Як привітати з розлученням?
Ваш сімейне вогнище розколовся. Новий етап ваших відносин - розлучення.А що після розлучення, ви замислювалися про це?…
Звичайно ж, кожна розсудлива дівчина, вступаючи в шлюб, не замислюється про розлучення. Пишне весільне плаття і схвальні тости гостей на весіллі не дають приводу засумніватися в міцності почуттів.
Вона будує плани, хоче ділити всі радощі і біди сімейного життя.
Але ось, рік потому, відбувається перша сварка, дурна сварка, якими бувають, втім, все сварки. Обидва приходять в сказ! Причина? Так вони, напевно, зараз вже і не згадають! Можливо через кішки або собаки, якщо до того часу пара ще не встигла завести дітей. Вони напружені і багато перебільшують. Потім, проходить година, і вона просить вибачення і ... або партнер її прощає, або вона забирає собаку / кішку, улюблені тапки і біжить прямо в ЗАГС, щоб подати на розлучення. Просто в цей момент вона зрозуміла, що більше не хоче залишатися в`язнем цих відносин і відчувати на собі тиск сімейного життя, яке, як їй здається, приклеїлося до неї з моменту появи штампа в паспорті.
Проходить час. І начебто все судові формальності вже улагоджені і вона може навіть не шкодує про прийняте рішення, але розуміння того, що вона тепер, нехай і зовсім небагато, але стала більш самотня, в глибині душі все ж терзає її. Вона починає по-новому переосмислювати трапилися події, повертається в минуле і намагається знайти причини розлучення, звинувачує себе та інших. Настає період очікування. Вона боїться щось міняти в житті, сподіваючись, що можливо, він коли-небудь повернеться і все буде як раніше. Її охоплюють почуття гніву, образи, страху, потім все це змінює тривалий самотність.
Таких прикладів сотні, тисячі, мільйони! Як і причин, за якими це відбувається. Ніхто не застрахований від розлучення. Уберегти шлюб часом буває вже не під силу нікому, але подолання цього нещастя і якнайшвидша психологічне розвантаження знаходяться в ваших руках.
Як не крути, а розлучення - це крах надій і довіри по відношенню до найбільш близької людини. Саме тому, всі ці негативні думки ви повинні насамперед викреслити зі своєї голови. Розлучення - це найсуворіше випробування самого себе, але все ж це не кінець життя, це всього лише закінчення одного її етапу, який загартував вас, зробив сильніше і мудріше. Тому задумайтеся про те, як зробити наступний етап вашого життя більш успішним. Постарайтеся не сумувати! Розлучення це ще не причина щоб перестати доглядати за собою і просто плакати. Сльози в даному положенні це нормальна реакція на те, що відбувається, не потрібно стримувати себе, невиражені емоції ляжуть тягарем і тільки загальмують період психологічного розвантаження після розлучення. Головне - це не опускати руки! Перш за все, подумки відпустіть вашого колишнього партнера і все, що вас пов`язувало. Спробуйте змінити імідж, деталі інтер`єру, можете викинути деякі речі, які нагадують про минуле або навіть переїхати в інше місто якщо вас не пов`язують діти або інші зобов`язання. Зміна місця проживання відкриє нові знайомства, перспективи, можливості і позбавить вас від ймовірних зустрічей з колишнім чоловіком або засуджують поглядів оточуючих. Якщо ви розумієте, що неприємного спілкування не уникнути, то намагайтеся спокійно реагувати на всі питання і давати адекватні відповіді. Так як після розлучення ви є об`єктом уваги, навіть тих людей, які раніше не надто цікавилися вашим життям. Просто зараз ви стали головною темою для обговорень, але не переживайте, дуже скоро зайву увагу до вас вщухне і ви зможете зітхнути з полегшенням. Не бійтеся балувати себе, рушайте на відпочинок або втілити в життя вашу заповітну мрію, це допоможе послабити стрес. Походи в кіно, театр, пікніки, заняття улюбленим хобі, також вітаються.
Наступним етапом має стати визначення нових цілей і завдань. Пообіцяйте собі подолати всі труднощі і побудувати світле майбутнє. Складіть список корективів, які ви повинні внести в свій образ життя. Не забувайте внести в цей план і ті можливості, які відкриває для вас вільне життя. Повірте, таких знайдеться немало! Розвантаження після розлучення має свої позитивні сторони! Адже не дарма ж багато, побувавши раніше в шлюбі, не пов`язують себе більш його узами, а віддають перевагу незалежності.
Психологічне розвантаження після розлучення - це період досить тривалий, який може зайняти близько року. Звичайно, час все лікує, проте якщо, по закінченні цього періоду ваш емоційний стан не поліпшується або ви відчуваєте, що не в силах самостійно впоратися з ситуацією, вам слід звернутися за допомогою до психотерапевта. Так як несвоєчасна реакція на нестабільність душевного самопочуття може спричинити за собою більш серйозні розлади здоров`я.
Ваш сімейне вогнище розколовся. Новий етап ваших відносин - розлучення.А що після розлучення, ви замислювалися про це?…
Що ж таке розлученняРозлучення - це офіційне припинення шлюбних відносин між подружжям. Розлучення бувають мирними,…
Ви прожили в щасливому шлюбі з чоловіком дуже багато років. Коли він просив Вашої руки, Ви зі щасливою посмішкою…
У нашій статті ми розповімо про те, як пережити розлучення жінці і почати життя з чистого аркуша. І не треба себе…
Деякі люди вступають в шлюб один з одним, а потім розлучаються. Шлюби, які закінчуються розлученням, в більшості…
Розлучення - це справа складна, причому, в першу чергу морально. Хоча і матеріальна сторона розлучення в сучасному…
Не тільки тим, хто недавно розлучився, а й тим, хто тільки збирається подавати документи на розлучення, актуально…
Трапляється в житті, що відносини між подружжям заходять в глухий кут, і виходу немає. Ми намагаємося всіляко врятувати…
Ваше сімейне життя тріщить по швах. Ви вступаєте в новий етап відносин - розлучення.Що чекає на Вас після розлучення?…
За спиною довгі і щасливі роки подружнього життя. Ви одружилися, коли були зовсім молоді - ви були безмежно щасливі. До…
Коли двоє закоханих починають відносини, вони думають про що завгодно, крім їх розриву. Напевно, багато хто з нас по…
Розлучення - це своєрідна втрата коханої людини. Коли жінки стикаються з цією подією, вони можуть впасти в депресію.…
Життя знаменитостей завжди знаходиться під прицілом об`єктивів камер. Шанувальники уважно стежать за останніми новинами…
Доходячи до певної стадії відносин, іноді підтримувати їх вже просто немає сил і бажання. Однак прийняти рішення про…
Розлучення - це значний крок у житті і великий стрес. Безсумнівно, життя після розлучення різко змінюється, для кого-то…
У більшості випадків після розлучення колишнє подружжя ще довго зберігають в собі образи один на одного. Саме цей факт…
Після розлучення багато впадають в депресію, опускають руки. І вже, звичайно, не вірять, що майбутнє здатне подарувати…
Розставання з близькою людиною можна пережити по-різному. Найлегше це зробити, паралельно вибудовуючи нові відносини.…