Чарівні ложки: масаж ложками

Що цікавого в звичайній столовій ложці? Ложка і ложка, є з неї, наприклад, можна або напоумити перекірливе дитя знову ж .... Подумаєте так і помилитеся! Насправді ложка - предмет незвичайний, в умілих руках зрозуміло. Сьогодні жіночий журнал aboutginka.ru повідає вам, яким чином звичайні ложки можуть замінити дорогі салонні процедури і навіть пластику обличчя і проблемних зон. Грамотне застосування цього нехитрого інструменту підвищить тонус м`язів обличчя і тіла, допоможе домогтися ефекту ліфтингу, поліпшить потік крові і лімфи.

У рубриці Краса: Короткі стрижки 2009 (фото)

В один прекрасний ранок, вставши по будильнику і приплескалися на автопілоті в ванну, ти глянеш в дзеркало і зрозумієш - пора щось з цим робити. Опустивши очі нижче, вирішиш - давно пора! Начебто ще молода і виглядаєш непогано, але під очима набряки, з`явилися подекуди зморшки і, звичайно, головне розлад - целюліт.

Можна накупити тонну дорогих кремів, записатися на масаж або навіть піднатужитися і зібрати грошей на операцію. Тільки все це потребує великих грошових вливань, достатньо часу, а операції взагалі стрес для організму.

Насправді є більш простий спосіб вирішити проблему, для цього тобі досить зайти на кухню і взяти пару ложок. ложки можуть бути будь-які, але якщо в господарстві водяться мельхіорові або срібні - взагалі краса!

Приготуй дві ємності з гарячою і холодною водою (можна використовувати відвари трав), зволожуючий і живильний креми для обличчя і тіла, антицелюлітний крем або мед. Якихось особливих умінь тобі не потрібно, все, що від тебе потрібно - це вміти робити кругові масажні руху і дотримуватися одне важливе правило: рухаючи ложку за годинниковою стрілкою, слід на неї натискати, в зворотному напрямку - лише злегка погладжувати шкіру.

Почнемо з особи. Насамперед потрібно очистити шкіру і нанести зволожуючий крем (як варіант - ефірне масло). Можна починати масаж.
повіки. Ложки сильно охолодити і приклади до століть. Зроби це 5 разів, і ти побачиш, що набряки істотно зменшилися. Регулярне повторення цієї вправи також допоможе підтягнути шкіру над верхньою повікою.
Тут, однак, слід пам`ятати, що якщо у тебе є почервоніння або висипання, то охолоджувати ложку можна.

Для шкіри обличчя будуть дуже корисні поперемінним прикладання гарячих і холодних ложок до різних зон.
Для розгладження зморшок ложки рекомендується добре нагріти і змастити живильним кремом або медом.

лоб. Приклади розігріті ложки до самої підстави брів і веди їх у напрямку до скронь, здійснюючи легкі кругові рухи. Зроби це 10 раз.
носогубні складки. Ложку веди від губ по щоках в напрямок вух. Починай рухатися спочатку від верхньої губи, потім - від нижньої. Зроби кілька разів.

Тепер зверни увагу на область шиї, декольте і руки. За допомогою ложок ти зможеш позбутися другого підборіддя, поліпшити тонус шкіри і підтягти м`язи.

руки масажуй охолодженої, змащеною живильним кремом ложкою. Почни з внутрішньої сторони від ліктьового згину. Ложку веди вгору, масажуючи шкіру по спіралі. Потім приділи увагу зовнішній стороні. Чи не пожалій 10-ти хвилин на цю вправу і скоро ти помітиш, що форма рук стала більш привабливою.


зону декольте масажуй теплими ложками, добре змазаними спеціальним кремом або оливковою олією. Починати слід від улоговинки і обертальними рухами рухатися до пахвових западин.

Для масажу шиї використовуй той же крем або масло і теплу ложку. Починай від основи шиї, поступово рухаючись до підборіддя.

Якщо ти вирішила зайнятися собою всерйоз, не зайве буде приділити увагу сідницях, животі та стегнах.

для масажу тіла ложки візьми побільше, гарненько їх охолодити, змасти антицелюлітний кремом або медом і приступай до процедури.

масажувати сідниці спочатку слід від центральної точки в сторони. Потім енергійно пройдися по напрямку від низу до верху (руху кругові).
переходячи до стегон, пам`ятай: внутрішня поверхня обробляється від низу до верху, зовнішня - в зворотному напрямку. Роби кругові рухи від колін до області тазу.

Хороших результатів можна досягти, масажуючи живіт. Щоденні процедури допоможуть зробити його більш плоским і підтягнутим. Спочатку рухайся по колу навколо пупка. Потім займися верхньою частиною, а після перемістити в бік. Не забувай, що ложка повинна бути холодною і змащеній кремом.

Якщо у тебе є претензії до спини, цілком можеш зайнятися і їй. Але тут тобі знадобиться допомога однодумців. Зрештою, ти можеш привернути друга або чоловіка, який не встиг втекти на роботу. Якщо ти приведеш серйозні аргументи (наприклад: «Для тебе ж стараюсь!» Або «А хто мені подарував ту сукню, бузкове, з відкритою спиною?»), То він напевно не відмовить.
Отже, масаж спини слід починати від куприка і вести ложку круговими рухами по лінії ребер, поступово переходячи вгору. Щоб досягти найкращих результатів спині потрібно приділити близько 15 хвилин.

Автор методики, лікар-косметолог Рене Кох, рекомендує для проведення масажу ложками виділити приблизно 30 хвилин перед сніданком. Робити це потрібно, зрозуміло, щодня.

Ось такі чудеса може творити звичайна ложка. Всього півгодини масажу щоранку забезпечать тобі пружність шкіри, підтягнуті риси обличчя і допоможуть позбутися від целюліту. Так що, якщо у тебе є ложки - можеш прийматися прямо зараз. А якщо ложок немає (ну, наприклад, ти китаянка), тоді кидай все і біжи в магазин за ложками - може статися після цієї статті їх вже не буде!

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Тибетський масаж для обличчя фото

Тибетський масаж для обличчя

Масаж - це унікальна процедура, що дозволяє тілу розслабитися, відпочити, повернутися в тонус і зарядитися енергією.…

Антицелюлітний масаж живота фото

Антицелюлітний масаж живота

На сьогоднішній день целюліт на животі вважається естетичної проблемою, однак якщо заглибитися, то це далеко не так.…

Як робити масаж обличчя фото

Як робити масаж обличчя

Краса жінки в двадцять років - це те, що дала їй природа. У тридцять років і старше - це те, що вона заслужила. Дуже…

Як позбутися від зморшок фото

Як позбутися від зморшок

Утворення зморшок - одна з тих невблаганних прийме часу, з якими кожна жінка веде непримиренну війну. Сучасний розвиток…

Як робити масаж очей фото

Як робити масаж очей

Масаж очей - це дуже корисна процедура, яка одночасно сприяє досягненню кількох цілей. Правда, користуватися ним…

» » » Чарівні ложки: масаж ложками