Набряки при вагітності: лікування в домашніх умовах
Набряк - це дуже поширене явище під час вагітності. Підраховано, що близько 75% вагітних жінок страждають від…
Практично всім знайоме відчуття тяжкості і дискомфорту в кінці дня. Це набрякають ноги. Що робити в таких випадках? Як полегшити свій стан? Перш ніж приступити до самолікування, давайте розглянемо, що таке набряки. Набряк (лат. Oedema) - це надмірне скупчення рідини в позаклітинних тканинних просторах організму і органах тіла.
Встановивши тип і справжню причину захворювання самостійно або разом з доктором, можна визначитися з тим, як лікувати набряки ніг. Хоча все набряки виглядають практично однаково і доставляють дискомфорт, все ж існує кілька їх видів, а саме:
Додатковими причинами виникнення цієї недуги є: неправильно підібране взуття (високий каблук або ж, навпаки, тонка підошва), велике навантаження на ноги, вживання солодких напоїв або пересоленої їжі. Набряки утворюються при захворюваннях кишечника, нирок, після ГРВІ як ускладнення перерахованих вище хвороб та інфекцій. Причиною набряклості ніг, і не тільки, можуть послужити захворювання щитовидної залози і гострі тромбофлебіти. А для жінок додається ще одна причина: часто набрякають ступні ніг при вагітності. Це пов`язано з великим навантаженням на кінцівки, зайвою вагою і уповільненням обмінних процесів в організмі.
Для початку давайте поговоримо про профілактику набряку ніг. Найчастіше набряки є першими сигналами розвитку будь-якого захворювання, тому при їх виникненні потрібно негайно проконсультуватися з лікарем для проведення ряду обстежень і подальшого призначення лікування. Намагайтеся по можливості протягом дня змінювати взуття, особливо якщо це взуття на плоскій підошві або ж на високих підборах. Намагайтеся менше вживати рідини і солі на ніч, зведіть до мінімуму вживання солодких і газованих напоїв, масажуйте ноги перед сном або протягом дня, даючи їм при цьому відпочити і розслабитися від навантажень, робіть розслаблюючі ванночки з різними косметичними засобами, які мають протинабрякові діями. Можна придбати в аптеці спеціальні, що перешкоджають виникненню набряків колготи чи панчохи. Ви можете підкласти на ніч під ноги ковдру, скручене в валик, або ж подушку, що перешкоджає прояву набряків за ніч.
Набряклим і втомленим ногам дуже добре допомагає масаж з шматочками льоду з настоїв трав (ромашки, шавлії, евкаліпта). Гарну динаміку дають ванночки, наприклад, сольові, які допоможуть зняти втому і розслабити м`язи ніг, в комплексі з холодною водою і масажем, проробленим від низу до верху, контрастні або з додаванням ефірних масел (евкаліптової або касторової). Водні процедури потрібно закінчувати розтираннями для активації відтоку лімфи і кровотоку. Добре допомагають в боротьбі з набряками ніг вправи з маленьким гумовим м`ячиком (візьміть м`ячик і катайте його по підлозі стопами ніг, тим самим розминаючи їх). Іноді вплив за допомогою зовнішніх процедур не допомагає, і навіть після них набрякають ноги. Що робити в такому випадку? Потрібно активувати відтік лімфи і виведення рідини. Для цього можна вживати відвари трав. Дуже ефективні чаї з бузини, польового хвоща і березових бруньок.
Набряк - це дуже поширене явище під час вагітності. Підраховано, що близько 75% вагітних жінок страждають від…
Як відомо, будь-яке нездужання відразу ж відбивається на нашому обличчі. І проявляється це найчастіше у вигляді кіл та…
Набряки - це надмірне накопичення рідини в тканинах. Якщо їх не лікувати, то це може привести до розвитку…
Виникненню набряків люди часто не надають значення. І навіть труднощі при знятті кільця з пальця, яке вчора вільно…
Питання: "Чому набрякають ноги?" - Задають собі багато людей. Найчастіше цим страждають представниці прекрасної статі.…
Що таке набряк?"Набряк - це патологічний витіснення рідини з судин з подальшим її накопиченням в оточуючих тканинах.…
Набряки часто виникають навіть при нормальному перебігу вагітності, і причиною цього стає, перш за все, помітне…
Якщо до середини дня ноги набрякають, збільшуються в розмірах, то причиною цього може бути не тільки втома,…
Набряклість ніг завдає чимало неприємностей - ноги виглядають опухлими, швидко втомлюються, на п`ятах і пальцях…
Важкість в ногах і набряки нерідко виникають у тих, хто веде в основному сидячий спосіб життя. Причиною цього може бути…
Набряки можуть виникати з різних причин. У більшості випадків, наприклад, набряки обличчя (особливо в області під…
При вагітності в організмі жінки відбуваються різні зміни. Поява набряків далеко не рідкісний випадок. Для кожної…
Причини появи набряків під час вагітності та способи з ними справлятися.У період вагітності жінки досить часто…
Тема нашої сьогоднішньої розмови - що робити, якщо набрякають ноги.З набряками ніг регулярно доводиться боротися…
У багатьох набрякають ноги, як правило, з цією проблемою стикаються повні люди. Певна категорія людей помилково вважає,…
Набряки - це дуже неприємне явище. І це прояв певної хвороби. Звичайно, є набір певних причин, через які ви отримаєте…
Що робити, якщо вранці сильно набрякає обличчя, як зняти набряки і в чому причини появи набряків на обличчі - дивимося…
Набряки ніг - поширена проблема, що виникає в літню спеку. Зіткнувшись з проблемою, в першу чергу необхідно виключити…