Аюрведичний масаж: техніка, методика

На сьогоднішній день індустрія салонних процедур може запропонувати своїм клієнтам величезний вибір послуг. Одні послуги користуються великим попитом, так як вже зарекомендували себе. Інші ж тільки починають впроваджуватися в цю область, завойовуючи своїх шанувальників. Однією з таких послуг є аюрведичний масаж, про який ми і поговоримо в статті «Аюрведичний масаж: техніка, методика».

З кожним днем зростає кількість шанувальників аюрведического масажу, тому що він допомагає зняти напругу, попередити розвиток багатьох захворювань. У ньому можна розгледіти дві техніки: техніка глибокого опрацювання м`язів і м`яких тканин, і індійська система природного зцілення. Аюрведичне вчення грунтується на єднанні і взаємозв`язку тіла і розуму. Як правило, після цього масажу в організмі відновлюється фізичне і психічне рівновагу. «Життєве дихання» організму, тобто енергетичний потік, вибирає потрібний напрямок. Якщо в організмі порушена протягом енергетичного потоку, у людини можуть з`явитися нездужання, які згодом призводять до хронічних захворювань.

Аюрведичний чудо - масаж: техніка

Даний масаж може виконуватися як одним масажистом, так і в чотири руки, тобто двома масажистами. Під час сеансу відбувається стимуляція біологічно активних точок шляхом натискання, погладжування і глибокого промацування м`язів і м`яких тканин. Ці точки розташовані майже на всій поверхні тіла. Саме така техніка масажу допоможе активувати кровоносну і лімфатичну потік, розробити зв`язки і зняти в м`язах напруга. В результаті поліпшується загальний стан організму, і пропадають головні болі.

В аюрведичній масажі повинні використовуватися ефірні масла. Це є його неодмінною умовою. Існує багато видів ефірних масел, які містять екстракти рослин, тому вони підбираються індивідуально, дивлячись який ефект потрібно досягти за допомогою масажу. Проникаючи в шкіру, ефірні масла надають дезінтоксикаційну вплив на організм, виводять шлаки з організму. Відбувається це завдяки тому, що масла є чудовими сорбентами. Під час масажу рекомендується включати мелодійну мантровую музику, а також застосовувати ароматерапію. Все це дозволяє розслабитися і заспокійливо діє на нервову систему людини.

Оздоровчий вплив на організм

Цей масаж, методика якого якнайкраще усуває стресовий стан, нормалізує сон і повертає радість життя. Під час процедури відбувається вироблення ендорфінів, так званих, гормонів щастя. До того ж, масаж робить і стимулюючий вплив на організм. Після сеансу людина відчуває себе не тільки умиротвореним, а також повним сил і енергії, можна сказати, заново народженим.

Не варто забувати про той позитивний вплив, який масаж надає на суглоби. В ході масажу фахівець використовує йога-терапію. А вона, як відомо, позитивно позначається на роботі суглобів. Також цей масаж знімає м`язові затиски і позбавляє від болю в хребті, і в цілому нормалізує роботу опорно-рухового апарату. Це відбувається, тому що під час сеансу опрацьовуються м`язи, суглоби і зв`язки.

Можна відзначити також позитивний вплив аюрведического масажу на імунітет. Це досягається завдяки тому, що під час сеансу відбувається стимуляція біологічно активних точок. Досить лише кілька процедур цього чудо - масажу, і позитивний ефект буде відчуватися близько півроку.