Як позбутися від кісточок на пальцях ніг

Як позбутися від кісточок на пальцях ніг
Дуже часто красу ніг псують шишки або кісточки на пальцях, нерідко заподіюють біль, що створюють труднощі при виборі і носінні взуття, що не дозволяють носити відкриті туфлі. Справитися з цією проблемою можна декількома способами.
остаточно позбавитися від кісточок на пальцях ніг неможливо без придбання нової, більш щадить ногу взуття. Чоботи чи туфлі повинні мати досить широкий ніс, що не здавлює пальці, тоді як від вузьких моделей взуття найкраще відмовитися. Не рекомендується носити і взуття на високих підборах, оскільки при ходьбі навантаження повинна рівномірно розподілятися по всій стопі.

Після складного трудового дня потрібно давати ногам заслужений відпочинок. Ідеальним способом для цього є теплі ванночки. Після того як ніжки відпочинуть, необхідно злегка помасажувати їх, а потім перейти до більш серйозних вправам. Позбутися від кісточок на пальцях ніг допоможе наступна гімнастика: згинання та розгинання ніг, обертальні рухи стопами по черзі в обидві сторони, відведення і зведення стоп назовні і всередину, ходьба на носках, перекладання і катання по підлозі будь-яких предметів.

Для лікування шишок і кісточок на пальцях ніг можна скористатися і народними засобами. Прекрасно впорається з проблемою звичайний щавель, який потрібно добре пом`яти і прикласти до проблемних місць. Виконуючи цю процедуру протягом 1-1,5 місяців, можна домогтися значних результатів.

На ніч рекомендується зробити компрес з прополісу. Для цього прополіс потрібно розім`яти, надаючи йому необхідну форму, після чого докласти до шишки і перев`язати. Добре допомагає і інший компрес. Половинку головки часнику (приблизно 4-5 зубчики) і пів-цибулини розтирають, додають 1 ч. Ложку вершкового масла, один подрібнений лист алое і трохи бджолиного воску. Суміш ставлять на невеликий вогонь і варять протягом однієї хвилини після закипання. Ще раз товчуть, добре перемішуючи всі інгредієнти, охолоджують і застосовують для компресу.


Протягом тижня можна побалувати ніжки, допомагаючи їм позбавитися від шишок, в такий спосіб. Морську сіль насипають в гарячу введення, розчиняють, потім охолоджують і ставлять на зберігання в холодильник. Перед сном змочують в цьому розчині вовняну тканину і натирають їй кісточки на ногах. Після проведення процедури ноги тепло закутують на всю ніч.

В особливо запущених випадках, коли народні методи вже безсилі, рекомендується фізіотерапевтичне, а іноді навіть хірургічне лікування, для призначення якого необхідно відвідати лікаря-ортопеда.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Як лікувати шишки на ногах фото

Як лікувати шишки на ногах

Шишки на ногах - це досить поширена проблема. Спеціалістиутверждают, що найчастіше з таким захворюванням стикаються…

Як прибрати кісточку на нозі? фото

Як прибрати кісточку на нозі?

Ми практично ніколи не носимо з собою змінне взуття, тому ноги потіють, з`являються мозолі і натоптиші, а найголовніша…

Хвороби ступень ніг фото

Хвороби ступень ніг

Існує, величезна кількість хвороб ступень ніг і про найпоширеніші ми вам зараз розповімо.Грибкові захворювання.У…

Як прибрати шишки на ногах фото

Як прибрати шишки на ногах

Шишки і кісточки на ногах - чисто жіноча проблема, і ми перерахуємо найефективніші способи, як прибрати шишки на ногах,…

Шкода від високих каблуків фото

Шкода від високих каблуків

Практично всі жінки носять взуття на підборах. Туфельки на шпильці виглядають дуже красиво і сексуально, ноги здаються…

» » » Як позбутися від кісточок на пальцях ніг