Звідки бере початок слово spa?

Якщо ви вирішили всерйоз і з комфортом зайнятися собою, то кращого способу, ніж SPA-процедури, вам не знайти. Ви ще не знаєте, що це таке? Що ж, ви багато втрачаєте! Про те, звідки бере початок слово spa, які процедури воно включає, ніж так знаменито і корисно - читайте нижче.

В атмосферу задоволення

Заспокійлива музика, вишукані аромати благо-воній, квітів, моря, дзюркочучи-щие води. Ви отримаєте мак-симум задоволення і сможе-ті розслабитися, забувши про проблеми і неприємності, поринете в світ трепетною любові, чуттєвості і по-поклоніння. Всі SPA-процедури дають не тільки глибоку релаксу-цію, а й благотворно впливав-ють на обмінні процеси в організмі, сприяють ви-ведення токсинів і збагачені-ють клітини шкіри корисними речовинами.

Історичний аналог SPA в нашій країні - це поєднання лазні і контра-стной холодної води або снігу. А російський віник перед-ставлять собою і ароматерапію, і масаж. Правда, цього-дня більшість салонів ис-помагає сауну лише як підготовчий етап, ис-чення - екологічно чи-зграя еко-фітосауна «Кедр-вая бочка» із застосуванням різних біокомплексів і трав`яних зборів.

Все тільки для ва

До SPA-послуг специа листи відносять все вод-ні процедури. Звідки береться початок слова spa - зовсім не секрет. Цю абревіатуру мож-но розшифрувати як «лікування через воду».

У категорію SPA вхо-дять все ручні методи-ки, а також будь-які мас-ки або обгортання, головне, щоб їх кому-тами були виключи-тельно натуральними.

Найбільш затребуваними сьогодні можна вважати стоун-терапію, ванни з водоростями або ванни з ароматичних-ськими маслами різної дії (антистрес, корекція фігури, тонус шкіри і т.д.), зволоження тіла натуральними когось компонентами, всі види пілінгу, обгортання з ефірними маслами і різними біокомпле-ксамі і масаж. Є варіанти з лазнею і тра-вами і прохолодною ван-ної з квітковими Лепе-сткамі або молоком.

Будь-яка СПА-процедура - це серйозне віз-дію на організм, тому попередньо потрібно проконсультуйтеся-тися з лікарем. Комп-лекс підбирається исхо-дя з проблеми, кото-рую ви хотіли б ре-шити.

На весь ден

У багатьох центрах є програми Дей-SPA з процеду-рами на цілий день. На цьому спеціалізуються маленькі SPA-салони, кото-які знаходяться в межах горо-да. Ви можете прийти в той-який салон у вільний день або після роботи навіть на 3 - 4 години.

Тоді в меню включається обід або вечерю зі страв SPA-кухні, легкозасвоюваних і бо-гатих вітамінами. Є цін-вки з трьох-чотириденними програмами, після яких ви відчуєте себе в повному смислі-ле «новонародженим», що змінив втомлене, змучене тіло на мо-лодое і здорове.

З SPA-процедур бере початок повна, глибока релаксація. Тому недоречно буде відразу після закінчення сеансу приступати до повсякденних справ - рекомен-дується ще якийсь час провисання-ти в салоні - для максимального м`якого виходу з цієї атмосфе-ри розслаблення. На тлі осно-сті довгих процедур, гідромасажу, прийняття ванн біль-шою популярністю користуються і відносно короткі SPA-процедури для окремих зон - догляд за обличчям, волоссям і SPA - педикюр і манікюр.

SPA-процедури не можуть бути короткими. Потрібно досить часу, щоб увійти в атмосферу, адже SPA - це не тільки косметологічна проце-дура. Тиха, розслаблююча му-зика, приємний інтер`єр, ароматерапія - все впливає в ком-плексу.

SPA по-домашньому

Зняти напругу і швидко наведе-сти себе в порядок можна і вдома. Для початку треба випровадити всіх домашніх, вимкнути телефони, закрити штори, запалити свічки, поставити улюблений диск з прият-ної музикою або записом звуків природи - шелесту листя, шуму моря, співу птахів. Залишилося дода-нить затишну обстановку ароматом цитрусового або ванільного масла і зручніше розташуватися в крес-ле. Коли ви налаштовані на від-дих, можна переміститися в ван-ву. Тут-то і прийшла пора пілінгу. Шкіра очищається, полірується і знову стає м`якою, гладкою і шовковистою. Після переходите до гідротерапії - ароматної ван-ні. Рожеве масло підвищить еластичний-ність і пружність шкіри, апельсин поверне гарний настрій, лимон і грейпфрут допоможуть впоратися з целюлітом. Після водних проце-дур нанесіть на тіло зволожують-щий крем і відпочивайте. Ні в якому разі не приступайте відразу до домашніх справ. І взагалі забудьте про них в цей день. Нехай він буде тільки вашим.