Набряки при вагітності: лікування в домашніх умовах
Набряк - це дуже поширене явище під час вагітності. Підраховано, що близько 75% вагітних жінок страждають від…
Набряк виникає через накопичення рідини в тканинах, що веде до повного набрякання ніг або збільшення в розмірах окремих їх частин. поширені причини набряків - Це вагітність, малорухомий спосіб життя, зайва вага. При цьому влітку, через розширення кровоносних судин, нижні кінцівки страждають частіше, ніж звичайно.
Якщо вам доводиться занадто багато сидіти або, навпаки, стояти, то це може викликати втому ніг і набряки. Намагайтеся щодня здійснювати піші прогулянки і тренувати литкові м`язи. При тривалому сидінні практикуйте гімнастику: згинайте і розгинайте пальці ніг, робіть обертальні рухи стопами і гомілками. Корисно, стоячи на носках, перекочуватися на п`яти і навпаки. Уникайте носити занадто вузькі джинси і тісну нижню білизна.
Якщо ваша робота змушує весь час бути на ногах, використовуйте будь-яку можливість, щоб присісти і розслабитися. Навіть невеликі перерви можуть мати позитивну дію і допомогу венах. Після робочого дня, лежачи на спині і піднявши ноги вгору, зробіть вправи «Ножиці» і «велосипед».
Причиною набряків жіночих ніг може служити і незручна взуття з вузькими носами або високими підборами в п`ять-сім сантиметрів. У такому положенні стопи литкові м`язи практично не працюють, відтік крові і лімфи утруднений, що викликає застій рідини в ногах.
Якщо у вас є генетична схильність варикозного розширення вен, то уважно подивіться на ноги. Визначити цю причину можна по капілярах і вінків, що проступає на стегнах і гомілках. Часто такі прояви супроводжуються палінням і вагою в ногах. В даному випадку вам слід носити компресійні колготи і обов`язково відвідати лікаря-флеболога.
Набряклість може бути причиною серцевої недостатності. Найбільш характерні ознаки - припухлості кісточок. Набряки відбуваються в послідовності «від низу до верху», супроводжуються задишкою, прискореним пульсом, хрипами в легенях.
Сильний набряк може виникати при нирковій недостатності, захворюваннях кишечника. Дивуватися може і тільки одна кінцівка. Припухлості можуть виникати у людини і після того, як він перехворів вірусною інфекцією.
Поява набряків ніг - вагома причина для того, щоб звернутися до лікаря. Краще не займатися домашнім лікуванням і самостійної постановкою діагнозу, адже опухлість нижніх кінцівок може бути підгрунтям таких серйозних захворювань, як артроз, лімфостаз, гормональний збій, патології печінки і легенів і інших.
Проконсультуйтеся з приводу набряків ніг в першу чергу у терапевта, флеболога і кардіолога. Виходячи із симптомів, вам можуть призначити також візит до ортопеда, уролога, ангіології. Впоратися самостійно з набряками ніг без кваліфікованої допомоги, складно.
Набряк - це дуже поширене явище під час вагітності. Підраховано, що близько 75% вагітних жінок страждають від…
Ви стали помічати, що до кінця дня ноги стають набряклими і припухлими? Перша ознака - це сліди, що залишаються на…
Практично всім знайоме відчуття тяжкості і дискомфорту в кінці дня. Це набрякають ноги. Що робити в таких випадках? Як…
Набряки - це надмірне накопичення рідини в тканинах. Якщо їх не лікувати, то це може привести до розвитку…
Питання: "Чому набрякають ноги?" - Задають собі багато людей. Найчастіше цим страждають представниці прекрасної статі.…
Що таке набряк?"Набряк - це патологічний витіснення рідини з судин з подальшим її накопиченням в оточуючих тканинах.…
Набряки - з цією проблемою стикаються і чоловіки, і жінки, причому будь-якого віку. Причини появи надлишкового…
Набряклість ніг завдає чимало неприємностей - ноги виглядають опухлими, швидко втомлюються, на п`ятах і пальцях…
При вагітності в організмі жінки відбуваються різні зміни. Поява набряків далеко не рідкісний випадок. Для кожної…
Причини появи набряків під час вагітності та способи з ними справлятися.У період вагітності жінки досить часто…
Тема нашої сьогоднішньої розмови - що робити, якщо набрякають ноги.З набряками ніг регулярно доводиться боротися…
Варикоз, або варикозне розширення вен, - дуже неприємна хвороба. Саме через неї багато жінок не можуть дозволити собі…
У багатьох набрякають ноги, як правило, з цією проблемою стикаються повні люди. Певна категорія людей помилково вважає,…
Набряки - це дуже неприємне явище. І це прояв певної хвороби. Звичайно, є набір певних причин, через які ви отримаєте…
Що робити, якщо вранці сильно набрякає обличчя, як зняти набряки і в чому причини появи набряків на обличчі - дивимося…
Напевно, практично кожна людина стикався з проблемою набряклості - наприклад, ніг або особи. Але чи багато хто знає, що…
Набряки ніг - поширена проблема, що виникає в літню спеку. Зіткнувшись з проблемою, в першу чергу необхідно виключити…
Щоб позбутися від набряклості ніг, слід виявити причину. Основними причинами є захворювання серцево-судинної, видільної…