Як лікувати потріскані п'яти

Як лікувати потріскані п`яти
Тріщини на п`ятах сигналізують про те, що організм в силу якихось причин ослаблений, відчуває брак вітамінів і поживних речовин. А, можливо, всьому виною неправильно підібрана або незручне взуття, недостатній догляд за ногами і т.д. Однак в будь-якому випадку залишати свої ніжки без уваги не можна, і потріскані п`яти необхідно в терміновому порядку лікувати.
Найперше, що треба зробити, - це відвідати лікаря-дерматолога на предмет микоза - грибкової інфекції. Доктор або підтвердить це захворювання і призначить відповідне серйозне лікування, або виключить його і пропише мазі, а також порекомендує прийом вітамінів. Дерматолог може визначити і інші захворювання як інфекційної, так і неінфекційної природи.

Якщо серйозних захворювань не виявлено, можна сміливо братися за самостійне лікування п`ят, застосовуючи перевірені народні рецепти.

Розчиніть в теплій воді морську сіль (1 ст.л. на 1 л) і потримайте в цьому розчині ноги протягом 10-15 хвилин. Обполосніть чистою прохолодною водою, обсушити рушником і обробіть п`яти пемзою або спеціальною теркою. Змастіть живильним кремом для ніг. Хороший ефект надає синтоміцинова емульсія (особливо при глибоких кровоточать і запалених тріщинах). Якщо цю процедуру повторювати часто, тріщинки скоро затягнуться.

Сольові ванночки чергуйте з трав`яними, для яких потрібно суміш трав і листя. Приготуйте в рівних частинах листя берези і дуба, траву кропиви, чистотілу, м`яти і шавлії (все це можна заготовити самим, а можна купити в аптеці), заваріть з розрахунку 2-3 ст.л. на 1 л окропу. Дайте настоятися протягом півгодини, накривши посуд з відваром теплою хусткою. Остудіть до комфортної температури і потримайте ноги в трав`яний ванні 15 хвилин. Обробивши п`яти пемзою або спеціальним скребком для ніг, нанесіть крем. Краще цю процедуру робити ввечері перед сном, в цьому випадку можна використовувати жирний живильний крем, потім надіти на ноги шкарпетки х / б і лягати спати. оздоровчий вплив процедури триватиме всю ніч.

Порадуйте ваші ніжки бананової маскою (банан повинен бути стиглим, підійде навіть перестиглий). Приготуйте пюре з банана (просто розімніть його виделкою). Вимийте ноги теплою водою з м`яким милом, ретельно витріть. Є два варіанти нанесення цієї маски. Перший: наносите кашку на ступні і п`яти, обгортають целофаном, закріплюєте його або просто притримуєте руками і сидите 10-15 хвилин. Другий варіант: поклавши бананове пюре на дно маленького тазика, просто встаєте в цю кашку ногами. Можете сидіти нерухомо, а можете злегка ворушити ступнями, як би втираючи маску в шкіру ніг. Вже через 3-4 процедури ви помітите, що ваші п`яти стали значно м`якше, а тріщинки затягуються.


Можете замість банана використовувати картопляне пюре, тільки варити його треба в шкірці, гарненько перед цим промивши в проточній воді. Решта дії аналогічні процедурі з банановим пюре. Ефект розм`якшення і харчування п`ят посилиться, якщо ви будете тримати ноги в гарячому картопляному пюре.

Використовуйте після розпарювання ніг мед, гірчичне або кунжутне масло, це хороше живлення для грубої шкіри ніг. Застосовуючи масло, не просто наносите його на ступні, а масажуйте протягом 5-8 хвилин. Якщо тріщини не запалені, обробляйте п`яти лимонним соком. Можна використовувати свіжовичавлений сік лимона, а можна приймати ванночки, розчинивши в 1 л теплої води сік половини лимона. Проробляйте цю процедуру 1 раз на тиждень.

Тріщини на п`ятах можуть вказувати на недолік в організмі вітамінів і мінералів. Додайте в свій щоденний раціон горіхи, сирі овочі, рибу, куряче м`ясо, рис і молочні продукти.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Як розм'якшити п'яти фото

Як розм'якшити п'яти

Груба і суха шкіра на п`ятах виглядає абсолютно неестетично. Тому п`ятки вимагають догляду, особливо напередодні…

Як прибрати тріщини на п'ятах фото

Як прибрати тріщини на п'ятах

Надмірна сухість шкіри ніг може привести до утворення тріщин на п`ятах. Крім непривабливого вигляду, вони приносять ще…

Як зробити красивими ноги? фото

Як зробити красивими ноги?

Доглянуті ноги - це показник краси будь-якої жінки. Саме на красиві жіночі ніжки чоловіки звертають увагу в першу чергу…

Догляд за п'ятами фото

Догляд за п'ятами

Догляд за п`ятами актуальний завжди, а не тільки в літній час, коли потрібно надіти відкрите взуття. П`яти, як ніяка…

Секрети м'яких п'ят фото

Секрети м'яких п'ят

Більшість жінок ретельно доглядають за шкірою рук і обличчя, а ось стан їх п`ят часом залишає бажати кращого. Хтось…

Секрети догляду за п'ятами фото

Секрети догляду за п'ятами

Огрубіла шкіра на п`ятах доставляє часом масу незручностей, особливо якщо на них з`являються тріщини. Причиною зайвої…

Як пом'якшити шкіру ніг фото

Як пом'якшити шкіру ніг

Не варто обговорювати, чи потрібен догляд за шкірою ніг, без цього жінка не може вважати себе доглянутою і красивою.…

» » » Як лікувати потріскані п'яти