Корисний відвар шипшини
Цілющі властивості красивого рослинишипшина є квітучим чагарником сімейства розоцвітих, що зачаровує своїм красивим…
Шипшина - це відоме дієтичне засіб, який допоможе тобі не тільки без зусиль позбутися від декількох зайвих кілограмів, але і одночасно підлікує деякі захворювання і просто допоможе підтримувати власний імунітет на високому рівні.
Крім очевидних корисних властивостей, великою перевагою шипшини можна назвати його доступність - його можна придбати в будь-який час року і за досить невисокою ціною.
До складу шипшини входять вітаміни групи В, вітамін К, Е, різні мікроелементи, дубильні речовини, пектини, органічні кислоти, ефірні масла. Всі ці компоненти сприяють нормалізації обмінних процесів в організмі і сприяють схудненню:
Прийом шипшини рекомендований навіть тим людям, хто страждає серйозними стадіями ожиріння, так як він дуже добре розганяє метаболізм, змушуючи організм не відкладати енергію в якості жирових запасів, а, навпаки, витрачати зайві накопичення.
Є кілька варіантів використовувати шипшина для схуднення: можна пити відвар з шипшини, як доповнення до комплексної дієті, або використовувати один із способів дієт, заснованих конкретно на регулярному вживанні шипшини.
Вживання такого відвару допоможе вивести з організму зайву рідину, токсини, калові накопичення і шлаки, нормалізує обмін речовин і кишечника.
Дієта з відваром з шипшини:
За десять днів подібної дієти можна скинути близько 10 зайвих кілограмів. Але повторювати подібну жорстку дієту необхідно не більше 1 рази в рік.
За період дієти можна скинути від 4 до 6 кілограм.
За тиждень такої дієти ти зможеш скинути від 4 до 6 кілограм. Застосовувати дієту рекомендується не частіше ніж один раз на півроку.
Застосування шипшини для схуднення може завдати шкоди організму, якщо нехтувати протипоказаннями і не дотримуватися правильні дозування:
Сподіватися не те, що за допомогою тільки одного прийому шипшини ти позбудешся від зайвих кілограмів - не варто. Для більшої ефективності слід підкоригувати харчування і виконувати щодня хоча б один невеликий комплекс вправ, щоб підтягнути шкіру.
Цілющі властивості красивого рослинишипшина є квітучим чагарником сімейства розоцвітих, що зачаровує своїм красивим…
народний засіб"Допомогти людині впоратися з хворобою може не тільки ліки, а підтримати нормальну роботу організму - не…
Отже, рецепт желе з шипшини наступний: 1. Гарненько промиваємо шипшина, відрізаємо всеінгредієнти:Шипшина - 2 ЛитраВода…
Варення з шипшини вийде не тільки смачним, але і корисним, так як в ньому содержітсінгредієнти:шипшини - 1…
Кип`ятимо літр води, коли вода закипить - кладемо в неї сушені яблука. Варимо яблука 10 хвилинінгредієнти:Сухі плоди…
Шипшина - це невибаглива колюча рослина з красивими рожевими квітами. Його плоди називають комори вітамінів і…
А чи знаєш ти лікаря, який стоїть семи докторів? Він замінює шкідливі хімічні стимулятори імунітету і допомагає…
Вибираючи дієту для схуднення, кожний керується своїми доводами. Комусь потрібно терміново скинути до свята пару-трійку…
Схуднути і очистити організм допомагають семиденні дієти. За цей час можна втратити 3-10 кг без особливої шкоди для…
Раціон цієї дієти відрізняється великою кількістю свіжих овочів, тому ви не будете відчувати нестачі у вітамінах. Меню…
Як і при інших дієтах, необхідно дотримуватися дуже суворого графіка. Французька дієта застосовується протягом 14 днів.…
Чи можна схуднути, застосовуючи таку рослину як шипшина? Ведьо його корисні властивості вже ходять легенди. Це…
У рубриці Дієти: бонская супДень 1-й Сніданок: 1 яблуко, чай (чорний кава) без цукру і молока. Обід: 1 яйце, 1 помідор,…
Спробуйте дієту, запропоновану Інститутом харчування Росії. В її основі лежить зниження калорійності їжі до 1800-1200…
Ця дієта застосовується при гіпертонічній хворобі або недостатності кровообігу. У неї включені багаті калієм продукти,…
Ця дієта використовується при гіпертонічній хворобі, рідше при атеросклерозі, холециститі з недостатнім випорожненням…
Дієта є прекрасним засобом для профілактики серцево-судинних захворювань і застосовується як засіб зниження…
3 різновиди дієти для схуднення, рекомендованих швейцарськими лікарями. Увага! Використовувати такого роду дієту можна…