Для чого потрібно приймати риб'ячий жир в капсулах

З самого дитинства ми чуємо про користь риб`ячого жиру. Однак він "славиться" неприємним запахом і такими ж смаковими характеристиками. Прогрес не стоїть на місці, і в даний час можна придбати риб`ячий жир в капсулах, завдяки яким прийом препарату перестав бути справжньою каторгою. У той же час не варто вірити кожному виробнику харчових добавок.

Риб`ячий жир в капсулах: в чому користь?

"Всім відомо, що дана речовина є джерелом вітамінів і корисних мікроелементів. В першу чергу хочеться відзначити великий вміст в риб`ячому жирі Омега-3, тобто жирних кислот, які організм самостійно не виробляє, а значить, отримує тільки ззовні. Також в ньому присутні такі необхідні людині вітаміни А і D. Завдяки вітаміну А зберігається хороший зір, поліпшується колір шкіри і структура волосся, зміцнюються нігті, навіть прискорюється процес зростання зубної емалі. Вітамін D, в свою чергу, сприяє засвоєнню кальцію і фосфору, що зміцнює кістки. А достатня кількість Омега-3 в організмі сприяє нормалізації тиску, активізації процесу спалювання жирів, під дією цієї кислоти стабілізується робота серцево-судинної системи, навіть гормонів стресу виробляється набагато менше. Вчені довели, що якщо регулярно приймати норвезький риб`ячий жир в капсулах, то відбувається викид серотоніну в кров. А серотонін - це так званий гормон щастя, тому відмінний настрій буде супроводжувати вас у будь-яких ситуаціях.

Риб`ячий жир в капсулах: показання до застосування

"Для жінок, напевно, найбільшим стимулом до придбання даного засобу є можливість позбавитися від зайвої ваги без особливих проблем. Дійсно, процес спалювання жирової тканини прискорюється, а значить, надходження калорій не встигають відкластися в проблемних місцях. Звичайно, при бажанні досягти вражаючих результатів необхідно паралельно стежити за своїм харчуванням, ретельно підбирати продукти і пити по два літри фільтрованої води на добу. Крім того, заповітні таблетки можна сміливо приймати при затяжній депресії, загальмованості, млявості, погану пам`ять, загальної слабкості організму. Омега-3-кислоти виступають активним помічником в боротьбі з псоріазом, авітамінозом, артритом і навіть раковою пухлиною. У сіднейському університеті фахівці довго вивчали реакцію організму на препарат і з`ясували, що діти, які регулярно приймають дитячий риб`ячий жир в капсулах, набагато рідше хворіють на астму. Тобто ризик розвитку настільки неприємного захворювання значно знижується, якщо вживати 3,3 грама речовини на добу.

Риб`ячий жир в капсулах: протипоказання

"Варто зауважити, що даний препарат не є панацеєю від усіх хвороб. Більш того, існують і протипоказання до його застосування. Наприклад, людям з підвищеним рівнем кальцію і вітаміну D в організмі не слід ризикувати здоров`ям. У категорію людей, яким заборонений риб`ячий жир, також потрапили особи, які страждають на сечокам`яну хворобу, порушенням роботи щитовидної залози, нирковою недостатністю і туберкульозом. Ну і, звичайно, індивідуальна сприйнятливість організму до окремих компонентів є протівопоказніем до застосування капсул з риб`ячим жиром.