Розрив, чому закінчуються відносини і як пережити розставання?

Кожен день народжується нова любов, утворюються нові пари. Але як би прекрасні не були відносини, рано чи пізно вони повинні до чогось привести - або до довгострокового серйозного союзу (можливо, завдовжки в життя), або до розставання. Практично кожна людина стикався з розставанням. Сімейні пари, які знайшли один одного ще в ранній молодості, не маючи до цього інших відносин - це зараз велика рідкість. Найчастіше люди встигають відчути розчарування перш, ніж зустрінуть «того самого» людини. Багатьом загрожує розрив, чому закінчуються відносини і як пережити розставання?

Будь-яке розставання - це в більшості випадків неприємна і стресова ситуація, хоч би хто був ініціатором розриву. Особливо боляче, якщо від вас йде людина, яка вже відіграє важливу роль у вашому житті, до якого ви відчуваєте глибокі почуття, а можливо і любов. Сьогодні ми поговоримо про те, чому відносини іноді закінчуються, і як пережити розставання.

Двоє людей, які перебувають у відносинах або в шлюбі повинні бути схожі один на одного або ж доповнювати один одного - у всіх по-різному. Якщо ж це було, але з часом пройшло, союз може виявитися під загрозою розриву. Наприклад, раніше у пари були точки дотику і гармонійні відносини, а потім хтось один з них значно змінився. І все, іноді другий партнер ці зміни прийняти не може, гармонія пропала, відносини руйнуються. Це може бути однією з причин зіпсованих відносин і можливого розриву. Але тут складно що-небудь змінити - адже людина далеко не завжди здатний контролювати те, як змінюється його характер, погляди на життя, плани на майбутнє, оточення, інтереси, смаки і так далі.

Психологи кажуть, що у відносини вносять розбіжності також родичі, які лізуть в життя пари, постійні суперечки і сварки на побутовому грунті, різні погляди на виховання дітей, зради, неповага партнера і його думки і так далі. У відносинах потрібно запастися терпінням, мудрістю, умінням слухати. Адже сваряться все, але підсумки сварки можуть бути різні, все залежить від самої пари.

Буває, що ваш партнер відносини закінчує раптово. А ви навіть і не можете зрозуміти, що сталося, чому людина вирішила розірвати зв`язок. Насправді раптово відносини не закінчуються, почуття раптово не проходять. Просто, мабуть, назрівало це давно, швидше за все, були і ознаки наближаються неприємностей, можливо, якесь охолодження партнера і так далі. Але часто люди підсвідомо не хочуть помічати ці «дзвіночки», не хочуть замислюватися про погане. Ці люди можуть бути спонукувані страхом змін у відносинах або страхом самотності. Вони закривають очі, і це приносить їм помилкове відчуття стабільності і спокою.

Гірше, коли один любить, а другий розлюбив. В такому випадку розрив відносин приносить велику душевну біль, потрясіння, депресію і моральну спустошеність. Тут головне правильно себе вести, чи не кидатися в крайнощі, не заливати горе алкоголем. Не потрібно мстити, адже помста - прояв егоїзму, невпевненості і слабкості. За що мстити, якщо людина просто розлюбив? Значить не доля. А якщо людина вас зрадив або використовував в своїх цілях, то і тут помста не потрібна - навіщо бруднити руки об недостойного людини, приділяти йому увагу. Потрібно знайти в собі сили пробачити і відпустити.

Причини розставання можуть бути найрізноманітніші - втрата почуттів, інтересу, поваги, загальних цілей та інше, інше. Звичайно, розставання - це нелегко. Часто люди починають копатися в собі, звинувачувати себе в чомусь або свого партнера, думати, що можна було б багато чого змінити, міркувати на тему «а що було б, якщо ...». Щоб пережити цей неприємний період життя, потрібно отгоревать, пробачити людини, відпустити, прийняти ситуацію, а також отримати певний досвід. Але тільки досвід повинен бути конструктивний і правильний. Не потрібно думати, що любов і відносини - це зло, а всі чоловіки - зрадники. Це тільки погіршить ситуацію. Обов`язково в майбутньому буде потрібна людина, «той самий».


Щоб оговтатися від розставання, дайте собі час для того, щоб зажила рана, не варто відразу ж вибивати клин клином. Але і перегинати палицю теж не варто - не потрібно перетворюватися в поодинці.

Потрібно виплакатися, пробачити образи і поставити остаточну крапку для себе. Не звинувачуйте себе в розриві відносин.

Якщо це полегшить вам душу, виплесніть агресію, викинувши або знищивши всі фотографії, подарунки та речі, які нагадують про колишнього, які викликають гіркоту і тугу.

Займіться собою, наприклад, сходіть до перукаря, займіться шопінгом. Негативні емоції добре вихлюпувати за допомогою фізичних навантажень - спорту, танців. Робіть собі подарунки, зустрічайтеся з друзями, ходи на вечірки, займайтеся тим, що вас радує, приносить задоволення. Намагайтеся привнести в своє життя більше радості і сміху - дивіться комедії, читайте смішні історії, ходите в клуби, ресторани, в боулінг, на каток і так далі.

Можна зайнятися творчістю, завести вихованця, з`їздити кудись для зміни обстановки і оточення - одним словом, розважитися. Чи не цікавтеся колишнім, його життям і тим, з ким він і що робить, зведіть контакти з ним до мінімуму. Якщо вам складно впоратися самостійно, зверніться до психолога - тут немає нічого поганого. Фахівець допоможе пережити розставання.

Любіть себе, будьте незалежною і сильною. Вийміть висновки, проаналізуйте помилки, щоб побудувати гармонійні відносини в майбутньому. Чи не розчиняється повністю в чоловікові, не втрачайте себе, свою особистість, не жертвуйте всім заради партнера. Якщо необхідно, спробуйте змінити манеру поведінки з чоловіками, стиль відносин. Постарайтеся не наступати на одні й ті ж граблі.

Не думайте в негативному ключі. Женіть думки на кшталт «Я більше не зустріну такого», «Я більше не полюблю» або «Ніхто не полюбить мене» і так далі. Це все не так! І не переставайте довіряти людям! Розставання - це не кінець світу. Це зовсім не означає, що в майбутньому ви не зустрінете людину, з яким ви полюбите один одного, людини, якій ви зможете довіряти. Тепер ви знаєте, що таке розрив, чому закінчуються відносини і як пережити розставання. Любові вам і щастя!

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Симптоми розриву відносин фото

Симптоми розриву відносин

Раптовий розрив відносин, без пояснення причин не найкращий досвід у ваших стосунках. Дуже часто буває так, що чоловік…

Як почати нові стосунки фото

Як почати нові стосунки

На жаль, не всі романтичні і шлюбні стосунки тривають все життя. Люди зустрічаються, закохуються, живуть разом, але…

Як правильно розлучатися фото

Як правильно розлучатися

Часом трапляється так, що відносини в парі абсолютно заходять в глухий кут. Не варто продовжувати мучити один одного,…

Точка розриву фото

Точка розриву

«Поставити крапку» в стосунках з близькою людиною означає зробити висновок, що ці відносини вам не…

Любов - злий жарт фото

Любов - злий жарт

У всі часи люди задаються питанням, де знайти любов, чи існує вона взагалі і чому разом з цим почуттям приходить біль.…

» » » Розрив, чому закінчуються відносини і як пережити розставання?