Догляд за губами: народні способи

У нашій статті «Догляд за губами: народні способи» ми розповімо вам, як можна доглядати за губами. Губи в холодну пору часто лущаться, сохнуть і обвітрюється. На поверхні губ немає ні потових, ні жирових залоз, і з цих причин на шкірі губ не може утворитися захисна плівка, тому в холодну пору року сильно обвітрюється губи. Також шкодять губам перепади температур, коли ми виходимо на вулицю з домашнього тепла, під дією холоду і різкого вітру губи починають тріскатися і покриваються лусочками. Щоб цього не сталося, потрібно доглядати за губами. Перед кожним виходом на вулицю потрібно змащувати губи гігієнічною помадою, бажано з вітаміном А.

Іноді гігієнічна помада на губах залишає масляний блиск, але є косметичні засоби, які приготовлені на основі термальних вод, у них цього не бракує. Ці гігієнічні помади продаються в аптеці. Щоб запобігти губи від обвітрювання, перед виходом на вулицю нанесемо на шкіру бальзам або крем. А блиском для губ не будемо захоплюватися восени і взимку, в холод блиск стає в`язким і може підсушувати губи.

Але і стійкою губною помадою восени або взимку не можна захоплюватися. Краще щоб помада була на жирній основі, тоді вона довше утримує воду. Для себе можна підібрати помаду, щоб вона була в міру стійкою і в міру насичена була жировими компонентами.

Не слід забувати про корисні продукти. Якщо зовнішні заходи не допомагають, додамо продукти харчування, багаті вітаміном А. Їмо морква, буряк, робимо салати, більше вживаємо помаранчевих фруктів, печінки. Для профілактики тріщин в куточках губ їжте більше продуктів багатих вітаміном В, його багато в кисломолочних продуктах, зелених овочах і в зелені, в бобових. Іноді навіть зубна паста з фтором може викликати запалення шкіри навколо рота і сприяє сухості губ.

Можна протягом дня змащувати губи рослинним маслом або медом, це позбавить від тріщин і зробить шкіру губ м`якше. Двічі на тиждень потрібно робити масаж губ, масажуючи їх зубною щіткою. Цей масаж сприяє природному зволоженню і притоку крові. Губи на ніч потрібно змащувати кремом з додаванням вітамінів Е і А. Щоб підтримувати губи в хорошому стані потрібно три рази на тиждень накладайте на губи маски:

- Накладіть на губи маску в рівних пропорціях з меду і сиру. У цій масці міститься багато вітаміну F, він корисний для губ.

- Змішати чайну ложку морквяного соку і чайну ложку сиру.

- Чайну ложку сиру перемішати з половиною чайної ложки вершків.

- Взяти чайну ложку вершкового масла і чайну ложку натертого яблука, змішати і нанести на 15 хвилин на губи.

- Якщо губи сильно запалені, потрібно покласти на губи компрес, який слід змочити в міцному настої ромашки.

Догляд за губам

Чоловіків зводять з розуму м`які, доглянуті і красиві жіночі губи. Щоб зберегти привабливість губ, тут допоможе правильний догляд за ними. Губи надовго залишаться соковитими і молодими, якщо ми будемо дотримуватися простих правил по догляду за губами.

Правила догляду за губам

1. Блиск і губну помаду будемо знімати за допомогою очищувальних вершків або молочка.

2. Щоранку за допомогою мочалки або зубної щітки масажуємо губи 2 або 3 хвилини. Масаж робити потрібно м`якими, обережними рухами, щоб не травмувати чутливу шкіру губ. Після масажу потрібно губи змастити кремом, залишки крему через кілька хвилин промокнути серветкою.

3. Захисні бальзами для губ слід застосовувати щодня, влітку він повинен містити сонцезахисні фільтри і зволожуючі речовини, а взимку повинен захищати від морозу.

4. Корисно ввечері змащувати губи сиром або медом на 15 або 20 хвилин, потім на ніч потрібно нанести пом`якшувальний бальзам.

5. Якщо ваші губи потріскалися, змащуйте їх огірковим або морквяним соком на ніч.

6. Ніжність і яскравий колір вашим губам додасть ця маска. Чайну ложку рисової муки слід розвести оливковою олією, щоб була консистенція густої сметани. Суміш на пару хвилин нанести на губи, змити і промокнути серветкою губи, а потім нанести тонкий шар меду на 20 хвилин.

7. Для обвітрених губ, допоможе така маска: протерті ягоди з медом, узяті в рівних пропорціях, нанести потрібно на губи на 10 або 15 хвилин, потім змити теплою водою і змастити жирним кремом.

8. Пом`якшує губи маска, яка приготовлена з декількох крапель морквяного і бурякового соків, чайної ложки рослинної олії і чайної ложки меду. Все як слід розмішати, і отриману суміш нанесіть на 10 хвилин на губи. Поки діє маска не потрібно розмовляти і ворушити губами. Маску потрібно змити теплою водою і губи змастити жирним кремом.

- Або взяти в рівних кількостях буряковий або морквяний сік, протертий жирний сир, і цю сміти нанести на 10 хвилин на губи. Вже через 10 хвилин маску змити і нанести живильний крем на губи.

Красива посмішка неможлива без красивих зубо

Зубах потрібно приділяти багато уваги:

- Щовечора потрібно полоскати рот водою, на склянку води потрібно додати 3 краплі ароматичної олії (ефірне масло чайного дерева), це збереже свіжість вашого дихання.

- Для зміцнення зубної емалі періодично полощіть рот настоєм подорожника.

- Для зміцнення емалі зубів, для профілактики пародонтозу, для поліпшення голосу, потрібно після чищення зубів відразу прополоскати рот підігрітим оливковим маслом, а масло, що залишилося втирайте в ясна.

- Для відбілювання емалі і для зміцнення зубних коренів додайте в зубну пасту 2 крапельки аеромамасла лимона.

Як потрібно доглядати за губам

Маска для блиску і зволоження губ - змішайте в рівних кількостях мед, сир, сметану, морквяний або огірковий сік. Цей склад нанесіть на губи, змийте через 15 хвилин і змастіть рослинною олією.

Щоб губи не пересихали і були зволоженими, пийте якомога більше води, не менше двох літрів в день. І ця кількість рідини корисно не тільки для губ, але і для всього організму в цілому. І пити потрібно воду, а не соки, кава, чай, напої. Перед виходом на вулицю потрібно на губи наносити гігієнічну помаду або блиск

гімнастики

Для зміцнення мімічних м`язів і підтримки їх в тонусі, потрібно робити гімнастику. Ці кілька вправ зроблять ваші губи красивими.

1. Зробимо глибокий вдих і надуємо щоки. Видихаємо спочатку повільно, потім перейдемо на поштовхи, виконуємо 10 або 20 разів.

2. Витягнемо губи, поду, уявімо, що ми здуваємо пушинку. На кілька хвилин розслабимо губи, потім знову повторимо. Виконуємо від 30 до 40 разів.

3. Напружуємо губи і вимовив літери А, І, О і так 10 разів підряд. В кінці вправи зробимо глибокий вдих і різко видихніть повітря через стиснуті губи, щоб вийшов вібруючий звук. Виконуємо від 10 до 15 разів.

4. Зробимо глибокий вдих через стиснуті губи. Потім видихніть повітря через лівий, про потім через правий кут рота.

5. Стиснемо губи, куточки рота растянем в сторони, зробимо глибокий вдих, при цьому, не розтуляючи зубів. Потім витягнемо губи трубочкою і видихніть з силою повітря через зціплені зуби.

6. Піднімемо спочатку правий, а потім лівий кут рота вгору. Після цього виконаємо вправу і лівим і правим куточками рота.

7. Втягнемо губи всередину рота, Придавлюємо губи зубами, на кілька хвилин зафіксуємо положення на кілька секунд, а потім повернемося у вихідне положення.

масаж гу

Щоб зберегти еластичність шкіри і природного кольору, потрібен масаж. У домашніх умовах зубну щітку потрібно змочити в мінеральній воді. Щоб контур губ не втратив чіткість, потрібно робити рухами зубною щіткою. Ці процедури потрібно проводити під час чищення зубів і має бути вашою звичкою.

Тепер ми знаємо, про догляд за губами народні способи. Знаємо, як потрібно доглядати за губами, щоб вони були красивими, соковитими і м`якими.