Хвороби ступень ніг

Існує, величезна кількість хвороб ступень ніг і про найпоширеніші ми вам зараз розповімо.

Грибкові захворювання.

У спекотну погоду велика ймовірність заразиться таким захворюванням, як мікоз.

мікоз - це грибкова інфекція, яка вражає шкіру під і між пальцями ніг і викликає лущення, свербіж, розтріскування, а в деяких випадках навіть бульбашкові висипання. Розмножується цей грибок у вологих умовах.

Заразитися мікозом можна в спортивних роздягальнях або в басейнах. Так як там вологі підлоги. Але ця зараза може де завгодно уразити людину.

Різноманітні види кремів і присипок для ніг продаються в аптеках, які лікують від грибка. Якщо засіб, куплене в аптеці, не допомагає, варто звернутися до лікаря, і він більш сильне протигрибковий ліки пропише вам.

Виникає питання - як правильно доглядати за ногами після лікування?

Необхідно міняти взуття і шкарпетки щодня, особливо якщо у вас підвищена пітливість ніг. Намагайтеся, як можна частіше босоніж ходити, але не в громадських місцях, де ви можете, повторно заразиться. Шкарпетки вибирайте з натуральних тканин - бавовни і шерсті.

Як доглядати, за ногами в разі мозоля

Мозолі - дуже поширені, з`являються майже завжди в разі невірно підібраного взуття. Змінивши взуття ніг на більш зручну, ви зможете, легко від них позбутися. Для того, що б знизити дискомфорт, що доставляється мозолями, варто, робити, для ніг ванночки з теплої води і зчищати, верхній шар затверділого мозоля пемзою.

захворювання кісточки - це кістковий виріст у підставу великого пальця. Вона в основному проявляється у тих людей, у яких спадкова схильність до хвороби саме цієї частини ступні. Чи не зручне взуття носити не рекомендується - особливо з вузькими носами і високим каблуком.

Врісший ніготь - причиною цього явища є неправильне підстригання нігтів або носіння тісного взуття. Для того, що б на час зняти біль необхідно робити теплі ванночки з соляним міцним розчином для ноги 1-2 рази на день. Після цього візьміть шматочок вершкового масла, поставте на болюче місце і забинтуйте. Як ніготь розм`якшити постарайтеся акуратно вирізати врослу частина нігтя. Іноді процедуру варто повторити для кращого результату.

Якщо ви вирішили придбати нову пару взуття

Для того що б підтримувати вагу всього тіла, значне навантаження ступень на себе брати доводиться. Саме тому ступня являє собою складну комбінацію кісток, сухожиль, м`язів і нервів. Ступня людини складається з двадцяти шести тонких і дуже дрібних кісточок. Що б кістки забезпечували гнучкість рухів і утримувалися в необхідному, потрібному положенні, вони з`єднуються м`язами і зв`язками. Пружність ступні залежить від її склепінні. Вибір правильного взуття - основний метод уникнути хвороб ступень. Якщо ви купили занадто вузьку або тісне взуття, на ступнях ніг можуть з`явитися, мозолі, кісточки або кісткові мозолі. Якщо ви придбали дуже простору або більшу взуття, на ногах можуть з`явитися пухирі.

Скористайтеся цими рекомендаціями при покупці нової пари туфель

- ширина взуття повинна бути достатньою, щоб пальці природним чином розташовувалися, і по можливості на один сантиметр довше ступні, для того що б вони ворушиться вільно могли.

- каблук і підошва повинні бути максимально зручними, що б вам не довелося утримувати від сповзання ногу або підтискати пальці.

- перш ніж остаточно купити туфлі, пройдіться в них по магазину. Взуття може почати тиснути при ходьбі.

- варто пам`ятати, що нога в жарку погоду, тобто влітку збільшується трохи, так що не варто купувати взимку босоніжки.

- ні в якому разі не носіть взуття з підборами вище шести сантиметрів. При ходьбі в такому взутті збільшується навантаження на великий палець ноги, що призводить до виникнення кісточки. Посилюється тиск при цьому також і на подушечку ступні, що є причиною суглобового артриту.