Як мати гарні ноги?

Знаєте, чому чоловіки дивляться на жіночі ноги? І чоловіки не знають. Але цікавляться, дивляться на красиві жіночі ноги. У статті «Як мати гарні ноги?», Ми хочемо показати, що ноги показник здоров`я і краси жінки і потрібно доглядати не тільки за собою, стежити за своїм здоров`ям, а й доглядати за своїми ногами.

Адже ноги найбільше часто страждають від різних захворювань. Значить, у нас є причина поговорити про те, для чого доглядати, що для цього потрібно робити і чому відбувається це, щоб ноги завжди були здоровими і красивими.

Ворог здоров`я, краси ніг є кровообіг погане. Саме через нього з`являється і розвивається варикоз і целюліт. Однією з головних причин, можна назвати кровообіг погане,

яке створює, навколишнє внутрішнє середовище для росту і освіти целюліту. Целюліт схильний утворюватися в тих місцях, де уповільнена циркуляція крові. Целюліт з`явився там лише посилює проблему і створює осередок застою.

У чому причина кровообігу поганого. А причина криється в високих підборах, в тісному одязі, в тривалому сидіння з закинутими одна на одну ногами. Крім того, малорухливий спосіб життя, робота сидяча.

Давайте трохи поясню, як з-за кровообігу поганого утворюється варикоз і целюліт.

В результаті того, що в дрібних судинах порушується кровообіг, до жирових тканин порушується надходження кисню. Швидко утворюються тверді грудочки жиру, які наповнені токсинами і штовхають шкіру назовні і вгору. Стінки клітин стають твердими і товстими, ще більше закупорюється жир і виявляється практично замкненим в організмі. Таким чином, з`являється характерна поверхню шкіри, мелкобугристая. Целюліт і неприємні відкладення жиру в першу чергу з`являються там, де порушена циркуляція крові через бездіяльність тривалого, м`язів.

Далі кровообіг погане призводить до того, що вже не справляється венозна система. Ноги болять і набрякають до кінця дня. Утруднюється відтік крові по венах ніг і нічого не залишається венах переповненим, як розширитися, для того щоб в себе вмістити застояну кров. А це прямий шлях і до целюліту і до варикозу.

Як запобігти і розпізнати насуваються проблеми? Кілька є «провісників». Це почуття втоми в ногах, тяжкості, печіння, яке проходить при ходьбі. Судоми, набряки стопи і гомілки, поява «зірочок» судинних синіх, фіолетових їх дрібних вен. Далі відбувається розширення більших вен, вони під шкірою видно у вигляді таких переплітають вузлів. Це говорить про порушення кровообігу. Що потрібно робити?


Відомі три приємних, корисних і надійних способу поліпшення значного лімфотоку і кровообігу, а, отже, для красивих наших ніг.

способи:

1. Процедури контрастні.

2. Вправи фізичні.

3. Масаж.

Контрастний душ і спорт загальний стан організму покращують, підсилюють кровообіг, підвищують пружність. Масаж той же ефект дає, плюс стан тканин покращує, підсилює кровоотток і лімфо, кровообіг нормалізує і отже перешкоджає розвитку і утворенню целюліту, ліквідує явища застійні. Це не тільки є профілактикою целюліту, але і профілактикою варикозного розширення вен.

Всі ці процедури приємні і прості допомагають відновити, зберегти не тільки красу і привабливість і привабливість красивих ніг, але і здоров`я. Але, врешті-решт, і самооцінку.

Будь ласка, уникайте, всього того, що шкодить вашим ногам. Слідкуйте за ними, бережіть їх, доглядайте за вашими ногами і вони вам дадуть відповідь незрівнянною красою і лёгкостьюі і результатом з`явиться те, що ви будете мати гарні ноги

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Целюліт фото

Целюліт

Структура жирових клітин така, що на поверхні шкіри виникає так звана апельсинова кірка. Виною тому естрогени, що…

Болі в ногах при вагітності фото

Болі в ногах при вагітності

Про це навіть чоловіки знають, що при вагітності у жінки починають боліти ноги. Адже з кожним днем носити тяжелеющій…

Целюліт на ногах фото

Целюліт на ногах

Целюліт на ногах повинен бути знищений - дивимося, як позбутися від проблеми, прибрати целюліт на ногах.Целюліт на…

Красиві стрункі ноги фото

Красиві стрункі ноги

Красиві ноги - які вони? Як ви вважаєте, ваші ноги гарні? Рекомендуємо вам перевірити це, адже наука відзначає цілих 13…

Педикюр догляд за ногами фото

Педикюр догляд за ногами

У нашій статті «Педикюр догляд за ногами» ви дізнаєтеся: як доглядати за ногами і нігтями. Доглядати за…

Як уникнути варикозу? фото

Як уникнути варикозу?

Варикоз, або варикозне розширення вен, - дуже неприємна хвороба. Саме через неї багато жінок не можуть дозволити собі…

Робимо красиві ноги фото

Робимо красиві ноги

Красиві ноги - це мрія кожної жінки. Відповідно до проведених досліджень, чоловіки звертають особливу увагу на жіночі…

Кращі вправи для попи фото

Кращі вправи для попи

Причини появи целюліту і способи його усунення "На жаль, целюліт у представниць жіночої статі - характерне явище в…

Целюліт: корекція фігури фото

Целюліт: корекція фігури

Практично кожна жінка має якісь проблеми з фігурою: галіфе, різні відкладення на животі, боках, ногах, нерівності на…

» » » Як мати гарні ноги?