Ти можливо здивуєшся, але подібний ефект може дати не тільки часник. Якщо у тебе намічено співбесіду або інший захід, що вимагає досить близького контакту з людьми, тобі краще відмовитися від цілого ряду продуктів.
Насамперед постарайся утриматися від риби. Деякі особливо пахучі види можуть нагадувати про себе ще досить довгий час.
Гострі делікатеси з м`яса теж мають звичку залишати за собою цілий шлейф запахів. Спеції, якими вони присмачені, надовго затримуються в роті, утримуючись за допомогою жирної плівки. Про те, що ти поглинала спеції, твій співрозмовник дізнається і на наступну добу після акту обжерливості. І як би ти не чистити зуби, нічого не зміниться.
Ще один винуватець неприємного амбре - сир. Особливо в цьому плані досягли успіху сири з пліснявою і пікантним запахом. Деякі інші молочні продукти теж можуть видати тебе з головою.
Кава і алкоголь також здатні заявити про себе в невідповідний момент. Тому постарайся в призначений день, а краще навіть і за день до нього, обійтися звичайною водою.
Щоб уникнути поганого запаху з рота краще взагалі після кожного прийому їжі вживати заходів по очищенню порожнини рота. Для цього підійде просте полоскання водою або спеціальним еліксиром. Спеціальні склади не тільки змиють залишки їжі, а й переможуть бактерії, які сприяють утворенню неприємного запаху.
А найкраще носити з собою зубну щітку. Чистка щіткою позбавить порожнину рота від м`якого нальоту, що утворює з бактерій протягом всього дня.
До речі, не забудь і про мову. Велика частина бактерій накопичується саме тут. Досить очистити його від нальоту, і ти відразу відчуєш, що твоє дихання стало більш свіжим.
У тебе може скластися враження, що тебе може врятувати тільки голодування. Нічого подібного, навіть і не думай. Якщо ти заборониш собі є напередодні важливої зустрічі, від тебе точно не буде пахнути ніякої їжею і спеціями. Зате твоїм співрозмовникам доведеться насолоджуватися різким запахом ацетону. неприємний запах з рота - Природний побічний ефект всякого роду голодувань.
Якщо ти все-таки не втрималася і з`їла що-небудь заборонене або намічається зустріч застала тебе зненацька, можеш прийняти екстрені заходи. Позбутися від запаху з рота, а вірніше від його причини, без щітки і полоскань ти, звичайно, не зможеш. Але зате можеш спробувати перебити неприємний запах. Для цього, як ти вже, напевно, здогадалася і існує м`ятна жувальна гумка. Вибери щось по справжньому «термоядерна» і поклади в рот перед самою зустріччю.
Якщо захід затягнеться, тобі доведеться якось зуміти, щоб змінити ароматну подушечку хвилин через 15. Вона не здатна протриматися більше довгий час і тоді запах від тебе, буде нагадувати освіжувач в туалетній кімнаті.
Якщо жувальну гумку ти не жуєш принципово, тобі на допомогу прийдуть натуральні засоби.
Наприклад, відмінний аромат подарує твоєму диханню звичайна петрушка. Просто ретельно пережовувати її, і рішення проблеми тобі забезпечено.
Зрозуміло, що петрушка у тебе в офісі на підвіконні не росте. В такому випадку організуй для себе на робочому місці щось на зразок аптечки екстреної допомоги. Поклади туди насіння солодкого кропу (фенхеля), анісу, гвоздики. Жуй їх після їжі, і пахучі ефірні масла, містяться в цих насінні, забезпечать тобі свіжий подих.
Не залишається осторонь від проблеми і народна медицина. І це не дивно, адже за деякими дослідженнями, неприємним запахом з рота страждає мало не половина населення земної кулі.
Отже, що нам радять народні цілителі.
1. Настій полину. На склянку окропу взяти дві чайні ложки сухого полину. Дати настоятися 20 хвилин, процідити. Полоскати рот не менше 5-ти разів на день.
2. Трав`яний збір. Взяти в рівних пропорціях траву звіробою, кору дуба, березове листя, кропиву, квітки ромашки. Збір добре перемішати, заварювати і пити як чай.
3. М`ятний відвар. Столову ложку сушеного листя м`яти залити 0.5 л окропу. Дати настоятися протягом півгодини, процідити через марлю. Полоскати рот.
Запах з рота, якщо ти знаєш його причину, тривоги не викликає. Але якщо він тримається більше доби, а погрішностей в харчуванні ти за собою не помітила, тоді це може стати сигналом про небезпеку. В першу чергу логічно проконсультуватися у стоматолога, так як запах може бути наслідком захворювання ясен. Якщо стоматолог ніякого криміналу не виявив, а неперебіваемий аромат залишається, слід швидше звернутися до терапевта.
іноді поганий запах з рота свідчить про прояви досить важких хвороб, таких як тонзиліт, туберкульоз, захворювання шлунка, рак і навіть венеричні захворювання.
Також причиною твоєї проблеми можуть бути деякі ліки, тому консультація лікаря, знову ж таки, обов`язкова.
