Ідеальні ніжки - все літо на увазі

Літо - це сонце, пляж, улюблена міні-спідниця і, нарешті, - босоніжки. Взуття з таким "" назвою вказує на дуже значний факт: наші ноги будуть на увазі і повинні бути доглянутими.

Але над ідеальними ніжками варто попрацювати. Перш за все, звернути найпильнішу увагу на їх стан. І якщо цілорічний салонний і домашній догляд ще не став стилем життя, то терміново переглянути свої погляди на це питання і піти в салон краси, де вашими ногами займуться професіонали. Догляд і педикюр творять не лише красу. Навіть якщо краса - це сила, то без здоров`я вона ніщо. Тому ще один важливий аргумент на користь постійного догляду стосується саме здоров`я ніг. Такі неприємні проблеми, як тріщини, натоптиші і мозолі є причиною не тільки набряків, але і целюліту, тому що пов`язані з порушенням кровообігу. Позбавлятися від них краще в салонах, а професійний догляд буде залежати від типу шкіри, віку, ваги та інших індивідуальних особливостей.

Взагалі наші ноги - великі трудівники, адже людина робить близько 5000 кроків в день, що саме по собі нелегко. При цьому треба враховувати, наш вага не завжди в нормі. Крім того, деякі професії змушують людей цілий робочий день бути "на ногах". А чого їм, бідним, стоїть наша любов до високих каблуків ...

Найвідоміша неприємність - мозолі, вона знайома практично всім. Ця напасть починає турбувати в тих випадках, коли доводиться розношувати нове взуття або носити, на жаль, не нову, але не дуже зручну. Хворобливі відчуття, пошкодження шкіри, які дуже небезпечні, якщо їх не обробляти вчасно, - наслідок виникнення простих мозолів. Після загоєння їх краще видаляти, так як вони ведуть до появи стрижневих мозолів. Порада: підготувати ноги до літнього взуття допоможуть спеціальні зміцнюють креми, які роблять шкіру більш еластичною. Наносити їх слід вранці та ввечері. Загоює і мозольний пластир повинен завжди лежати в сумочці.

Ускладнимо ситуацію: а якщо все так запущено, що з`явилися стрижневі мозолі? Стрижневі мозолі розташовуються на стопі, в області плесна, на мізинці, між пальцями. Такі мозолі мають стрижень, який може досягати нервових закінчень і викликати біль. В цьому випадку мозолі слід обов`язково видаляти, але робити це не самостійно, а в педикюрном кабінеті салону краси.

Топ-топ-топ ... і ми виявляємо у себе натоптиші. Це потовщення рогового шару шкіри. Причиною може бути навантаження при ходьбі, будь-яка деформація стопи, в тому числі і плоскостопість, вузька незручне взуття, товста шкіра. Ороговілий шар необхідно прибирати. І найкраще методом апаратного педикюру.

Коли з`являється тріщина на улюбленій фарфоровій чашці, ми переживаємо. Повірте, це не біда. Є проблема серйозніша - мікротріщини на шкірі ніг. Мікротріщини виникають в тих місцях, де згрубла шкіра під впливом навантажень переживає мікророзриви волокон шкіри. В одному випадку в усьому винна суха шкіра (це стосується п`ят). А ось тріщинки між пальцями, навпаки, виникають унаслідок вологості, через підвищеного потовиділення: на шкірі спочатку з`являється попрілість, а вже потім - тріщини. Боротися з цією проблемою треба, знову ж таки, професійними методами в салоні краси.

Корисні рада

• при потінні слід користуватися спеціальним тальком і дезодорантами, які наносяться на чисті і насухо витерті ноги
• літнє взуття повинна добре пропускати повітря, щоб ноги дихали
• робіть педикюр не рідше одного разу на місяць
• один раз в тиждень проводите вдома необхідні процедури по догляду за ногами
• мити ноги слід з милом двічі на день
• після щоденного душу ретельно витирайте ноги і проміжки між пальцями
• не забувайте про косметичні та профілактичних засобах для ніг
• підстригати нігті на ногах краще по прямій, трохи закруглений куточки (така форма допомагає уникнути вростання нігтя)
• для догляду за ногами необхідно мати пемзу різної форми, в тому числі у формі краплі - для обробки шкіри між пальцями
• лак доречно виглядає тільки на доглянутих нігтях ніг і є останнім штрихом педикюру.

Спеціальні ванночки та інші нехитрі процедури легко і приємно робити вдома. Для приготування ванни природно потрібно тепла вода, в яку можна додати морську сіль і кілька крапель ефірних масел. Наприклад, масла цитрусових культур надають ранозагоювальну дію, лаванди - охолоджуючий. Через 15-20 хвилин робиться пілінг, а проблемні місця стопи обробляються пемзою. На витерті сухим рушником ноги масажними рухами наноситься крем. Усунути неприємний запах допомагає крем-дезодорант або дезодорант. Після такої процедури рекомендується трохи відпочити і випити чашку трав`яного чаю.

Народна косметологія пропонує приготувати ванночку наступним чином: в тазик з теплою водою додати склянку жирного молока, зробити пілінг морською сіллю, а після того як ноги висушені, протерти їх скибочкою лимона.

Народна медицина радить позбуватися від натоптишів і тріщин за допомогою кашки сирої цибулі. Необхідно обкласти ступні ніг цим ароматним засобом, обмотати їх поліетиленом, надіти бавовняні шкарпетки і лягти спати. Вранці обполоснути ноги прохолодною водою, злегка підкисленою оцтом, потерти проблемні місця пемзою і нанести живильний крем. Дві-три не самі комфортні ночі приведуть ноги в порядок.

Освіжаючі ванни для але

1. Розчинити в тазику з водою 200 г морської солі, додати настій ромашки, шавлії, м`яти. Тривалість процедури 10 хв.
2. У теплу воду додати 3 краплі ефірного масла лаванди. Така ванна знімає втому і попереджає поява поту і неприємного запаху.
3. 20 лаврових листочків залити 3 л окропу, настоювати 20 хвилин. Тривалість процедури 15 хвилин.
4. 3 столових ложки шавлії, м`яти, кропиви залити 1 л окропу. Наполягати 30-40 хвилин, процідити. Тривалість процедури 15 хвилин.
5. У теплу воду додати скибочки лимона або лайма, 4-5 крапель ефірного масла лайма. Тривалість процедури 20 хвилин.

2 столових ложки меду, 3 столових ложки солі або цукру, 1 чайна ложка куркуми.

superstyle.ru