Зміцнення зубів і ясен

Зміцнення зубів і ясен
Зміцнення зубів і ясен - це не просто важлива, а життєво необхідна процедура, яка допоможе не тільки зберегти здоров`я ваших зубів, але і ваші матеріальні засоби на лікування.

Деякі вважають, що ротова порожнина, як і імунітет людини, сама повинна справлятися з мікробами і бактеріями. Однак таку думку - помилково, це неможливо. Стандартна їжа, що вживається середньостатистичною людиною, зовсім не сприяє зміцненню зубів, а навпаки, тільки руйнує їх.

Існує кілька варіантів зміцнення зубів і ясен, як народними засобами, так і всілякими стоматологічними препаратами. Зміцнення емалі зубів народними засобами. Перевіреним довгими віками народним засобом є вживання молока і молочних продуктів, які багаті кальцієм.

Масло чайного дерева, яке можна придбати в будь-якій аптеці, також добре зміцнює зуби. Слід готувати розчин для полоскання: 3 краплі масла перемішуємо в 1 склянці води. Такий засіб допоможе не тільки зміцнити зубну емаль, а й ясна, запобіжить утворенню карієсу і пародонтозу, а також впорається з шкідливими мікробами, що викликають неприємний запах у роті.

Живлення. Обов`язково рекомендується включити в свій раціон продукти, що містять фтор і кальцій: печінка, риба, горіхи. Для міцності емалі необхідно обов`язково вживати тверді продукти, такі як яблука та моркву, а ось цукру, шоколаду та цукерок треба б сказати «ні».

Професійне зміцнення зубної емалі. Цей спосіб рекомендується тим, хто не в силі відмовити собі в прийомі вуглеводів і цукру. У спеціалізованих стоматологічних клініках вам запропонують ремінералізацію. Це спеціальна процедура по зміцненню зубної емалі за допомогою різних фтор і кальцій-містять гелів, лаків або паст.

Вітаміни для зміцнення емалі і ясен. Найнеобхідніший вітамін для фортеці і здоров`я зубів - це вітамін D. Щоб уникнути його дефіциту в організмі, фармацевти розробили препарати, що містять цей вітамін в поєднанні з іншими компонентами для його кращого засвоєння.

Масаж ясен. Відома істина: у людини з хворими яснами, рано чи пізно виникнуть проблеми і з зубами. Тому масаж ясен також необхідний, як і щоденне чищення зубів. Ось кілька простих порад:

1. Під час чищення зубів масажуйте ясна щіткою біля основи зубів круговими рухами протягом хоча б 2 хвилин. 2. Кожен раз після прийому їжі необхідно закрити рот, щільно стиснути зуби, надути щоки і наслідувати полоскання рота, при цьому мова повинна теж безперервно рухатися. 3. У спокійному стані закрити очі, зімкнути губи, торкаючись язиком до піднебіння, злегка постукувати зубами кілька десятків разів. Робити такий масаж слід три рази на день. це зміцнює м`язи рота і ясен.

Полоскання, особливо настоями трав, допоможе вам очистити порожнину рота між чистками зубів. Обов`язково рекомендується полоскати рот після кожного прийому їжі.

Чищення зубів і порожнини рота вранці і ввечері. Дуже важливим є вибір зубної пасти. Вона обов`язково повинна містити фтор і кальцій, які сприяють зміцненню зубної емалі. Найкраще врахувати рекомендації професійного стоматолога, який, оглянувши стан вашої порожнини рота, порадить оптимальну для вас зубну пасту.

ІНШЕ

Як вилікувати ясна фото

Як вилікувати ясна

Різні проблеми з зубами - гіперчутливість, карієс - не з чуток знайомі багатьом людям. При цьому Далеко не всі…

Як зміцнити ясна фото

Як зміцнити ясна

Зміцнення ясен - необхідна і важлива процедура, яка допомагає і зуби і зберегти, і фінансових витрат уникнути, коли…

Як зняти чутливість зубів фото

Як зняти чутливість зубів

Підвищена чутливість зубів заподіює дискомфорт, тому необхідно знати основні методи для зниження хворобливих відчуттів…

Як зміцнювати емаль зубів фото

Як зміцнювати емаль зубів

Красиві зуби - це символ здоров`я і успіху. Завжди приємно дивитися на променисту посмішку. Щоб зуби залишалися міцними…

Як зберегти здорові зуби фото

Як зберегти здорові зуби

У нашій статті «Як зберегти здорові зуби» ви зможете дізнатися, які існують методи боротьби з карієсом і…

Правильний догляд за зубами фото

Правильний догляд за зубами

Найстрашніший ворог ваших зубів - це зубний камінь, який з`являється на ваших зубах, як плівка і утворюється з слини і…

Як правильно чистити зуби фото

Як правильно чистити зуби

Кожна з нас хоче мати красиві зуби і красиво посміхатися. Ми розповідаємо, як правильно доглядати за зубами і яснами,…

Правила здорових зубів фото

Правила здорових зубів

Рідкісний щасливчик може похвалитися своїми ідеальними білосніжними зубками. Більшість людей змушене ховати свою…

Як вибирати зубну пасту фото

Як вибирати зубну пасту

Кожен піклується про своє здоров`я і зовнішній вигляд людина знає, що правильно обрана зубна паста є гарантією…

Як захистити зуби фото

Як захистити зуби

Страви і напої, які ми вживаємо, можуть впливати на стан наших зубів. Деякі продукти захищають наші зуби, а деякі,…

Внимание, только СЕГОДНЯ!
» » » Зміцнення зубів і ясен