Догляд за шкірою на колінах

Часом, саме коліна здатні видати жіночий вік в тому випадку, якщо не вживати відповідних заходів. Адже колін слід приділяти достатню увагу, можливо, навіть більше, ніж іншим частинам тіла.

Коліна та лікті є місцями нашого тіла, коториерасположени в області згинів кінцівок. Відомо, що подібні местаогрубевают щодо швидше, так як там знаходиться мало сальних залоз. Такимобразом, недостатня кількість сальних залоз робить подібні місця болееуязвімимі і впливу з боку сонячних променів, вітру, перепадовтемператури стають більш інтенсивними. Під несприятливим воздействіемокружающей середовища клітини шкіри стають ороговевшими, роблячи цю область кожіболее темної і лущиться.

Викликати стійкість клітин шкіри до зовнішніх раздражітелямможно за допомогою додаткового прийому таких вітамінів, як А і Е, коториеспособни знизити лущення.

Уникнути набряклості колін і вигнати солі з суставовпоможет прийом дуже корисного кошти: прокрутити в блендері одну головкучеснока, один лимон, половину кореня селери. Також, в дану суміш необходімодобавіть мед, в кількості двох-трьох столових ложок. Вживати данноесредство необхідно вранці, на тощак по одній чайній ложці.

Прийом подібного складу допоможе захистити шкіру ізнутрі.Коленную область також необхідно підтримувати і ззовні за допомогою разлічнихсредств, призначених для догляду за колінами.

Догляд за колінами задопомогою косметичних средст

Косметичні засоби, як і моделюють крему, окажутнезаменімую допомогу в даній ситуації. Адже вони здатні поліпшити текстуру шкіри, допоможуть відновити еластичність, в силу того, що мають в складі спеціальнийкомплекс.

Слід пам`ятати, що в колінних областях шкіра більш суха, тому використовувати звичайне мило не рекомендується, так як воно оказиваетподсушівающій ефект. У тому випадку, якщо знайти спеціалізоване засіб дляданной області тіла не вдалося, можна застосовувати і препарати, які призначені для ліца.Очіщеніе колін необхідно проводити за допомогою м`яких пінок, які разработанидля сухої і чутливої шкіри. Рекомендується раз в тиждень використовувати скраб, з метою видалення ороговілих клітин шкіри, що прискорить утворення молодихклеток. Після застосування скрабу необхідно обов`язково нанести зволожуючий лібопітательний крем.

Пом`якшення шкіри вобласти колін за допомогою рослинних средст

Прогріти колінні зв`язки і суглоби можна за допомогою втіраніяевкаліптовой настоянки. Подібну настойку можна приготувати таким чином: вполулітре горілки настояти протягом двох тижнів три столові ложки евкаліпта, періодично струшуючи розчин. Використовувати настоянку слід перед сном, втираючи в суглоби колін. Після цього процесу коліна необхідно утеплювати, перев`язуючи на ніч теплими пов`язками. За допомогою подібних действійвигоняются солі.

Відмінний ефект також надає корінь шабельника болотного, який також слід втирати в колінну область. Розчин пріготавліваетсяпутем настоювання в півлітра горілки, в темному місці, протягом приблизно трехнедель.

Для пом`якшення колінної шкіри допоможе наступний способ.Требуется змішати сік лимона з рослинним маслом, використовуючи пропорції одногок десяти. Після того як суміш буде нанесена на область коліна, следуетвидержать двадцять хвилин. Потім необхідно промити коліно теплою водою інанесті шар живильного крему з жирною текстурою.

Всім відомо, що кухонна сіль надає незаменімуюпомощь в догляді за ліктями, колінами, а також ступнями і іншими частинами тіла. Спомощью солі ороговілі клітини шкіри злущуються, і вже після первогопрімененія шкіра стане більш м`якою і приємною на дотик. А через деякийчас, після регулярного застосування, грубі темні шкірні ділянки посветлеют. Пріменяемаясмесь готується наступним чином. 100 грам меду і кухонної солі необходімоперемешать, додавши одну чайну ложку касторової олії. До цієї суміш можнотакже додати ефірні масла, які вам підійдуть, можна також іспользоватьмасло яке, кавову гущу, в залежності від уподобань. Отриманий составіспользуется як скарабей. Після використання необхідно в обов`язковому порядку використовувати жирний крем з живильним ефектом. Крем, імеющійсодержаніе бджолиного воску створить специфічну захищає плівку, котораяпредотвратіт висихання.

Поради по догляду закожей коліні


Відомо, що надмірне прийняття ванн надає стрес длякожного покриву, також це стосується і шкіри в області колін.

Почервонілу шкіру колін слід протирати соком грейпфрутаілі лимона, а також відмінно підійде сік квашеної капусти.

Лимонний сік має здатність відбілювати потемневшіеучасткі шкіри, а також підійде сік огірків і екстракт мучниці.

У тому випадку, якщо стан шкіри в області колін імеетзапущенний вид, на відновлення її потрібно приблизно місяць регулярногоухода. Після закінчення даного терміну буде достатньо лише підтримувати полученнийвід за допомогою різних масок і скрабів, які застосовуються один раз в тиждень, а також використовуються зволожуючі креми, приблизно два рази на тиждень.

Догляд за колінами задопомогою фізичних упражнени

Регулярно на м`язи і суглоби колін виявляється большаянагрузка, адже вони є невід`ємною частиною майже всіх рухів. Поетомунет нічого дивного в тому, що коліна можуть боліти і виглядати не кращим чином.

Наше завдання допомогти колін за допомогою деяких несложнихфізіческіх вправ.

Вправа №

Початкове положення - ставимо ноги разом, руками впираємося внемного зігнуті коліна. Починаємо виконання обертаючих рухів, в каждуюсторону слід здійснювати по 15-20двіженій по чотири підходи.

Вправа №

Ця вправа подібно до попереднього, але ноги тут шірокорасставляются в сторони.

Вправа №

Необхідно, спираючись на що-небудь, підняти ногу вперед надевяносто градусів. Починаємо згинати й розгинати гомілку приблизно по 15-25 раздле кожної.

Вправа №

Спираючись на певну опору, починаємо підйом на шкарпетки, стояти слід при цьому на одній нозі. Потім переходимо на наступну ногу.Упражненіе проробляється по 15-25 разів для кожної ноги.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Як допомогти колін? фото

Як допомогти колін?

Біологічний вік жінки можна визначити по колінах. Чи можна до глибокої старості залишатися з красивими круглими…

Домашній догляд за руками фото

Домашній догляд за руками

Холодною зимою рукавиць і рукавичок явно недостатньо для того, щоб зберегти шкіру Ваших ніжних ручок. Домашній догляд…

Як зробити коліна красивими фото

Як зробити коліна красивими

Буває так, що вік жінки, що виглядає молодшим за свої роки, видають її коліна. З віком на них можуть з`явитися жирові…

Захист колін - як вибрати? фото

Захист колін - як вибрати?

Бігаючи вранці, присідаючи і стрибаючи, ведучи активний спосіб життя, часом ми навіть не замислюємося про те, як…

Як випрямити коліна фото

Як випрямити коліна

Стрункі та красиві ноги мають велике значення для кожної жінки. Але, на жаль, не всі є їх власницями. Заняття…

Як зменшити коліна фото

Як зменшити коліна

Красиві коліна помітно прикрашають ноги. Домогтися стрункості в цих місцях дуже нелегко, тому що коліно є суглобом,…

У фокусі красиві коліна фото

У фокусі красиві коліна

Красиві коліна - це одне з головних достоїнств жінки. Але саме вони часом зрадницьки видають вік, адже на згинах шкіра…

» » » Догляд за шкірою на колінах