Як лікувати розтягування і вивихи

Розтягнення зв`язок і вивихи є одними з найбільш частих травм. Вони вимагають правильної діагностики та своєчасного лікування. У домашніх умовах можна лікувати тільки розтягування і забиті місця, при будь-якій підозрі на вивих, перелом або розрив зв`язок необхідно доставити потерпілого до лікувального закладу.

Розтягування зазвичай виникають при надмірних рухах в суглобі. Найчастіше пошкоджуються зв`язки гомілковостопного суглоба. Симптоми при розтягуванні нагадують забій, спостерігається біль, припухлість, гематома, виражене порушення функції суглоба.

Перша допомога полягає в тугому бинтуванні і накладення холоду на місце пошкодження. Якщо відразу його зафіксувати, в подальшому можлива слабкість зв`язок, що призводить до повторних розтягувань.

Щоб прискорити одужання, можна використовувати протизапальні і знеболюючі медикаментозні засоби для місцевого застосування - диклофенак-гель, індовазін, фастум- гель. Препарати наносять на місце пошкодження тричі на добу, курс лікування - 10 днів. Прискорять загоєння теплі ванни, компреси. Добре допомагає подрібнений алое, прикладений на хворе місце. При розтягуванні зв`язок гомілкостопу часто використовують спеціальну взуття.

Дуже важливо захистити пошкоджені зв`язки від навантаження. Потрібно зберігати суглоб в спокої протягом 2-3 діб після отримання травми. Після треба поступово збільшувати рухливість, виконуючи легку розминку.

При пошкодженні зв`язок ніг потрібно намагатися тримати ушкоджений суглоб в піднесеному стані. Для цього можна використовувати стільці, подушки, інші підручні засоби. Такий стан покращує венозний відтік і зменшує больові відчуття.

Вивихом називається зміщення кісток у суглобових зчленуваннях. Він виникає від великого навантаження на суглоби, від ударів, іноді супроводжується пошкодженням суглоба і зв`язкового апарату. Найчастіше зустрічаються вивихи плечового, ліктьового, гомілковостопного і тазостегнового суглобів.

При вивиху з`являється біль і набряк в області суглоба, зміщення кісток, зміна нормальної форми суглоба, зміна довжини кінцівки. Вивих за симптоматикою дуже схожий на перелом.

Не можна самостійно вправляти вивих, потрібно зафіксувати пошкоджену кінцівку і суглоб. Для цього треба накласти пов`язку типу косинка або шину. До місця вивиху бажано прикласти грілку з льодом або змочений холодною водою рушник. Постраждалого потрібно доставити в найближчий лікувальний заклад для негайного вправляння вивиху. Невмілі спроби вправлення можуть збільшити тяжкість ушкодження.

Якщо вивих залишається невправленії більше трьох тижнів, в тканинах суглоба можуть розвинутися рубцеві зміни, що перешкоджають безкровного вправляння. У цьому випадку, щоб вправити застарілий вивих, доводиться вдаватися до хірургічного втручання.

Після вправляння роблять контрольний знімок, який підтверджує правильність його виконання. Після цього кінцівку фіксують на кілька днів у функціональному положенні пов`язкою або витяжкою.

Внимание, только СЕГОДНЯ!