібно йти все життя. Він вимагає справжньої жертовної любові до власного здоров`я. Це - системна і безперервна боротьба проти карієсу з залученням всіх сучасних наукових знань.
В крайньому лівому стовпчику таблиці перераховані основні фактори небезпеки для дитячих зубів. Коротко: якщо ви жодним чином не заважаєте життя мікроорганізмів в своєму роті, віддаєте перевагу їжі, складеної в основному з вуглеводів, не дбаєте про надходження достатню кількість фтору в організм і ведете себе таким чином щодня протягом десятиліть - карієс вам забезпечений. У верхньому рядку - дії, які кожна цивілізована людина прагне протиставити карієсу. Якщо ви їсте не частіше п`яти разів на день, належним чином чистите зуби пастою з фтором не менше двох разів на день після їди (враховувати потрібно все перекушування, навіть кинуту в рот цукерку), звертаєтеся до стоматолога не тільки за першою допомогою в разі нестерпного болю , але і для профілактики карієсу зубів і хвороб періодонта, ви майже не залишаєте шансів для хвороби.
Взаємодія факторів небезпеки карієсу і профілактичних заходів
Чистка зубів | Раціональне харчування | Фтор-профілактика | |
Мікроорганізми зубного нальоту | видаляє наліт, зменшує кількість мікробів | рідше становить умови для шкідливої діяльності мікробів | зупиняє ріст і сповільнює життєдіяльність колоній мікробів |
Вуглеводи в їжі | погіршує умови для освіти з вуглеводів зубного нальоту | контролює кількість і тривалість контактів з цукром зубів | погіршує умови переробки вуглеводів в кислоти в роті |
дефіцит фтору | частково поєднується з локальної фтор-профілактикою | продукти, де є фтор, частково компенсують його дефіцит | локальна і системна профілактика ліквідує дефіцит фтору |
Час впливу шкідливих факторів на зуби | зменшує продовження дії до лічених хвилин | знижує кількість і агресивність впливу на зуби | подовжує стійкість зуба до агресивних факторів |
Тепер розглянемо окремо кожен захід.
1. Зуби необхідно очищати з трьох сторін (зовні, зсередини і з поверхні змикання).
2. Використовувати три варіанти руху щітки - вертикальні (в напрямку від ясен до поверхні змикання), горизонтальні (не захоплюватися, щоб не стерти емаль!), Кругові (також від ясен).
3. Приділяти увагу не тільки "фасаду", а й тим зубах, що не помітні під час посмішки.
4. Обов`язково чистити зуби двічі на день: після сніданку і після вечері.
5. Експерти Всесвітньої організації охорони здоров`я (ВООЗ) вважають, що додатково необхідно користуватися зубочисткою, зубними нитками, але техніку користування ними теж краще вивчати під контролем стоматолога. Головне - уникнути фанатизму і не поранити ясна. Зубочистка або нитка повинна ковзати по поверхні зуба, а не безпосередньо потрапляти на міжзубних ясна.
6. Пам`ятайте: ні вживання свіжих фруктів і овочів, ні вживання жувальної гумки не можуть бути альтернативою чищенні зубів!
Така системна робота під керівництвом держави в Північній Європі призвела до того, що не кожен стоматологічний центр може там знайти пацієнтів - у людей здорові зуби! Залишається додати лише, що методи фтор-профілактики теж краще підбирати індивідуально, разом з фахівцем. Якщо ви протягом дня випиваєте великий об`єм води, так як витрачаєте її з потом (гарячий цех), вам досить просто підібрати питво начебто мінеральної води з фтором. Якщо у вас хворі нирки, не варто захоплюватися фтор-таблетками. До речі, вживання фторированной солі - єдиний з найбільш безпечних методів. Але якщо лікар порадив вам обмежити вживання звичайної солі, то ж стосується і її фторированной альтернативи.
Таким чином, ви маєте реальні шанси посміхатися до глибокої старості своїми зубами. Природно, якщо ви не тільки прочитали цю статтю і відразу ж забули про неї, а збройні знаннями, активно, з подальшою ж хвилини, включилися в боротьбу за своє здоров`я. Власні зуби багаторазово краще будь-яких штучних, а обходяться набагато дешевше. Залиште протезистів без роботи!
З появою у дитини перших зубів перед батьками постає питання - як за ними доглядати. У світі немає єдиної думки, з…
Роль харчування в розвитку карієсу у дітей займає одне з перших місць. У наш час діти вживають набагато менше молочних…
Карієс-це постійна проблема всіх людей, яка зустрічається досить часто. Він виникає тоді, коли тверді тканини зубів…
Проти карієсу, або яку техніку безпеки слід віддати перевагу? Адже карієс - серйозне захворювання зубів може привести…
Сьогодні, гортаючи якийсь журнал, або дивлячись рекламу зубної пасти по телевізору, ми не один раз замислювалися, як…
Проблеми з молочними зубами можуть серйозно підірвати дитяче здоров`я. Простий карієс можна залишати без уваги. Від…
Бережіть зуби!"Слідкуйте за зубами і яснами. Це найважливіший елемент заходів, спрямованих на догляд за своєю ротовою…
Красиві зуби - це символ здоров`я і успіху. Завжди приємно дивитися на променисту посмішку. Щоб зуби залишалися міцними…
Красива посмішка - це візитна картка людини, перше, на що звертає увагу співрозмовник. На сьогоднішній день…
Покажи карієсу зуби.Від потемніння емалі не так уже й далеко до дірок, які руйнують зуби. Не залишай жодних шансів…
Здорові білі зуби є одним з основних атрибутів краси. Стан зубів також впливає на наше загальне здоров`я. Ось чому для…
Більшість з нас думає, що доглядати за зубами дуже просто. Сяк-так почистив два рази в день - і здоров`я зубів…
Найстрашніший ворог ваших зубів - це зубний камінь, який з`являється на ваших зубах, як плівка і утворюється з слини і…
Кожна з нас хоче мати красиві зуби і красиво посміхатися. Ми розповідаємо, як правильно доглядати за зубами і яснами,…
Найчастіше люди звертаються до стоматологів з карієсом. Каріозною процесам схильні зуби і дітей, і дорослих. Існує…
Карієс - це захворювання зубів, яке розвивається досить повільно. Вилікувати його можна тільки в стоматологічній…
Красиві і здорові зуби - зовсім не міф. Їх здоров`я знаходиться в ваших руках. Навіть якщо ви з дитинства схильні до…
Очищення зубів є необхідною щоденною процедурою, яка освіжає подих і попереджає хвороби зубів і ясен. І основне…