Що робити, якщо кинув кохана людина?
Кожна дівчина за своє життя переживала наступний момент - розрив відносин з хлопцем, при чому з його ініціативи.Після…
Після народження малюка ти змінилася. Твоє тіло і твої думки стали іншими - ще б пак, адже ти стала мамою. Тепер ти кожну хвилину, думаєш і дбаєш про своє дорогоцінне малюка. Клопоти, пов`язані з новонародженим, віднімають у тебе весь вільний час, і іноді навіть ти не встигаєш привести себе в порядок. І вночі ти думаєш не про інтим, а про те, чи все в порядку з дитиною, і про те, як би нарешті виспатися. Але минув час, і пора згадати, що ти не тільки мама, а й любляча дружина, а тебе лякає повернення до сексуальних відносин з чоловіком.
Як зробити так, щоб ваш перший вдруге приніс задоволення? Ось кілька порад, які допоможуть тобі в цьому.
Запроси чоловіка на побачення
Згадай, як це було колись, ще до народження вашого дорогоцінного малюка. Влаштуй романтичну вечерю при свічках. Якщо ти сильно втомлюєшся, то не обов`язково готувати щось особливе. Випийте трохи сухого червоного вина - це допоможе тобі розслабитися. Купи собі нове сексуальну білизну і постарайся хоча б ненадовго забути про те, що ти мама, яка годує. Ось побачиш романтична обстановка розбудить в тобі бажання і пристрасть.
Коли ти валишся з ніг від втоми і злипаються очі, секс тобі здасться непотрібним і виснажливим заняттям, банальним виконанням подружнього обов`язку, а тому тобі захочеться сачкануть від нього. А значить старайся відпочивати протягом дня. Якщо є можливість, запроси позалицятися за малюком бабусю, а ти цей час зможеш присвятити себе. І тоді ввечері, коли ти вкладеш дитину спати, у тебе залишаться сили для спілкування з чоловіком.
Після пологів ти соромишся роздягатися при чоловікові? Тебе бентежать з`явилися розтяжки на животі або грудей, округлі форми? Не комплексу! Чоловік любить тебе, як і раніше, і дуже вдячний тобі за те, що ти подарувала йому малюка. Але якщо тобі все ж важко подолати збентеження і незручність, займайтеся любов`ю перший час при вимкненому світлі або при свічках. І запам`ятай, що з`явилися недоліки тимчасові і через них не варто відмовлятися від близькості.
Твої груди реагує на ніжні дотики чоловіка і у тебе виділяється молоко. Якщо тебе це бентежить, тоді зціди молоко або погодуй малюка перед тим як відправитися з чоловіком в спальню.
Якщо ти не можеш розслабитися через присутність в спальні малюка, займіться любов`ю у вітальні, ванній або на кухні зміна звичної інтимній обстановки додасть нових відчуттів, внесе різноманітність. Налаштуватися на потрібний лад тобі допоможуть романтичні дрібниці: не забувай про свічки, ароматичних маслах, спільному прийнятті душу або ванни, еротичному масажі. А щоб ваші думки під час близькості були з вами, не в кімнаті, де спить малюк, скористайтеся радіо-нянею.
М`язи тазового дна, в тому числі і піхви в значній мірі відповідають за інтенсивність сексуальних відчуттів та оргазму. Через кілька днів після пологів можна знову починати робити вправи Кегеля. Вони полягають в почерговому напрузі і розслабленні м`язів тазового дна. Цю інтимну гімнастику можна робити кілька разів на день в будь-яких ситуаціях.
Краще щоб ти сама могла контролювати ситуацію. У цьому випадку ти зможеш перервати контакт, якщо відчуєш біль або дискомфорт під час близькості. Тільки не хвилюйся, в цьому немає нічого страшного. Природно, ти перший час не будеш отримувати такого задоволення як раніше, так як шви (якщо вони мали місце) будуть про себе нагадувати ще кілька місяців. Поясни це своєму чоловікові і він буде більш ніжний. Якщо ж у тебе було кесарів розтин, вибирай пози, які не травмують шов на животі.
Якщо ти годуєш грудьми, то перший час тебе може турбувати сухість піхви, тому чоловікові не варто скупитися на попередні ласки. Проблему допоможуть вирішити також і спеціальні засоби: інтимні лубриканти - гелі та креми.
Подбай про контрацепцію
Якщо ти боїшся, що близькість може закінчитися другою вагітністю, і з-за цього намагаєшся уникати сексу з чоловіком, то варто порадитися з гінекологом. Він підкаже який вид контрацепції оптимальний для тебе зараз. Лікар, спираючись на результати огляду і, можливо, деяких аналізів, підбере тобі надійне протизаплідний засіб. Тільки не покладайся на бабусин метод: поки годуєш грудьми, що не завагітнієш. Це всього лише міф! Саме завдяки йому найчастіше з`являються діти-погодки.
Сексуальні стосунки в кожній парі будуються дуже індивідуально. І ти повинна розуміти, що строгих норм в цій сфері не буває і бути не може. Тому тільки ви вдвох з чоловіком можете вирішувати, коли починати інтимне життя після появи на світ вашого малюка. Найголовніше - це відвертість між подружжям і бажання йти один одному на зустріч.
Твій гінеколог підкаже, чи відновився твій організм після пологів. На огляді лікар перевірить, зажили чи внутрішні шви, а також шви на промежині (після тріщин, розривів або епізіотомії) або на животі (після кесаревого розтину). Важливо щоб і матка прийшла в норму, про це свідчить припинення кров`яних виділень. В середньому гінекологи рекомендують утримуватися від сексуальних відносин протягом 6-8 тижнів після природних пологів. Але у кожної жінки організм відновлюється за своїм, а значить, всі ці цифри відносні. І тільки сама жінка вирішує, готова вона до першого другого разу чи ні.
Кожна дівчина за своє життя переживала наступний момент - розрив відносин з хлопцем, при чому з його ініціативи.Після…
Все буває в нашому житті в перший раз. Перше кохання, перший поцілунок, перший секс. У кожного це відбувається за своїм…
Він знову щось зробив не так, чимось тебе засмутив. І ось ти, як принцеса з мультика, - в розгубленості: не знаєш, де…
Існує міф про те, що чоловіки вище будь-яких емоцій. Вони не переживають через стосунки або розставань, майже не…
Не завжди наші відносини з чоловіками складаються так, як ми того хочемо. Буває так, що улюблений йде. Тоді біль,…
Якщо ти себе не дуже добре відчуваєш, складно скинути з себе одяг і зануритися в обійми коханої, тим більше - зайнятися…
Відносини без зобов`язань - ох як інтригуюче і збудливо це звучить! Але давай-ка перевіримо, чи підходить, наприклад,…
Деякі жінки всіма правдами і неправдами прагнуть уникнути сексуальних контактів. На жаль, замість радості сексуальні…
Жінки - істоти загадкові і часом просто незрозумілі. Часто з жінкою буває так: любить вона чоловіка, жити без нього не…
Мабуть, найбільш прикрим, що може сказати чоловік дівчині це те, що вона колоду в ліжку. Ще гірше, якщо ти сама так…
Різноманітна сексуальна життя - це прекрасно. Класичні пози, секс з одним партнером, гетеросексуальні відносини…
Подібні статті можна зустріти в будь-якому жіночому журналі. Як зазвичай описують ті чи інші сексуальні досвіди. Але ми…
Незважаючи на широку доступність будь-якої інформації про секс і про те, як себе вести в ліжку з чоловіком, багато…
Пристрасний, непередбачуваний і невтомний, розуміє будь-який твій натяк і бажання через жест ... Він такий не тільки…
Можна згадати або представити неймовірне безліч ситуацій, в яких фігуріруешь ти і хлопець. Ось, наприклад, якщо чоловік…
Одним хлопцям і дівчатам по вісімнадцять років, іншим більше років, і всі говорять, що вони самотні. Так що таке…
Живеш чимось, мрієш про щось і день у день живеш якимись своїми бажаннями і своїми потребами, не думаючи ні про що. Але…
Твоє перебування в пологовому будинку не закінчиться після того як дитина з`явиться на світ. Перші дні з малятком ти…