Як взяти складну ситуацію в свої руки

Сьогодні ми поговоримо про те, як взяти складну ситуацію в свої руки. Давайте розберемося, що ж нам заважає в сформованій складній ситуації і в житті все взяти в свої руки. Часто при різних, виникаючих у нашому житті проблеми, ми поводимося як діти. Своїм ниттям з приводу проблеми ми можемо замучити всіх оточуючих. А треба просто припинити скиглити, з`ясувати, що не так, чому і як це виправити.

Не можна на очах оточуючих втрачати самовладання. Роздратування гіршого за ниття. Дратуючись, ви показуєте всім свою неспроможність у подоланні складної ситуації, не знаєте, як взяти ситуацію в свої руки і виправити становище. Але ж треба просто заспокоїтися, дорахував до 10, і оцінити проблему. Не треба чекати від світу справедливості. Наше життя несправедлива штука. Треба знайти спосіб правила, що виставляються життям, використовувати ефективно. Ми дуже не любимо рутину в житті, але ж саме вона основа для наших звершень.

Як взяти ситуацію в свої руки, які є ще способи? Треба вміти приборкувати свої бажання. Наприклад, ми знаємо, що багато солодкого шкідливо для нашого здоров`я і тому повинні обмежувати себе в цьому. Все і одразу - це підхід дитини. А ми повинні розуміти, що треба вміти чекати, планувати і на шляху досягнення мети відмовляти собі в чомусь. Ви вважаєте, що не можете накопичити на щось. Але ж треба просто спробувати з кожної зарплати відкладати потроху і вас здивує результат.

Оптимісти вважають, що з будь-якими ударами долі, зі складною ситуацією ми отримуємо від життя певні дари. Тому не можна сприймати складну ситуацію як трагедію. Наш страх перед проблемою паралізує мозок. А це не дає адекватно оцінити ситуацію. Тому в будь-якій ситуації головне заспокоїтися, розслабитися, і навіть із зусиллям волі уявити собі щось хороше. Вийшло - прекрасно, а далі вирішуємо ситуацію з планом.

перше - треба визначити, в чому суть проблеми.

Друге - зрозуміти причини і що ви повинні зробити для невиникнення такої проблеми в подальшому.

третє - уявіть собі самий найгірший результат, зробіть це спокійно. Він може бути не такий поганий, як вам здалося спочатку.

четверте - спробуйте зрозуміти, який вихід зі складної ситуації буде найкращим.

п`яте - подумайте, чи можливо в даній ситуації нестандартне рішення і від чого доведеться відмовитися для досягнення поставленої мети.

шосте - складіть реальний план виходу з проблеми. У ньому має бути ясно видно, які будуть потрібні ресурси, скільки ви витратите часу і що повинні конкретно зробити для виходу з ситуації, що склалася.

сьоме - найголовніше, треба розуміти яка користь може бути залучена з цієї проблеми. І це найважливіше.

- Треба ставитися до себе з любов`ю. Запам`ятайте це відчуття і викликайте його в складній ситуації.

- Життя прекрасне. Любіть своє життя.

- Не будьте скигліями, їх завжди обходить стороною удача.

- Навчіться відпочивати і розслаблятися.

- У вас постійно тривожний стан. Визначте справи за важливістю, не прагнете до ідеальності завжди і всюди.

- Ніколи не порівнюйте себе з іншими, як вам здається більш успішними. У них теж є проблеми, але вони їх вирішують.

- За кожну справу, доведене до кінця, похваліть себе.

- Має стати вашою звичкою радіти проблемам як чергового життєвого досвіду. При таких умовах скоро ваші невдачі перетворяться в перемоги.

- Треба завжди діяти, тоді страх перед проблемою пройде, і контроль над ситуацією не буде втрачено. Краще витрачати енергію на дію, а не на ваші переживання.

- Ваше підсвідомість має бути позитивним і налаштоване на успіх.

- Ніколи не треба здаватися перед труднощами.

Хочеться трохи докладніше зупинитися на тому, як справлятися з негативними емоціями під час складної ситуації, коли, здавалося б, неможливо взяти ситуацію в руки. Постарайтеся перемкнути увагу від важких думок на будь-яку діяльність. Добре, якщо вона буде вимотувати вас фізично. Потрібно обов`язково виговоритися, але співрозмовник повинен до вас бути доброзичливо налаштований. Можна відволіктися, спілкуючись зі своїм домашнім вихованцем. Просто погладьте кішку.

Дуже непоганий спосіб взяти ситуацію в свої руки - це викласти всі ваші важкі думки на папір, а потім її спалити. Ви відразу відчуєте полегшення в душі. Зробіть собі подарунок. Купуйте те, що вам давно хотілося або проведіть день так, як вам хочеться. Можна просто лягти і виспатися. Можна зробити що-небудь хороше для близьких тобі людей. І головне, у всякій ситуації треба знайти щось позитивне. Одним словом, зробіть глибокий вдих і вперед до виходу з проблеми і досягнення поставленої мети. Пам`ятайте - все у ваших руках, повірте в себе і все вийде.

У житті так трапляється - хтось потрапляє в серйозні ситуації на невеликий проміжок часу і виходить з них з перемогою. А є люди, які проживають в такому стані все життя, тому що визнали ситуацію складною і незмінною. Такі люди не намагаються вийти з ситуації, що склалася, а шукають компроміси. Компромісу не передбачає виконання ваших бажань і не дає піднятися на новий рівень життя. Тому постарайтеся викреслити з життя поняття - складна ситуація. Тепер ви знаєте, як взяти ситуацію в свої руки і виправити становище. Перетворюйте ситуацію в позитив, у виконання ваших прагнень і бажань. Таким чином, змінивши ставлення до життя, досягнете всього самі.