Ефірна олія м'яти

М`ята - рослина досить невибаглива, його можна виростити як в південному, так і в більш холодному північному кліматі. Однак в дикій природі вона не зустрічається, в основному вирощується в городах і на присадибних ділянках. Існує кілька різновидів м`яти. Але жіночий журнал aboutginka.ru розповість про ефірному маслі м`яти перцевої, яка володіє найбільш яскраво вираженими цілющими властивостями.

Свіжий аромат м`яти знаком нам з дитинства, коли мама готувала нам чай з м`ятою, і купувала м`ятні льодяники. Крім застосування в кулінарії, м`ята використовується і при лікуванні деяких недуг. Ефірна олія м`яти використовувалося ще в Стародавньому Римі для обприскування приміщень і меблів в обідніх залах, для створення у гостей святкового настрою. Пізніше вінки з стебел і листя м`яти рекомендували носити студентам, для активізації мозкової діяльності.

Масло м`яти: застосування

Масло м`яти перцевої застосовують в першу чергу як засіб для підняття загального тонусу, поліпшення працездатності і діяльності нервової системи. також ефірне масло м`яти має дезінфікуючі, протимікробними, бактерицидними властивостями. Його застосовують для зменшення лактації, зняття спазматичний болів, як сечогінний і глистогінний кошти.

при застудах ефірне мало м`яти використовується як відхаркувальний засіб, полегшує симптоми застуди, усуває нежить, допомагає лікувати запалення верхніх дихальних шляхів. Масло м`яти перцевої також підходить для лікування шлунково-кишкових захворювань. Завдяки своїм антисептичним властивостям зупиняє процеси гниття і бродіння в шлунку, яке часто бувають причиною гастритів, покращує травлення, усуває здуття живота.

Масло м`яти перцевої входить до складу бальзамів для зубів, усуває поганий запах з рота, може застосовуватися при зубному болю, стоматитах. М`ята також добре знімає відчуття нудоти при закачуванні, допомагає при нетравленні шлунка.
Ефірна олія м`яти широко застосовується для лікування захворювань серцево-судинної системи, для підтримки тонусу вен, артерій, капілярів. Володіючи болезаспокійливу властивість, знаходить застосування в лікування головного болю, а також хворобливих відчуттів, викликаних менструаціями.
У косметології ефірне масло м`яти застосовують у складі засобів для жирної шкіри. Воно заспокоює роздратовану шкіру, знімає запалення, охолоджує і тонізує, знімає набряк і свербіж від укусів комах. Добре допомагає при лікуванні жирного волосся, а також усуває запалення і біль від сонячних опіків.
Успішно застосовується масло м`яти перцевої для лікування дріжджових ерозій, грибкових уражень нігтів, шкіри, волосся.

У сумішах ефірне масло м`яти перцевої найкраще поєднується з маслами лимона, мандарина, грейпфрута, лаванди, евкаліпта, розмарину.

У аромалампах застосовується для ароматизації приміщень, виведенні стійких неприємних запахів, відлякування комах. Аромат м`ятного масла допоможе зняти напругу, полегшить симптоми втоми і роздратування, заспокоїть. Однак, при передозуванні може мати зворотний ефект і навіть викликати проблеми зі сном.

всередину ефірне масло м`яти застосовують також при астмі, нервової блювоті, проносах, захворюваннях печінки і серця, м`язових і головних болях, дисменореї, метеочутливості, туберкульозі. Зовнішні засоби на основі олії м`яти перцевої допомагають при болях в суглобах і м`язах, люмбаго, радикулітах, зубний і головний біль, жирної, запаленої, в`янучої шкірі.

Для прийому всередину рекомендується змішати 3 краплі ефірно олії м`яти з чайною ложкою меду і половиною склянки кип`яченої води.

Для відлякування комах м`ятна масло наноситься безпосередньо на подушку, в дуже невеликих кількостях.

Для ванн і компресів додають 3-7 крапель в воду.

Для інгаляцій зазвичай беруть 3-5 крапель олії м`яти перцевої на склянку гарячої води.

Для масажу досить 7-ми крапель на 10 мл базового масла.

У аромалампу можна крапнути 3-5 крапель, в аромакулон - 1-3 краплі.

При проблемах з зубами ефірне масло м`яти застосовують для аплікацій, змішуючи його з рослинним в рівних пропорціях.

При болях наносять на хворобливу область суміш олії м`яти з базовим в співвідношенні 1: 2.