Як правильно ходити на підборах? Як робити це легко і красиво

Туфлі на високих підборах міцно увійшли в повсякденне життя сучасних модниць. Їх вже не можна вважати атрибутом особливого випадку. Як молоді дівчата, так і солідні жінки носять таке взуття щодня на роботу, в кіно, просто на прогулянку. Тому багато сучасних представниці жіночої статі все частіше шукають відповідь на питання: як правильно ходити на підборах?

як правильно ходити на підборах

При вивченні цієї нескладної науки важливо почати з правильного підбору взуття.

Ідеальними можна назвати класичні човники, каблук яких не вище 8-10 см. Однак такою моделлю вже нікого не здивуєш. Дівчата прагнуть виглядати вище, стрункішою, сексуальніше. Часом висота каблука може доходити до 15-17 см. І навіть сама віддана модниця не завжди здатна проходити в такому взутті кілька годин поспіль.

Вибір моделі взуття

Як ходити на високих підборах? Для того щоб розібратися в цьому питанні, слід правильно підходити, перш за все, до вибору моделі.

Є нехитрий спосіб, який допоможе перевірити, чи підходить вам дана пара туфель чи ні. Для цього вам слід встати на рівну тверду поверхню. Спробуйте відірвати п`яти на 3-4 см від підлоги. Якщо вийшло, то у вас є всі шанси навчитися ходити на високих підборах в цій парі. В іншому випадку коліна при ходьбі не будуть повністю випростатися. Красивої ходи при цьому точно не вийде.

Як правильно ходити на підборах?

Якщо ви завжди вважали за краще низьких хід, то це питання буде у вас викликати масу складнощів. Для початку перші туфлі не варто вибирати на високому ходу. Максимально комфортною буде висота 5-7 см. При цьому каблук краще підібрати широкий і стійкий. Взуття має бути з натуральної шкіри, комфортно сидіти на вашій нозі. Також перевагу слід віддати круглому, а не подовженому носку. У цьому випадку не буде страху, що ноги зачепляться за що-небудь.

як ходити на високих підборах

Також в якості першого досвіду непогано віддати перевагу взуттю, яка має широкий ремінець навколо щиколотки. Це дозволить максимально комфортно зафіксувати її на вашій стопі і надати більше впевненості.

Краще відмовитися від такого взуття, як туфлі-слінг. Вони не забезпечать необхідної підтримки і можуть привести до вивиху щиколотки. Відмінно підійдуть босоніжки на високій танкетці. Вона більш стійка. До того ж вузька танкетка дозволить тренувати ногу більш ретельно, і підготує її до тонкого каблука.

Як легко ходити на підборах? Якщо у вас ще зовсім немає досвіду в ходінні на високих підборах, то віддайте перевагу більш зручного взуття.

Так, щоб процес звикання був не складним, слід поступово переходити на велику висоту. Не варто купувати відразу туфлі, каблук яких сягатиме 15 см. Хода ваша точно не буде красивою. При цьому ви будете сильно втомлюватися. А також це може призвести до травми.

Тренування - запорука успіху

Як ходити на високих підборах? Навчаючись цієї майстерності, важливо пам`ятати, що вміння не прийде в один день. Тут необхідні тренування. Перш ніж вийти в світ в красивій новому взутті, краще розносити її будинку. Вона облежітся по вашій нозі. А стопи звикнуть до високого підйому.

навчитися ходити на високих підборах

Роблячи в нових туфлях всю роботу по дому, незабаром ви зовсім перестанете її помічати. Важливо пам`ятати при цьому, що звикнувши ходити на підборах заввишки 7 см, ви не зможете з легкістю встати на десятисантиметрову шпильку. Терпіння і практика - запорука вашого успіху.

етапи тренувань

Як правильно ходити на підборах? Зараз розповімо. Навчаючись цієї майстерності, слід всю роботу розділити на кілька етапів:


1. Навчитися впевнено стояти. Якщо раніше на підборах ви не ходили, то вам потрібно звикнути до нової висоті. Стоячи перед дзеркалом, покрутити в різні боки. Також варто звернути увагу на те, як ви при цьому стоїте. Постава повинна бути рівною.

2. Зробіть кілька кроків. Зверніть увагу, що підлогове покриття повинне бути рівним і досить твердим. Краще не починати тренування на товстому килимі. Це може порушити ваше рівновагу.

3. Навчаючись робити перші кроки, уважно стежте за своєю поставою. Ноги ставте рівно, як можна ближче один до одного. При цьому кроки робіть невеликі. Пізніше, придбавши упевненість, ви зможете прискоритися. Відійдіть подалі від дзеркала і поверніться до нього, уважно спостерігаючи, як ваша хода виглядає з боку.

як легко ходити на підборах

4. Коли ви з легкістю будете ходити по обраному покриттю, спробуйте змінити його. Навчіться твердому кроці на будь-яких поверхнях.

5. Спробуйте сідати, беручи зі стола, стільця, статі будь-які предмети. При цьому важливо щільно притискати коліна один до одного.

6. Вихід на вулицю краще починати, наприклад, з невеликого походу в найближчий магазин. Ходьба по асфальту значно відрізняється від домашньої рівній поверхні.

Поради

Відточуючи впевнену ходу, важливо задуматися над тим, як красиво ходити на підборах. Адже тверда постановка ніг не зробить вас жіночною.

Правило ходьби «по одній лінії» ніколи не втратить своєї актуальності. При цьому ноги потрібно ставити прямо і ні в якому разі не згинати коліна.

як красиво ходити на підборах

Кроки повинні бути плавними. Спочатку ставте п`яту, потім носок. При цьому переносити вагу на ногу, що попереду, потрібно швидко і плавно. Якщо відразу у вас не виходить, спробуйте робити більш дрібні кроки.

Пам`ятайте про поставу, підборіддя повинен бути високо піднятий вгору. Можна в процесі тренування розставити руки в сторони. Це допоможе балансувати.

Однак, якщо ви переоцінили свої можливості і почали падати, то краще не намагатися ловити рівновагу. Ці дії можуть привести до отримання серйозних травм. До того ж з боку таке падіння буде виглядати більш комічно.

Якщо ж ви вже зрозуміли, що високий каблук - це ваше життя, і ви відчуваєте себе в такому взутті, як риба в воді, варто все-таки пам`ятати, що подолання спринтерських дистанцій здатне зламати навіть саму стійку модницю.

Важливо знати про маленьку хитрість: навіть саму незручне взуття на високих підборах зможе пом`якшити силіконова устілка.

висновок

Тож не дивно, що будь-яка сучасна жінка хоче знати секрет, як правильно ходити на підборах. Однак вміння в цій справі купується тривалими тренуваннями і великим старанням. Але красиві нові туфлі на високих підборах зможуть послужити для цього відмінним стимулом!

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Шкода від високих каблуків фото

Шкода від високих каблуків

Практично всі жінки носять взуття на підборах. Туфельки на шпильці виглядають дуже красиво і сексуально, ноги здаються…

Жіночі туфлі на шпильці фото

Жіночі туфлі на шпильці

В іміджі жінок туфлі на шпильці вважаються спокусливим атрибутом і з цією думкою згодні багато чоловіків. До речі…

Як красиво ходити на кабукі фото

Як красиво ходити на кабукі

Високі підбори, без сумніву, дуже прикрашають наші ніжки, візуально подовжуючи їх і роблячи більш стрункими. Однак…

Як красиво ходити на кабукі фото

Як красиво ходити на кабукі

Говорячи про вміння красиво ходити на підборах, маються на увазі взуття на шпильці або високих підборах. Жінки, які…

Наука носіння каблуків фото

Наука носіння каблуків

Багато чоловіків вважають, що вміння красиво ходити у взутті на підборах належить кожній жінці. Але насправді…

» » Як правильно ходити на підборах? Як робити це легко і красиво