Жінка 48 років, як уповільнити клімакс

У цій статті мої милі жінки ми поговоримо з вами про те чи можливо жінці і як в 48 років і більше сповільнити клімакс. Багато жінок впевнені, що з приходом клімаксу приходить і їх старість, але це зовсім не так старість це стан душі, а не тіла. Не впевнена, що ви запишіть себе в бабусі, якщо клімакс доведеться на років так скажімо 35. Якщо все в нормі, то менопауза настає в 48-50 років: у жінки порушується виділення гормонів і яєчників і тому організм втрачає здатність до природного призначенню, а саме до виношування дитини і зачаття його. Але якщо місячний цикл закінчується в років від 38 до 40, то це ранній клімакс. Чому ж все-таки так відбувається? Буває так, що винуватцем є спадковість, наприклад якщо у мами або у родички клімакс був раннім, то, швидше за все і у дочки теж буде ранній клімакс. Кількість вагітностей і вік циклу на клімакс не впливають.

Багатьох жінок мучить питання. Так як же все-таки уповільнити процес старіння шкіри або просто клімакс? Існує ось такий засіб і називається воно «Ноні чай», до складу цього чаю входять лише природні та природні складові. Такі як: плоди ноні, лимонна трава, екстракт посконника крапіволістного. Показаннями до застосування є такі хвороби як зниження імунітету, головні болі, лихоманка, гіпертонія, депресія, клімакс, хронічна втома і артрит, протипоказань до застосування немає - це один з кращих засобів для уповільнення клімаксу.

Ще одним засобом є, ну давайте назвемо його «виняткові продукти». Якщо ви хочете зберігати форму, то обов`язково вам знадобитися знизити кількість споживання жирів в їжу. Є продукти, які містять так звані "приховані" жири це сардельки, сосиски, плавлений сир, глазурований сир, і особливу твороженную масу і всю молочну продукцію підвищеної жирності. Так само до складу «виняткових» входять і гамбургери і вся здоба, халва і морозиво, майонез і масло.

Слід вам і змінити спосіб приготування їжі відмовитися від того щоб смажити що-небудь, замість цього випікати або тушкувати. Пишу вам саме про це мої милі дами, тому що в період клімаксу багато жінок набирають вагу і при цьому страждають навіть ожирінням. Але тих жінок, які зараз читають цю статтю і, виявивши себе повними або навіть загодованих, я хочу трохи підбадьорити.

Знаєте в період клімаксу, як я вже вам писала вище, вимикається функція яєчників і організм починає виробляти більше жіночих гормонів. Тому при цій повноті жінки можуть знати, що при цьому їх організм захищений від недоумства. І встановлено, що жінки худенькі і важать менше 56 кілограмів частіше, ніж повні схильні до хвороби Альцгеймера.

А ще протягом дня корисно випивати один літр води. І майте на увазі, що соки, кава, чай та інші напої крім води не сприяють вгамування спраги, а лише зневоднення. І якщо у вас у вашому раціоні існувало завжди рясне кількість газованих напоїв, то в клімакс я раджу вам від них відмовитися. А так же в період клімаксу рекомендую настійно відмовитися від споживання солі. І стежте, щоб в приправах та інших продуктах, які ви вживаєте, не було глутамату натрію.

Закінчити статтю хочу тим, що опишу причини настання раннього клімаксу, тим самим ви, не роблячи цього, зможете уповільнити його. Сильний і тривалий стрес, а також куріння і хіміотерапія можуть наблизити клімакс. Так ось уповільнити вік настання клімаксу неможливо, але можна постаратися його не прискорюють. Все в ваших руках дорогоцінні і прекрасні з створінь Божих це ви жінки. Ви жінка ви казка і загадка. Бажаю вам залишатися завжди чарівними і молодими в душі.