У рубриці Основний інстинкт: як бути хорошою дружиною
Вітамін Е для шкіри
Шкіра - важливий індикатор стану організму. Брак будь-яких корисних речовин і вітамінів відразу відбивається на її зовнішньому вигляді. Якщо ваша шкіра почала лущитися, з`явилося роздратування - цілком ймовірно, що в організмі утворився дефіцит вітаміну Е.
Дослідження показали, що вітамін Е (токоферол) здатний зберігати молодість шкіри. Він прискорює клітинне оновлення, допомагає захистити епідерміс від впливу ультрафіолетового випромінювання. Тому вітамін Е присутній у складі багатьох косметичних засобів по догляду за шкірою обличчя, рук і тіла. Крем з вітаміном Е пом`якшує, сприяє загоєнню ран і тріщин, знімає запалення.
Крем для обличчя з вітаміном Е випускають провідні виробники косметичної продукції. Так, у компанії Oriflame в серії Essentials представлений крем для різного типу шкіри з вітаміном Е. Для чутливої - заспокійливий з екстрактом череди Smoothing Face Cream, для нормальної - відновлює Revitalising Face Cream, для жирної - нормалізує крем Balancing Face Cream. Також косметика для особи з вітаміном Е випускається під маркою Green Mama (крем «Уссурійський хміль і вітамін Е), Clinique (Repairwear Intensive Night Cream). Креми для рук з вітаміном Е можна знайти у Avon (Rich Moisture, зволожуючий), Bielita (крем для рук і нігтів з вітаміном Е). Nivea пропонує пом`якшувальний крем для тіла з вітаміном Е і маслом жожоба Nivea Soft.Крем з вітаміном Е можна приготувати і в домашніх умовах. Для цього знадобиться:
1 столова ложка сухих квіток ромашкі-
чайної ложки гліцеріна-
1 чайна ложка касторової масла-
1 чайна ложка камфорного масла-
Кілька крапель масляного розчину вітаміну Е.
1 столова ложка сухих квіток ромашкі-
чайної ложки гліцеріна-
1 чайна ложка касторової масла-
1 чайна ложка камфорного масла-
Кілька крапель масляного розчину вітаміну Е.
Квіти ромашки залити окропом і дати настоятися 1 годину, потім процідити. У 2 столові ложки настою додати гліцерин, касторове і камфорне масла, вітамін Е. Все ретельно розтерти і залишити (дати охолонути). Зберігати отриманий крем можна в холодильнику до 5 днів. Він добре пом`якшує суху шкіру і усуває лущення.