Арт-терапія: навіщо вона потрібна?

У наш час особливою популярністю користуються нестандартні підходи в психології, психотерапії і в вихованні дітей в цілому. Це означає, що на зміну звичайним тренінгам, вправам з логопедом або психологом, курсам медикаментозної терапії приходять кардинально нові, але при цьому приносять пацієнтові чимало радості і задоволення, методи. До них відносяться такі сучасні методики, як дельфінотерапія, іпотерапія, а також дуже простий на перший погляд спосіб - арт-терапія, або терапія малюнком.

арт-терапіяцілі

"Раніше її застосовували більше при роботі з хлопцями різного віку. Вже давно доведено, що арт-терапія для дітей допомагає розвитку дрібної моторики, що прискорює розвиток мозкової діяльності. А ось в зрілому віці такий спосіб самовираження допомагає не розвитку, а зцілення людини і усунення психологічного дискомфорту. Його застосовують не тільки по відношенню до серйозно хворим пацієнтам, у яких заняття усувають апатію і небажання жити, але і до абсолютно здоровим людям. Справа в тому, що арт-терапія, за своєю суттю, задовольняє таку важливу потребу сучасної людини, як самоактуалізація, тобто допомагає усвідомити своє місце в світі, важливість своїх дій, що часом необхідно навіть дуже успішним людям. Якщо коротко, то заняття нею підсилюють в людині відчуття щастя. Але найбільш очевидні і вражаючі результати дає арт-терапія при позбавленні від сильного стресу. Вже доведено, що це один з найдієвіших методів в боротьбі з післяпологову депресію у жінок, наслідками перенесених особистих трагедій або складних розлучень. Дія цього методу засноване на тому, що при заняттях творчістю людина не просто розкриває душу - він виносить на поверхню найглибші переживання, які були надійно заховані усередині. При цьому всі душили пацієнта емоції виливаються на папір в довільному вигляді, і людина у такий спосіб рятується від їх впливу.

арт-терапія вправипринципи


"Такий напрям, як арт-терапія, має свої принципи. Основними з них є наступні:

  1. Пацієнт повинен забути про красу малюнка, про те, що він не художник, перестати соромитися і розкритися повністю. Тільки так переживання від стресу знайдуть відображення на папері.
  2. Аналіз малюнків - це в першу чергу завдання самого автора. Психотерапевт може тільки допомогти в інтерпретації. Арт-терапія, вправи якої відносяться до так званої інсайт-орієнтованої методики, призначена для того, щоб пацієнт сам прийшов до усвідомлення своєї проблеми. Не всім і не завжди це вдається з першого разу, але в процесі терапії допустимо повертатися до старих малюнків для досягнення мети.
  3. Лікує не тільки результат, лікує сам процес створення малюнка. Арт-терапія передбачає, що пацієнтові стане легше вже від самого факту промальовування своєї проблеми.

арт-терапія для дітейвисновок

"Крім того, слід пам`ятати, що такі заняття мають на увазі не тільки малювання. З таким самим успіхом це може бути ліплення, створення колажів з журнальних вирізок і т.д. Вибирати вид занять може як сама людина, інтуїтивно, так і психотерапевт, виходячи з особливостей пацієнта.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Одкровення за прейскурантом фото

Одкровення за прейскурантом

Сучасна людина найбільше цінує комфорт. Для того, щоб кожен з нас мав можливість отримувати задоволення від життя,…

Що таке променева терапія? фото

Що таке променева терапія?

Найпоширенішим методом лікування ряду непухлинних і пухлинних захворювань стала променева терапія. Її ефект грунтується…

Стоун-терапія фото

Стоун-терапія

Останнім часом дедалі популярнішими стають різні види альтернативної медицини, хоча, насправді, багато хто з них на…

Арт-терапія фото

Арт-терапія

Новий вид модного лікування - терапія з використанням різних видів мистецтва - арт-терапія. Арт-терапія - це назва…

Практика арт-терапії фото

Практика арт-терапії

Давно минули ті часи, коли звернення до психолога вважалося чимось ганебним. Психологічні тренінги і програми…

Тілесно-орієнтована терапія фото

Тілесно-орієнтована терапія

Тілесно-орієнтована терапія стверджує, що всі психологічні проблеми людини знаходять відображення в його фізичному…

Танцювальна терапія фото

Танцювальна терапія

З давніх часів танець служив людям для того, щоб виразити себе, свої емоції і настрій, також він використовуватися в…

Шопінг-терапія фото

Шопінг-терапія

Терапія шопінгом - цілком реальне і достовірне явище. Щоб покупки володіли терапевтичним ефектом, досить любити…

» » Арт-терапія: навіщо вона потрібна?