Як підготуватися до розлучення

Що ж таке розлучення

Розлучення - це офіційне припинення шлюбних відносин між подружжям. Розлучення бувають мирними, коли чоловік і дружина розходяться з обопільної згоди і не мають матеріальних або моральних претензій один до одного.

Бувають і розлучення пов`язані конфліктами, чварами та судовими розглядами. Але і в першому і в другому випадку, питання - як підготуватися до розлучення - є надзвичайно важливим для обох сторін. Так як розірвання шлюбу - це страшний стрес не тільки для подружжя, а й для дітей.

Розірвання шлюбу - погляд через призму історії

Історично склалося так, що шлюб, укладеної під покровом будь-якої релігії, вважався священним і недоторканним, а розлучення не заохочується в принципі, і навіть вважалися серйозним гріхом. Він дозволявся тільки при відсутності дітей, в деяких країнах поважною причиною була зрада подружжя. У нашому патріархальному світі право на розлучення і підготовка до нього було тільки у чоловіка - глави сім`ї. Так, наприклад було в Стародавніх Індії, Єгипті та Вавилоні. А в Стародавньому Римі при певних умовах ініціаторами могли бути як чоловік, так і дружина. У Франції часів Наполеона Бонапарта була обговорена можливість розлучення без судових розглядів. Сьогодні ініціатором розірвання шлюбу та підготовку до нього може почати будь-яка зі сторін, як мирним шляхом, так і з використанням судової допомоги.

Причини розірвання шлюбів

Причини розлучень - різноманітні і підступні, різні за певних обставин: відсутність гармонії або дітей, подружні зради, фінансові чи духовні проблеми, розбіжності в життєвих цілях. Емоційні тріщини виражаються в тому, що чоловік і жінка заглиблюються в роботу, захоплюються якимось хобі, заводять окремі компанії і мало спілкуються між собою. Поступово починаються закиди і скандали і якщо чоловік і дружина не знайдуть оптимального вирішення проблеми, то залишається тільки одне - розлучення. І в даному випадку важлива не сама процедура розірвання шлюбу, а то, як підготується до розлучення, як пережити його наслідки.

Коли приходить звістка про розлучення

Перший несподіваний розмову про розрив відносин викличе шок про покидає чоловіка. Чоловік або дружина можуть просто впасти в ступор і не зможуть сприйняти те, що відбувається. Таким чином, людина намагаються зібратися з силами і підготується до майбутнього випробування. На зміну шоку згодом приходить надія, що ще не все втрачено і розлучення можна уникнути - чоловік просто не вірить в те, що відбувається. А потім настає депресія, яка може бути небезпечним для не тільки фізичне і духовне здоров`я залишаємо боку, але пошкодити психологічному самопочуттю дітей. І тільки потім, при виході з цього стану, можна думати, що до розлучення ви підготувалися і можна починати будувати інше життя.

Для того що б підготуватися до розлучення і вижити, зберігши, по мірі можливості, психологічне і фізичне здоров`я, необхідно дотримуватися ряду правил: не варто жити згадуючи старі деньки, з`ясовувати стосунки з чоловіком, чорнити його в очах оточуючих або намагатися вернуть- не слід кидатися стрімголов в різні розваги і заводити нові відносини-не треба захоплюватися алкоголем або іншими психотропними веществамі- найкраще вести розмірене спокійне життя, слід висипатися, зайнятися психоаналізом і обов`язково прислухатися до самого себе.

Шукайте позитивні моменти

Поліпшенню психологічного самопочуття при підготовці до розлучення може служити пошук плюсів у цій драмі. Життєвий досвід дасть вам знання самостійного життя і не дозволить зробити подібних помилок.