Дієта ксении брудний

Народження дитини - радісна подія в житті будь-якої жінки. Але разом з радістю приходять і клопоти - годування, недосипання, пелюшки ... Також багато жінок після пологів значно додають у вазі, а через те, що дитину часто буває не з ким залишити, стає неможливим відвідування тренажерного залу. Тому для молодих мам стає великою проблемою повернути хорошу форму. Знову стати стрункою, не виходячи з дому, допомагають всілякі дієти. При цьому більшою довірою користуються ті з них, які застосовували знаменитості - адже нам уже видно результат, заради якого можна постаратися і обмежити себе на деякий час в улюблених продуктах. У цій статті Вашій увазі пропонується дієта, яка допомогла Ксенії Бородіної швидко скинути зайву вагу після пологів. Отже, тема нашої сьогоднішньої статті - «Дієта Ксенії Бородіної після пологів».

Тут слід зазначити, що Ксюша завжди була схильна до повноти. Їй доводилося постійно стежити за своєю вагою і харчуванням. Щоб добре виглядати, дівчина перепробувала різні дієти, в тому числі й знамениту Кремлівську, але результат не завжди бував таким, якого їй би хотілося. Отже, милі дами, спеціально для вас ми представляємо дієту Ксенії Бородіної після пологів.

Тому не дивно, що після народження дочки Марусі Ксенія зіткнулася з проблемою зайвої ваги. Ніхто не очікував, що вона швидко повернеться в форму, але, на подив громадськості та колег, телеведуча незабаром вийшла на роботу, змінивши при цьому імідж і продемонструвавши всім прекрасну фігуру. Природно, всі почали обговорювати - як їй це вдалося? І причому так швидко! Після численних суперечок і припущень було виділено дві версії того, як Ксенії Бородіної вдалося скинути вагу після пологів.

Версія №1 - схуднення за методом Ксенії Собчак.

Багато хто вважає, що телеведуча користувалася способом, перевіреним її колегою по телешоу «Дом-2» - знаменитої Ксенією Собчак, яка є противницею будь-яких дієт і вважає, що для підтримки відмінної фізичної форми слід поменше є. Метод полягає в тому, що можна їсти все, що хочеться - але кожен день необхідно робити клізми і рухатися якомога більше - загалом, робити все, щоб Ви втрачали набагато більше калорій, ніж споживали.

Не раз в пресі говорилося і про те, що причиною швидкого відновлення Ксенії Бородіної став також і відмова від грудного вигодовування дитини. Сама телеведуча спростувала цю інформацію, заявивши, що аж ніяк не дієти, а постійна турбота про дочку, в тому числі і годування грудьми, і щоденні прогулянки з нею на свіжому повітрі сприяли тому, що їй вдалося швидко скинути вагу.

Версія №2 - «еротична дієта» Ксенії Бородіної.

Власне кажучи, вся еротика полягає в споживанні великої кількості огірків, а також в тому, що саме ця дієта допомогла дівчині зробити пікантний подарунок чоловікові на День всіх закоханих. Завдяки дієті, Ксенії Бородіної після пологів вдалося скинути 12 кілограмів. Суть дієти полягає в наступному.

На сніданок можна з`їсти кілька свіжих огірків і невеликий шматочок житнього хліба.

На обід треба їсти суп з овочів, а також салат із зелені і огірків, заправлений невеликою кількістю рослинного масла. Хороша новина - кілька разів на тиждень замість овочевого супу можна дозволити собі невеликий шматочок нежирного м`яса, краще за все - курятини.

Вечеря повинна складатися з того ж салату з огірків і зелені, або можна просто з`їсти свіжий огірок.

Дієту Ксенії Бородіної після пологів потрібно дотримуватися доти, поки Ви не досягнете потрібного Вам результату.

Слід мати на увазі, що у цієї дієти, як і у будь-який інший, є свої переваги і недоліки. До незаперечних плюсів варто віднести, перш за все, те, що «працює» вона дуже швидко - наприклад, Ксенія Бородіна, сидячи на такій дієті всього 2 тижні, втратила 12 кілограмів. Мінусом же цієї дієти є надмірне навантаження на нирки - адже, як відомо, огірки на 95% складаються з води. Тому перед тим, як худнути за методом знаменитої телеведучої, слід все ж проконсультуватися з лікарем. До того ж, давно доведено, що шкідливо як різко худнути, так і різко одужувати, тому таку дієту можна використовувати тільки в «екстрених» випадках.

Як би там не було, але багато дівчат, натхнені прикладом Ксенії Бородіної, сидять на «огіркової» дієті, сподіваючись швидко відновитися після пологів і знову стати бажаними і привабливими. Сама телеведуча теж не втрачає час дарма - вона хоче поділитися своїм вдалим досвідом з мільйонами інших жінок.

Тому вона планує написати книгу, присвячену здоровому харчуванню, там, безсумнівно буде глава - "Дієта після пологів". За словами Ксенії Бородіної, в книзі буде не тільки опис дієти, але і корисні рекомендації з приводу зміни іміджу, заняттях спортом, поради дієтолога і багато іншого. Одним з головних переваг своєї книги дівчина вважає саме те, що в ній будуть міститися саме думки фахівців. Тобто читачеві буде запропонований саме той варіант, який найбільш безпечний для здоров`я, але в той же час призводить і до видимих результатів у найкоротші терміни.