Як заварювати овес, щоб він приніс максимальну користь здоров'ю
Ми все більше розуміємо, що захоплення штучними вітамінами і лікарськими засобами не приносить бажаної користі. Лікуючи…
Хімічний склад вівса
У лікувальних цілях застосовуються як зерна вівса, так і зелена трава. Зерна вівса багаті крохмалем, білком, жирами, амінокислотами і мінеральними речовинами. Овес особливо цінується докторами за високу зміст фосфоліпідів, органічних кислот, стеринів, стероїдних сапонінів, вітамінів Е, В, А, а також камеді і магнію. Зелена трава особливо багата на вітамін В3.
Овес застосовується в сучасній медицині у вигляді зерен, висівок, толокна, зеленої трави, есенції зеленої трави, соломи.
цілющі властивості вівса
Овес допомагає позбавитися від широкого спектру захворювань і недуг. Кардіологи цінують його за те, що він знижує рівень ліпідів і холестерину в крові. Магній, що міститься в вівсі, перешкоджає тромбоутворення в судинах і допомагає вилікувати тромбофлебіт. Поліпшується стан хворих, що страждають на гіпертонію, серцеву недостатність, ішемічну хворобу серця. Серцево-судинна система приходить в порядок, зміцнюється серцевий м`яз.
Люблять овес і дерматологи, і косметологи. Вітамін В3, що міститься в вівсі, бореться з екземою шкіри, дерматитами і діатезом. Особливо активно він використовується для лікування дітей, тому що не дає побічних ефектів. В косметології успішно застосовуються маски з вівсяної муки для очищення, пом`якшення та омолодження шкіри. На основі вівса виготовляються есенції для догляду за шкірою, крему, настоянки.
Овес дуже ефективний і для лікування гастроентерологічних захворювань. Слизовий відвар, отриманий із вівсяної крупи, застосовується при гастритах, ентероколітах, виразковій хворобі дванадцятипалої кишки і шлунку, недостатньою перистальтике кишечника. Він є обов`язковою частиною дієтичного харчування. Дуже цінують овес як допоміжний засіб в період реабілітації після важких захворювань, у тому числі запальних процесів.
Овес допомагає домогтися поліпшення і при лікуванні неврологічних захворювань. Фосфоліпіди утворюють клітинні мембрани нервових клітин, регулюють обмінні процеси в нервовій тканини, знімають запалення нервових закінчень. Саме тому овес рекомендується при перевтомі, неврозах, безсонні, астенічних станах. У період депресії рекомендують збагачувати харчування вівсяною кашею, пластівцями та іншими продуктами на основі вівса.
Овес має і загальнозміцнюючу дію на організм, підвищує імунітет, очищає і омолоджує організм, уповільнює процеси старіння. Дуже корисний він жителям мегаполісів і промислових міст, так як допомагає справлятися з негативними впливами навколишнього середовища.
Ми все більше розуміємо, що захоплення штучними вітамінами і лікарськими засобами не приносить бажаної користі. Лікуючи…
Коротко про продуктЩе давньогрецький вчений Гіппократ рекомендував пити «чай з вівса». З давніх-давен цей…
Молочко очищає організм і допомагає схуднути. При цукровому діабеті знижує рівень сахінгредієнти:Молоко - 1 ЛітрОвес…
Ретельно поставтеся до відбору зерен ячменю для напою - від цього залежить його смак. сліпі копіїінгредієнти:ячмінь…
Овес - це культура, яка вирощується в багатьох регіонах нашої країни і яка займає заслужене місце на нашій кухні. Він…
Корисні властивості вівса відомі ще здавна. Може бути, коли то він і був тільки кормом для коней, а зараз це дієтичний…
Овес, корисні властивості якого незамінні в народній медицині, є однорічним рослиною трав`янистої виду, яка відноситься…
цінність вівсянки"Лікарі та вчені вже давно вивчили всі корисні властивості вівсяної каші. За кількістю клітковини,…
Овес - культура, здавалося б, швидше за кормова, ніж продовольча. Навіть Чехов в оповіданні «Кінська…
Овес. Як багато в цьому слові ... Це і надуті губи у тарілки з кашею в юному віці, і кисіль з незрозуміло-бурим…
Зерно вівса містить велику кількість білка, крохмалю, поліненасичені жирні кислоти, мінеральні речовини, вітаміни Е, А,…
Кожна господиня повинна знати про поживність вівсяних круп і про його застосуванні. На сьогоднішній момент встановлено,…
Не тільки англійці віддають належне поживної цінності вівса. На Русі здавна харчувалися вівсяним киселем і кашею.…
Багато хто з нас чули поради прихильників здорового харчування і дієтологів, що вранці треба з`їдати вівсяну кашу.…
Чому злаки важливі для здоров`яЗернові культури - рослини, що вирощуються для отримання зерна. Зерна містять всі…
Овес - це рослина з сімейства злакових. Його досить часто використовують в якості дієтичного харчування. І тим, хто…
Овес дуже широко використовується, як багатьом відомо, в народній медицині виключно завдяки своєї багатющої складу і…
Безумовно, всім нам відомо така рослина, як овес. Сьогодні наукою доведено, що в вівсі містяться багато важливих для…