Що вибрати - еліптичний тренажер або бігову доріжку: кращий вибір для занять спортом
Як же хочеться схуднути і привести фігуру в порядок, поки не повернулося час коротких спідниць і купальників. Але як це…
Перш ніж вибрати еліптичний тренажер для будинку, розглянемо їх види. Залежно від класу тренажера він може бути обладнаний автоматичною електромагнітною системою регулювання навантаження або ж ручним ступінчастим управлінням. Найдорожчі екземпляри обладнуються постійними магнітами в якості навантаження.
Другим важливим параметром є максимальний допустимий вага і зріст користувача. У моделей середнього і високого класу він варіюється в порівняно широких межах, в той час як бюджетні моделі орієнтовані на один будь-якої допустима вага людини.
Ще один параметр - місце, займане тренажером. Якщо ви можете собі дозволити окреме приміщення для занять спортом, тоді розмір снаряда не важливий. У разі, якщо місце доводиться економити, зверніть свою увагу на складні тренажери. У складеному стані вони займають в 3-4 рази менше місця.
Як бачите, вибір досить широкий, і щоб вибрати еліптичний тренажер для будинку відповідно до ваших потреб, визначте для себе, з якою частотою ви будете на ньому займатися, чи буде їм користуватися хто-небудь крім вас, скільки ви згодні виділити місця в будинку і грошей на покупку.
Для частих тренувань краще не скупитися і купити тренажер середнього або преміум-класу з хорошим запасом міцності. До того ж ці тренажери більш комфортні, ніж дешевші моделі.
Делите снаряд з ким-небудь ще? Обов`язково придбайте тренажер з широким діапазоном регулювання навантаження. Інакше одному з вас навантаження буде занадто мала або непосильно велика.
Якщо ж підтримувати свою спортивну форму ви будете поодинці, та ще й час від часу - тоді ваш вибір - недорогий складаний тренажер. Він не займе багато місця і не потребують занадто великих вкладень.
Як же хочеться схуднути і привести фігуру в порядок, поки не повернулося час коротких спідниць і купальників. Але як це…
Сучасні тренажери дають можливість приводити фізичну форму і здоров`я в оптимальний стан прямо у себе вдома. Як відомо,…
Ви знаєте хоч одну дівчину, яка б не скаржилася на свою фігуру і не хотіла щось в ній змінити? Ото ж бо й воно, таких…
Категорія кардиотренажеров включає в себе еліптичні тренажери, бігові доріжки, райдери, степпери, велотренажери. Самі…
Кожен з нас хоче мати міцне здоров`я, гарне спортивне тіло і подобається собі і оточуючим. Для цього мало одного…
Щоранку, дивлячись на себе в дзеркало, ми оцінюємо свою зовнішність і, звичайно ж, фігуру. Невдоволення собою - не…
Ви не любите пробіжок по вулицях, і у вас не лежить душа до групових занять в залі, так і зі здоров`ям є деякі…
Вибір еліптичного тренажера - важливий процес, так як тільки правильно знайдений снаряд дозволяє користувачеві і членам…
Еліптичний тренажер - це універсальний тренажер, що включає до складу тренування бігову доріжку, тренажер для ходьби і…
Кожна жінка мріє про ідеальну фігуру, але далеко не кожна має можливість відвідувати фітнес-центри. Яким чином…
Еліптичний тренажер підійде тим людям, які хочуть потренувати серцево-судинну систему, і при цьому не навантажувати…
Бігова доріжка нарівні з еліптичними і велотренажерами - один з найпоширеніших способів підтримати себе у формі, не…
Добре виглядати і відчувати себе в тонусі - звідусіль з екранів на нас дивляться здорові і красиві люди. І хочеться…
Спорт знову в моді! Тисячі людей кинулися в тренажерні зали і спортивні клуби, але ж щоб займатися, наприклад,…
Не у всіх жінок є можливість регулярно відвідувати заняття в фітнес клубі для того, щоб підтримувати себе в хорошій…
Домашні заняття спортом - кращий вихід для сучасної людини, зайнятого на роботі і не має часу для відвідування…
Домашній тренажер - відмінний засіб для щоденних занять спортом і підтримки свого тіла у відмінній формі. Але яким саме…
Найчастіше сучасна жінка не має часу навіть на відвідування спортзалу. Весь день розписаний по хвилинах - робота,…