Секрети краси японських жінок

Секрети краси японських жінок
Японські жінки - відомі довгожительки, але при цьому довгі роки зберігають молодість і привабливість. Все це завдяки кільком принципам, яким вони намагаються слідувати протягом життя.
Найефективнішою процедурою з підтримки краси і здоров`я японські жінки вважають щоденний масаж особи, який дозволяє їм зберігати «порцелянову» шкіру. Виконується він вранці і ввечері легкими дотиками кінчиків пальців шкіри, дуже повільно протягом п`яти хвилин. Для такого масажу потрібні тільки натуральні рослинні масла.

Нанесіть на шкіру обличчя масло, а потім легкими дотиками пройдіться по масажних лініях. Затримайтеся на точці між бровами, притисніть її, дорахуйте до п`яти і відпустіть. Таку ж процедуру виконайте в точках, розташованих на крилах носа у закінчення хряща. Після закінчення процедури протріть обличчя вологою серветкою.

Японки використовують натуральну косметику. До її складу часто входить перловий і шовковий протеїн. Для догляду за тілом японські жінки застосовують морську сіль. Її змішують з соком алое, сушеними морськими водоростями, глиною, і натирають цією сумішшю тіло за півгодини до прийому водних процедур.

Кілька систем східних гімнастики допомагають японським красуням зберігати фізичну форму. Основна увага японки приділяють вправам, які розвивають гнучкість і рухливість хребта. Мешканки Японії майже не використовують вправи з навантаженням, основне місце у них займають розтяжки і прогини.


Особливу увагу японки приділяють їжі. Дуже маленькі порції різноманітних страв для кожного прийому їжі - це норма. За столом ні в якому разі не можна поспішати, процес насичення повинен бути осмисленим. Японські жінки вживають в їжу тільки пропарені, обсмажені або погашені продукти. М`ясу віддають перевагу рибі, а хлібу - рисові коржі. Ковбаса, сосиски і напівфабрикати - неприпустимі в раціоні японок.

З напоїв у японських красунь найпопулярнішим є зелений чай, багатий антиоксидантами, вітамінами A і E, що сприяє очищенню організму, дарує бадьорість і молодість.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Секрети краси східних красунь фото

Секрети краси східних красунь

У всьому світі представниці жіночої статі передають з покоління в покоління різні косметичні рецепти для привабливості…

Масаж особи: за і проти фото

Масаж особи: за і проти

Масаж особи - процедура, яка допомагає зберегти молодість і красу шкіри. Самомасаж необхідно робити щодня при нанесенні…

Догляд за шкірою по-японськи фото

Догляд за шкірою по-японськи

Напевно, кожна представниця прекрасної статі усвідомлює, що шкіра потребує спеціального, якісному догляді. Процедура по…

Японський масаж обличчя фото

Японський масаж обличчя

Без сумнівів, дівчата-слов`янки є найкрасивішими. Однак в процесі дорослішання їх звичка постійно усміхатися…

Секрети краси гейші фото

Секрети краси гейші

Гейша - це не професія, а спосіб життя. Вона повинна завжди виглядати чудово. Однак кількість макіяжу, танці і дуже…

Японська дієта фото

Японська дієта

На багатьох сайтах копіюється інформація про японську дієту, буде придумана вона в якійсь клініці, і публікують далеко…

Японські секрети краси фото

Японські секрети краси

Жінки країни висхідного сонця не тільки живуть довше за всіх, але і найдовше залишаються стрункими і привабливими.…

» » » Секрети краси японських жінок