Правильний догляд за шкірою обличчя після 27 років

З якого віку слід починати антивікової догляд за шкірою обличчя? А з якого віку взагалі слід починати догляд за шкірою? Який правильний догляд за шкірою обличчя після 27 років?

Дуже часто доводиться чути: не треба використовувати доглядають косметику до тих пір, поки шкіра нормальна. Але ж це схоже на раді в вечірній сукні їхати картоплю копати, поки воно нове. Подумавши про це, ви погодитеся: догляд за шкірою обличчя слід починати з юних років, а не тоді, коли почнуться проблеми.

Фізіологи стверджують, що людина росте до 20 років. Після цього починається процес старіння. Сповільнюється відновлення клітин, обмін речовин. Накопичуються «катастрофи і помилки» шкідливих звичок, неправильного харчування і режиму, впливу навколишнього середовища і стресів. Все це відбивається на стані шкіри: змінюється її тон, втрачається пружність, з`являються складки і зморшки. І якщо уникнути цього не можна, то відсунути кордону старості можливо за допомогою правильного догляду за шкірою обличчя після 27 років

Ось кілька важливих правил такого догляду

1. Уникайте всього, що шкодить шкірі. Недолік сну, надлишок кави і солодощів, нікотин і алкоголь. Вітер, мороз і палюче сонце. Неправильно підібрана, неякісна косметика. Макіяж, залишений на ніч. Слабкість, проявлена вами зараз, відгукнеться перемогою старості в недалекому майбутньому.
2. Слідкуйте за харчуванням. Збалансоване харчування корисно і вашому здоров`ю в цілому, і станом шкіри зокрема. Пийте більше рідини (не менше 2 літрів на добу). Достатня кількість вітамінів і зволоження зсередини - запорука сяючого зовнішнього вигляду.
3. Більше рухайтеся і не бійтеся проявляти емоції, особливо позитивні. М`язи, що відповідають за міміку обличчя, нічим не відрізняються від інших і також піддаються тренуванню! А їх «накачанності» і пружність відсуває термін появи мімічних зморшок.
4. Користуйтеся косметикою, підходящої вам за віком і типом шкіри. Не зловживайте сильними засобами: ваша шкіра повинна працювати сама. Невиправдане використання косметичних препаратів з потужним впливом призводить до зворотного результату.
5. Кращі косметичні помічники в боротьбі з віком - антиоксиданти, вітаміни і сонцезахисні фільтри. Ці компоненти обов`язково повинні входити до складу ваших косметичних засобів. В ідеалі вони є складовими рослинних екстрактів, а не хімічними вишукуваннями.
6. Пам`ятайте про пілінг. Такий догляд слід застосовувати 1-2 рази на тиждень всім жінкам старше 25 років. При жирній і проблемній шкірі - ще раніше, іноді і з 14-15. Поверхневе (скраб) і глибоке очищення шкіри (глина, фруктові кислоти) допомагають усунути мертвий ороговілий шар клітин. Саме він надає особі сірий землистий відтінок, поглиблює зморшки і утруднює дихання шкіри. Регулярне усунення цієї перепони підтримує гладкість і свіжість шкіри.
7. Обов`язково використовуйте зволожуючі засоби, які підходять вашому типу шкіри. Пам`ятайте: поява вугрів і сухість шкіри - абсолютно різні процеси. І навіть сама жирна шкіра потребує зволоження.
8. Шкіра вимагає чистоти. Косметика і інструменти для макіяжу, якими ви користуєтеся, - потенційне притулок для хвороботворних мікробів і бактерій. Слідкуйте за терміном придатності своєї косметики. Більшість коштів можна використовувати 6-12 місяців після відкриття упаковки. Пензлика, спонж, аплікатори необхідно регулярно промивати з дитячим милом або м`яким шампунем. Найбільш підходяща упаковка для кремів - дисперсна, з дозатором. А зі звичайної баночки крем найправильніше брати спеціальної косметичної паличкою (на зразок тих, якими раніше їли морозиво).
9. Серйозні проблеми зі шкірою не намагайтеся вирішити самостійно або за порадою подруг. Шкіра - голос нашого організму. Зміни в її стані кажуть про зміни в стані всіх органів. Тому при підвищеній сухості або жирності, стійкої вугрової висипки, частих проявах алергії або появі пігментації варто звернутися за консультацією до фахівця. Все, що засмучує вас при погляді в дзеркало, може бути ознакою серйозних порушень у здоров`ї.

Не слід думати, що антивікової догляд за шкірою включає в себе лише використання дорогої косметики проти старіння. Який би чарівною силою не володів рекламований крем, - його дія безсило без дотримання всіх правил догляду.