Як розлюбити чоловіка, рада психолога

Любов ... Одні кажуть, що це хвороба, інші, що любов - дар, який потрібно шукати, відчувати в будь-яких його формах. Одні люди уникають невзаимной любові, інші підсвідомо насолоджуються нею, адже відчувати сильні почуття - це теж свого роду наркотик. У такому випадку людина підсяде на гормони любові, які виробляє його організм, від чого і жар, і трепет і піднесені емоції ...

Коли цих гормонів в крові не вистачає - починається апатія, туга, біль і страждання, людина шукає можливості побачитися з об`єктом свого обожнювання, отримати ще одну «дозу» щастя. Але іноді від великої кількості цих гормонів, від цієї рабської прихильності хочеться просто втекти. Стаття «Як розлюбити чоловіка: рада психолога» навчить вас тому, як можна позбутися від маніакальної залежності від об`єкта поклоніння.

Варто спочатку розрізняти різні види любові, різні її форми. Часто любов плутають з прихильністю, залежністю, власним бажанням відшкодувати самотність або схильністю зраджувати себе піднесеним ліричним фантазіям, підсвідомого дії «жертви», з метою відчувати подібні почуття і бути учасником владного любовного роману, такого романтичного і трагічного. У такі моменти потрібно розібратися в собі, виявити такі схильності і абстрагуватися від усього, що викликає подібні почуття.

Нам часто здається, що людині, звичайно ж, не подобається відчувати смуток, біль і т.п. Але психологи довели - це не так, та й ми самі можемо помітити те, що смуток і радість - вічні супутники нашого життя. Це пов`язано і з тим, що нам подобається сумувати, ми потребуємо цього. Це не означає, що кожна людина - мазохіст, але сумувати в меншій мірі подобатися всім. Але є люди, які стають залежними від цього почуття, і навзамін любов, яка змушує їх страждати і мучитися, дійсно подобатися їм, хоч вони не можуть цього визнати. Таки люди не захочуть розлучитися з об`єктом своїх бажань і їх підсвідомість буде штовхати їх на дії, які тільки підсилюють їх «приречене» стан. В такому випадку психологи радять розлюбити чоловіка і переглянути свої погляди на поточний стан речей. Адже краще почати повноцінне життя, ніж постійно страждати все більше і більше, збільшуючи свою «дозу». Але сказати «не подобаються!» Легко, - а як розлюбити чоловіка? Поради психолога вкрай потрібні для того, щоб зовсім не заплутатися в своїх бажаннях і проблемах.

Але бувають і випадки справжньої любові, любові гіркою і безоплатній, невзаимной. Так трапляється, іноді нам доводиться забувати тих людей, яких ми любимо. І набагато правильніше буде не втрачати свого часу і забути ту людину, яка приносить тобі біль, щоб в майбутньому зустріти того, єдиного.

«Він виявився моральним садистом, як тепер його забути?», «У нас немає ніякого майбутнього, але не можу без нього ...», «Я його люблю, я повинна бути поруч з ним, я повинна йому допомогти, але ... він не бажає бути поруч зі мною »,« Він ненавидить мене і ми не бачимося вже стільки часу »,« Він зовсім не поважає мене, ставиться до мене як до нікчемності, не звертає уваги, а я так його люблю! .. », - все уривки з цих листів - тільки піщинка серед пустелі гіркоти, якою приносить жінкам подібна ситуація. Вірним виходом буде почати нове життя, шукати нові двері, хоча і складно піти від попереднього життя ... Так як розлюбити коханого чоловіка? Які поради психолога допоможуть нам в такій ситуації?

Найважчим етапом буде прийняти рішення розірвати зв`язок. Ви самі повинні усвідомити, що це дійсно кінець відносин і нічого кращого вони вам не принесуть. Ваш обранець не приділяє вам уваги, не відчуває в вам романтичних почуттів, ініціатором всіх зустрічей стаєте ви, також у вас знижується самооцінка, ви все частіше повертаєтеся в думках до минулого, а думаючи про нього, відчуваєте гіркоту і тривогу, не можете визначитися в почуттях і не знаєте що робити, а він робить все так, як хочеться йому, як йому зручно. ... Якщо серед деяких фраз ви впізнали себе, це явна ознака, що відносини пора закінчувати. Знайдіть в собі сили розлучитися з минулим і прийняти рішення забути коханого. Часто, саме від цього залежить, якою буде далі ваше життя ...


Якщо ж ти часто приймаєш рішення його забути, але як раз в ці моменти трапляється так, що він починає вести себе щиро, проявляти до тебе увагу ... Не ведісь на це, так ти тільки підсилиш прихильність до нього і доведеш свою слабкість. Подібне рішення - як ходьба по закритому колі, ти весь час будеш повертатися до своєї проблеми, і так не втечеш від неї. Якщо ти приймаєш рішення - будь сильною і твердою у своїх намірах, переконайся в тому, що ти дійсно до нього не повернешся, влаштуй внутрішній монолог, назви себе причини, чому ти повинна так зробити і ... зважся, яким би важким і гірким це не здавалося .

Іноді, бувають якісь психологічні перепони для того, щоб забути чоловіка. Щось дізнатися, розповісти йому свою думку - дій так, щоб задовольнити ту деталь, яка не відпускає тебе від нього. Сеанс психолога або психотерапевта, виклад думок в щоденнику, довга розмова з найкращою подругою повинні допомогти тобі «підготувати» свою свідомість до змін. Пам`ятайте, в цьому випадку немає слів «не можу», є «не хочу» і «не буду».

Якщо ви зважилися розлюбити чоловіка, спочатку знищіть все, що нагадує вам про нього - номер телефону, фотографії, розірвіть або спаліть його і ваші листи (саме спаліть, це викликає більше контрастний психологічний ефект). Не дозволяйте собі нагадування про нього, і тим більше не потрібно бачитися з ним. Поговоріть з вашими спільними друзями, щоб вони не згадували про нього і не заводьте про нього розмов. Знайдіть в ньому погані якості, візуально реалізуйте їх, уявіть за допомогою їх ваше несвітле майбутнє, спроектуйте ситуацію.

Коли ви абстрагіруетесь від усього, що з ним пов`язано, займіть себе чимось, доглядайте за собою, займайтеся спортом, вчіться і працюйте - це відверне вас від негативних думок і послужить як найкращі ліки. Займіться творчістю, присвятіть себе нову ідею - і скоро ви відчуєте, що порожнеча заповнюється, все стає на свої місця, і ви знову починаєте радіти життю.

Але не дозволяйте собі бути самотньою, дійте так, як вам говорить ваше серце, наповніть свою душу любов`ю - спілкуйтеся з друзями, родичами, заводите нові знайомства і, коли ви відчуєте, що ви готові, відкрийте себе для нових відносин. Тоді ваша рана цілком вилікуватися.

І пам`ятайте, що все залежить про вас і від вашого бажання. Час не лікує, лікуєте ви себе самі, тривалість лікування залежить від вас. Коли закриваються одні двері - відкриваються інші, і часом нам потрібно самим закрити старі замки, щоб потрапити в нове, світле майбутнє.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Зрада чоловіка, як бути? фото

Зрада чоловіка, як бути?

Зрада, як бути, якщо вона сталася? Якщо у ваше життя постукало зрада, спробуйте зрозуміти вашого чоловіка. Чому він це…

Як розлюбити чужого чоловіка фото

Як розлюбити чужого чоловіка

Наше життя часом дуже складна і непередбачувана. Кожна жінка мріє полюбити, але ніхто не хоче закохуватися в одруженого…

Руйнування чужих відносин фото

Руйнування чужих відносин

Чи можливо руйнування чужих стосунків на благо? Взагалі, до чого призводить руйнування відносин? Як ставитися до…

Як розлюбити чоловіка фото

Як розлюбити чоловіка

Іноді відносини заходять в глухий кут і розставання виявляється єдиним виходом. Правда з таким рішенням не завжди…

Як розлюбити колишнього фото

Як розлюбити колишнього

Психологи жартують, називаючи любов одним з найпоширеніших психічних розладів. У цьому є своя правда. Адже закохана…

» » » Як розлюбити чоловіка, рада психолога