Що таке коензим q10

Рівень вмісту в організмі людини коензиму Q10 поступово знижується після 30 років. Саме з цим фактором більшість дослідників пов`язують розвиток старіння організму.

"Протягом усієї своєї історії людство зайняте пошуком якогось еліксиру, здатного продовжити життя людини і його молодість. В даний час ці шукання не втратили своєї актуальності і популярності, але, на жаль, так і не увінчалися успіхом. Формулу речовини, здатного продовжити наші роки і запобігти старість, знайти так і не вдалося, і всі наявні розробки поки що залишаються на рівні теорій і експериментів.

Більшість дослідників схиляються до думки, що зупинити старіння не може якесь одне речовина. Найімовірніше, еліксир буде являти собою якийсь коктейль, концентрат з молекул життєво необхідних речовин, здатних запобігати розвитку хвороб старіння і вікові зміни організму. Нікому не відомо, що в результаті з цього вийде, але якщо коли-небудь і буде винайдено «еліксир молодості», то обов`язковим його компонентом стане убихинон - коензим Q10.

Коензим Q10 - це унікальна речовина, яка виступає в ролі каталізатора більшості біохімічних реакцій в нашому організмі. Його відкриття - одне з найбільш значних досягнень в біохімії. Коензим Q10 є обов`язковою складовою кожної нашої клітинки і міститься у всіх органах і тканинах. Звідси й походить його наукова назва «убіхінон» - «всюдисущий».

На молекулярному рівні коензим Q10 виконує важливі макрозавдання:

- забезпечує безперебійне виробництво енергії на клітинному рівні і відповідає за швидкість і якість обмінних процесів, а також за оновлення (регенерацію) всіх органів і тканин-
- захищає наш організм від дії вільних радикалів, будучи наймогутнішим антіоксідантом-
- забезпечує нормальне надходження кисню в клітини-
- зміцнює імунітет, сприяє нормалізації маси тіла, покращує мозковий кровообіг і ін.

Велика частина коензиму Q10 синтезується в нашому організмі печінкою і частково надходить ззовні з продуктами харчування. В основному це яловичина, курятина, яйця, горіхи, деякі фрукти і овочі. На жаль, починаючи з 30-35 років, істотно зменшується вміст убихинона в клітинах за рахунок зниження його синтезу. Підвищити вміст коензиму за допомогою їжі навіть при великому бажанні неможливо, так як в продуктах харчування його дуже мало. У масштабах організму це проявляється так званими віковими змінами, тобто старінням організму.

Дефіцит коферменту Q10 не має будь-яких специфічних проявів. Зазвичай він проявляється підвищеною стомлюваністю, зниженням концентрації уваги, частими простудними захворюваннями, порушеннями в роботі серця. Для заповнення цього недоліку рекомендується регулярний прийом препаратів, що містять коензим Q10, всім людям старше 30 років.

В останні роки стали дуже популярні косметичні препарати лінії «антіейдж», що містять кофермент Q10. Резон у цьому, звичайно ж, є: збільшуючи надходження убихинона в шкіру, ми підсилюємо її регенерацію, запобігаємо розвиток зморшок і навіть кілька її підтягуємо. Для більш вираженого омолоджуючого ефекту косметологи рекомендують поєднувати зовнішнє і внутрішнє застосування препаратів коензиму Q10.

Жіночий журнал aboutginka.ru
Євгенія Міхаліченко © Всі права захищені